13/11/2025
Ağrının sebebi çoğu zaman “yanlış duruş”!
Peki hangi ağrı hangi postürden geliyor? 👇
💚 Boyun → İleri kafa postürü
💚 Omuz → Çökük omuz
💚 Bel → Kambur oturuş
💚 Kalça/SI → Çukur bel postürü
Gün içinde küçük duruş düzeltmeleri = Büyük rahatlama!
Duruşunu koru 💚