sukha yoga

Home
Turkey
Malatya
sukha yoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from sukha yoga, Yoga studio, Malatya.

22/04/2026

Bazen hayatımızda düğümler olur, çözülmez sanırız.
Sonra bir mekan, bir insan ya da bir ortam çıkar karşımıza..
Ve düğümler çoktan çözülmüştür.💫

21/04/2026

Labirentte yürümek, aslında kendi içine doğru atılan adımlar…
Her dönüşte biraz daha yavaşladın, her adımda zihnin sustu.
Sadece huzur vardı.

Labirent, kaybolmak için değil, kendini bulmak için. 🌀✨

13/04/2026

Bazen gerçekten durup ‘ben kendime ne zaman iyi baktım?’ diye soruyor insan…

Thai Massage sonrası o hafiflik var ya…
hem bedenin açılıyor hem kafan susuyor.

Galiba hepimizin buna ihtiyacı var 🤍

10/04/2026

Dolunayın ışığında bir araya geldik.
Nefesle açıldık, bedenle hatırladık.
İçimizde saklı olan gücü fark ettik.
Potansiyel zaten hep oradaydı…
Sadece onu görmeyi seçtik. 🌕

03/04/2026

1 Nisan Dolunayı’nın güçlü enerjisinde matlarımızın üzerinde buluştuk 🌕

Bu pratik, sadece bedeni hareket ettirmek için değil; sınır sandığımız yerlerin aslında birer kapı olduğunu hatırlamak içindi. Akış boyunca nefesle birlikte derinleştik, zorlayan anlarda kalmayı seçtik ve her pozda kendi potansiyelimize biraz daha yaklaştık.

Beden ısındıkça zihin yavaşladı, nefes genişledikçe farkındalık büyüdü. Güç ve esneklik arasında kurulan denge, içsel dönüşümün alanını açtı.

Dolunayın tamamlanma ve fark etme enerjisiyle; bıraktıklarımız, keşfettiklerimiz ve yeniden doğan niyetlerimizle pratiği tamamladık.

✨ Hatırla: En büyük açılım, konfor alanının hemen ötesinde başlar.

12/03/2026

Yanında seni motive eden doğru partner varsa pilates sadece egzersiz değil, gerçek bir enerjiye dönüşür 🔥

Birlikte güçleniyor, birlikte dengede kalıyor ve her derste sınırlarımızı biraz daha aşıyoruz. Çünkü bazen ihtiyacın olan şey sadece yanında “devam et” diyen biri 🤍

Hareket ettikçe güçlen, güçlendikçe kendine daha çok inan.
Sen de bu enerjinin parçası olmaya hazır mısın? ✨

10/03/2026

Sınava hazırlanan gençler için nefes ve odak atölyesi

Bu çalışmada gençler;
🌿 Odaklarını güçlendiren pratikler
🌿 Sınav kaygısını düzenleyen nefes teknikleri
🌿 Rehberli Transformal Nefes seansı

ile hem zihinlerini hem bedenlerini dengeleme fırsatı bulacaklar.

Daha sakin bir zihin, daha güçlü bir odak ve kendine güvenen bir sınav deneyimi

08/03/2026

Acro Yoga; güven, denge ve eğlencenin birleştiği eşli bir yoga pratiğidir.
Biri destek olur, diğeri yükselir… Ve ortaya hem güçlü hem de özgür hissettiren bir deneyim çıkar. ✨

Bu pratik sadece bedeni değil; iletişimi, güven duygusunu ve birlikte hareket etmeyi de geliştirir.
Dengeyi bulduğun an, aslında kendine de biraz daha yaklaşmış olursun. 🤍

Hiç denemediysen endişelenme; başlangıç seviyesine uygun çalışmalarla herkes deneyimleyebilir.

✨ Gel birlikte havalanalım!

📩 Detaylı bilgi ve rezervasyon için DM’den yazabilirsiniz.

07/03/2026

Bedenin yorulmak istemiyor, rahatlamak istiyor.”

Reformer Pilates tam da bunun için var.
Yayların dengesiyle çalışırken kasların güçlenir, omurgan uzar ve bedenindeki sıkışmışlık yavaş yavaş çözülür.

Ders bitince sadece çalışmış olmazsın…
hafiflemiş, uzamış ve rahatlamış hissedersin.

Çoğu kişinin ilk dersten sonra söylediği şey aynı:
“Bedenim resmen nefes aldı.”

Sen de bedenine bu rahatlığı hediye etmek istersen, reformer derslerimize bekliyoruz. ✨

Address

Malatya

Telephone

+905541153014

Website

http://www.sukha3yoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when sukha yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to sukha yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Malatya?