Yasemen Öcal Ekmekçi

Yasemen Öcal Ekmekçi Yasemen Öcal Ekmekçi

Küçük Yasemen bir parçasıyla daha buluştu dün. .pulak Samimi olduğunu düşündüğünüz bir ilişkide karşı tarafın sizinle as...
26/06/2025

Küçük Yasemen bir parçasıyla daha buluştu dün. .pulak
Samimi olduğunu düşündüğünüz bir ilişkide karşı tarafın sizinle aslında öyle ilişkilenmediğini farkettiğiniz bir an olur.Önce yok aslında öyle değildir dersiniz sonra tekrar bir an gelir sorgularınız artar.Tam da böyle bir tecrübeydi dün yaşadığım.
Bu duyguyu önce tam kalbimin içine bıçak girmiş gibi farkettim sonra kalp atış hızımın gitgide artışını..
Almam gerekenleri yetiştirebilmem için kızımın kursu bitene kadar vaktim vardı.Gitmedim(eskiden olsa koşa koşa iş halletmeye yönelirdim.)
Ağaç gölgesine arabayı çektim.Gözlerimi kapattım.
Bedenimde neler oluyor?
Nefesimle önce bıçak hissini sonra atış hızını normal hale getirdim.
Parçamı buldum herşeyimi anlatarak açıklıkla ilişkilendiğim yerlerde çok samimi olmayarak benimle ilişkide olan eski arkadaşlıklarımı düşündüm.
Bu yer çok eski bir yerdi.Ve bunlar benim çok eski hayalkırıklıklarımdı.
Özel ders notlarını benden saklayan bir okul arkadaşım aşık olduğu çocuğu bana anlatmayan bir diğer arkadaşım.
Bu his bugüne ait değildi.
Herkes bana herseyinide ben onlarla paylaştığım için anlatmak zorunda değildi.
Benim bugün derdim onlar oralarda değildi.
Bedenim hislerim benim ilgim buradaydı.
Burası çok büyük bir özgürlük.
Eskiden buralarda ne yapacağımı bilmezken şimdi nasılda güzel parçama sonra bütünüme sahip çıkıyorum Ohh çok kolay diyemem.Çünkü kolay değil.Ama ne yapacağımı bilmez halimle çok daha zordu ve sonuçlanmıyordu.Sonra yeniden yenisi geliyordu.
Öğrenebildiğim araçları kullandıktan sonra özellikle kollarımda kilolarca yük taşımış hissini farkettim.Kollar kalbin uzantısı.Kalbim ne kadar yorulmuş bunu böyle yorumladım.
Sonra Sonuca çabama parçama şükrettim.
Yeni bir kapı daha aralandı dün.
Ve sonra 8 yıldır yüzyüze görüşemediğim bir arkadaşımla buluştum.
Aynı takımda uzun yıllar voleybol oynamıştık.
Çok güzel bizi büyüten çok anımız vardı.Ve hiç filtresiz neyi nasıl istiyorsak öyle konuştuk.Burası bana inanılmaz iyi geldi.

Güzel bir hediye paketi almış gibi hissettim. İçinin dışından daha güzel olduğu bir 🎁

🌟 Çocukların En Güzel Öğrenme Alanları! 🌼Çocuklar, dünyayı keşfederken birçok farklı ortamda öğrenirler. İşte onların en...
27/11/2024

🌟 Çocukların En Güzel Öğrenme Alanları! 🌼
Çocuklar, dünyayı keşfederken birçok farklı ortamda öğrenirler. İşte onların en etkili öğrenme alanları:
Doğa: Doğada keşif yapmak, çocukların merakını artırır ve hayal güçlerini geliştirir. Oyun oynarken doğal denge ve ekosistem hakkında bilgi edinirler.
Sanat ve Yaratıcılık: Resim, müzik ve el işleri gibi sanat aktiviteleri, çocukların duygularını ifade etmelerine ve yaratıcılıklarını geliştirmelerine yardımcı olur.
Oyun Alanları: Oyun, öğrenmenin en doğal yoludur. Sosyal beceriler, problem çözme ve iş birliği gibi önemli yetenekler oyun oynarken gelişir.
Toplumsal Etkileşim: Arkadaşlarıyla etkileşimde bulunmak, duygusal zekalarını artırır ve empati yeteneklerini geliştirir.

🌲 Orman Atölyesi ve yoga ile çocuklar doğayla bağ kurarken, hem bedensel hem de zihinsel dengelerini buluyor! 🧘‍♂️ Yoga,...
22/11/2024

🌲 Orman Atölyesi ve yoga ile çocuklar doğayla bağ kurarken, hem bedensel hem de zihinsel dengelerini buluyor! 🧘‍♂️ Yoga, esneklik ve odaklanmayı artırırken, doğa etkinlikleri keşif duygusunu besler, özgüveni güçlendirir. Doğada hareket, hem beden hem ruh için en iyi ilaç! 🌿💚

🧘‍♀️ Yoga Yapmak Okul Başarısını Etkiler Mi? 📚✨Sonuçlar gösteriyor ki, düzenli yoga pratiği okul başarısını olumlu yönde...
18/11/2024

🧘‍♀️ Yoga Yapmak Okul Başarısını Etkiler Mi? 📚✨
Sonuçlar gösteriyor ki, düzenli yoga pratiği okul başarısını olumlu yönde etkileyebilir! İşte nedenleri:
Daha İyi Dikkat ve Odaklanma: Yoga, zihni sakinleştirir ve konsantrasyonu artırır. Böylece derslerde daha verimli olunabilir.
Stres Yönetimi: Sınav dönemleri ve okul stresine karşı yoga, rahatlama ve gevşeme sağlar.
Duygusal Denge: Yoga, duygusal farkındalığı artırarak, çocukların ve gençlerin duygu yönetiminde daha başarılı olmalarına yardımcı olur.
Fiziksel Sağlık: Daha iyi bir beden ve zihin sağlığı, genel performansı artırır.
Eğer çocuğunuzun başarısını desteklemek istiyorsanız, yoga harika bir seçenek olabilir! Siz de bu faydaları denemek ister misiniz? 💪🌟

🌟 Çocuklar için Mindfulness Pozlarının Faydaları 🌟Mindfulness pozları, çocukların zihinsel ve duygusal sağlığını destekl...
15/11/2024

🌟 Çocuklar için Mindfulness Pozlarının Faydaları 🌟
Mindfulness pozları, çocukların zihinsel ve duygusal sağlığını destekleyen harika bir yöntem! İşte bu pozların bazı faydaları:
Dikkat ve Odaklanma 🧠: Çocuklar, zihinlerini sakinleştirerek öğrenme süreçlerine daha iyi odaklanabilirler.
Rahatlama 🌈: Stres ve kaygıyı azaltır, huzur bulmalarını sağlar.
Duygu Yönetimi 💖: Duygularını anlama ve ifade etme becerilerini geliştirir.
Fiziksel Sağlık 🧘‍♂️: Esneklik ve dengeyi artırarak genel sağlıklarına katkıda bulunur.
Yaratıcılık ve Hayal Gücü 🌼: Farklı pozları keşfederken hayal güçlerini canlandırır!

🌟 Her çocuk yoga yapmak ister mi? 🌟Yoga, sadece yetişkinler için değil, çocuklar için de harika bir yolculuk! 🧘‍♀️✨ Çocu...
11/11/2024

🌟 Her çocuk yoga yapmak ister mi? 🌟
Yoga, sadece yetişkinler için değil, çocuklar için de harika bir yolculuk! 🧘‍♀️✨ Çocuklar, hareketli ve meraklı doğalarıyla yoga sayesinde bedenlerini keşfeder, denge kurar ve zihinsel rahatlama sağlar. Eğlenceli pozlar ve oyunlarla dolu bu pratik, onların hem fiziksel hem de duygusal gelişimine katkıda bulunur.
Birlikte yoga yaparak, çocuklarımızın odaklanma, gevşeme ve sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabiliriz. 💖 Her çocuk, bu deneyimle yeni şeyler öğrenebilir ve eğlenerek büyüyebilir.

📚 Çocuklar için kitap okumanın sayısız faydası var! Hayal gücünü geliştirir, dil becerilerini artırır, empati kurmayı öğ...
08/11/2024

📚 Çocuklar için kitap okumanın sayısız faydası var! Hayal gücünü geliştirir, dil becerilerini artırır, empati kurmayı öğretir ve akademik başarıya destek olur. Onları kitapların büyülü dünyasıyla tanıştırarak, geleceğe hazırlayın! 🌟

🌬️ Farkında Nefes Nedir? 🧘‍♀️Farkında Nefes, zihnimizi ve bedenimizi birleştirerek nefes alma sürecine odaklanmamızı sağ...
04/11/2024

🌬️ Farkında Nefes Nedir? 🧘‍♀️
Farkında Nefes, zihnimizi ve bedenimizi birleştirerek nefes alma sürecine odaklanmamızı sağlayan bir tekniktir. Bu uygulama, nefesimizi daha derinlemesine hissetmemize ve yaşam kalitemizi artırmamıza yardımcı olur.

Farkında Nefes ile içsel huzuru keşfedin ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin! 🌟

Küçük kızım 6 aylıktı bu sürece başladığımda test sınavlarını bir bir verebilmiştim☺️Sabah erken kalkıp yataktan başımı ...
03/11/2024

Küçük kızım 6 aylıktı bu sürece başladığımda test sınavlarını bir bir verebilmiştim☺️
Sabah erken kalkıp yataktan başımı aşağıya sarkıtıyordum uykum gelmesinde çalışabileyim diye.
Ekim ayındada uygulama eğitimi tamamlandı.Ve sertifikam sisteme yüklendi🙏 Kızım şimdi 4 yaşında☺️

Bunlar hep yolun güzelliğinden benimde bu yolda uzun yıllar yürümek isteğimden.

Seni şimdi daha iyi anlıyorum Annem..
Daha elindeki işlerin bitmeden diğer yapacaklarının hayalleri için malzeme almanı şimdi daha iyi anlıyorum…

🌍 Çevre bilinci kazanmış bir çocuk, geleceğin daha sürdürülebilir ve sağlıklı dünyasını inşa eder! Doğaya saygı duyan, g...
01/11/2024

🌍 Çevre bilinci kazanmış bir çocuk, geleceğin daha sürdürülebilir ve sağlıklı dünyasını inşa eder! Doğaya saygı duyan, geri dönüşümün önemini bilen bir birey olmak, sorumluluk duygusunu artırır ve dünyaya pozitif bir katkı sağlar. Küçük yaşta çevre bilinci, büyük değişimlere yol açar! 🌱🌿

4K Kitap KlubüKuşadasında Kurtlarla Koşan Kadınlar2.buluşmamızı gerçekleştirdik dün akşam3 saate yakın kitap konuşmak,ok...
23/10/2024

4K Kitap Klubü
Kuşadasında Kurtlarla Koşan Kadınlar

2.buluşmamızı gerçekleştirdik dün akşam

3 saate yakın kitap konuşmak,okuduğumuz aynı kitapta herkesin farklı yerlere odaklanması.
Zihnin esnemesi güzel şey☺️
Kurmacalarla daha çok biraraya gelmek dileğimdir.
Kasımda seramik kitap ve kahve eşliğinde buluşuyor olacağız🙏

1.Kaplumbağalar Ölmesin
2.Simyacı / Malma İstasyonu

Daha nice kitaplara🙏🙏

Address

Kuşadası
Kusadası

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yasemen Öcal Ekmekçi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share