Uzman Klinik Psikolog Zehra Dilara Özen

25/03/2026

Bu aynalar, kendine biraz daha nazik bakmayı seçen insanların aynaları.Kendinle Tanış; Psiko- atölye 🌿

17/03/2026

✨ OYUN ATÖLYELERİ BAŞLIYOR! ✨

Çocuklar için eğlenceli, keşif dolu ve gelişimi destekleyen Duyusal Oyun Atölyemize siz de davetlisiniz.

4–5 yaş çocuklara özel hazırlanan bu atölyede minikler; dokunarak, hissederek ve oynayarak öğrenmenin keyfini yaşayacak.

Atölye süresince çocuklar:
🌈 Duyularını keşfedecek
🧠 Dikkat ve odak becerilerini geliştirecek
🗣️ Kendilerini ifade etmeyi deneyimleyecek
🤝 Akranlarıyla sosyal etkileşim kuracak
✨ Özgüvenlerini destekleyen güvenli bir ortamda oyun oynayacak

Uzman psikologlar eşliğinde gerçekleşecek bu keyifli buluşmada çocuklar hem eğlenecek hem gelişimlerini destekleyecek deneyimler yaşayacak.

📅 28 Mart
⏰ 14.00
👧 4–5 yaş grubu
⚠️ Kontenjan sınırlıdır.

📞 Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Miniklerin dünyasına dokunan bu güzel deneyimde sizi de aramızda görmek isteriz. 🌟

14/03/2026

Merhaba, çok keyifli bir atölye hazırladım sizin için eğlenceli olacağını düşünüyorum. ☺️💖
Not: Kontenjan sınırlı!🤭

13/03/2026

Bahar geliyor, en sevdiğim zamanlar. 🍀💚

04/03/2026

Bugün Antalya Hüsniye Özdilek Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesinde “Motivasyon” seminerini gerçekleştirdik. Lise gruplarını çok seviyorum.🥰🫶

16/02/2026

🍀Her cümlede bir emek, her ilerlemede bir cesaret var.İyileşmek bazen yavaş, bazen zor ama her zaman mümkündür. Bu güzel geri bildirim için teşekkür ederim.
Randevu ve Bilgi İçin;
☎️0507 407 18 27
📍Yukarı Hisar mahallesi şelale caddesi Kahvecioğlu Plaza kat:1 Daire:2 Manavgat/ Antalya

10/02/2026

Partnerinin hesabı sende açıksa mesele çoğu zaman sosyal medya değil
🔹Güven
🔹 Kaybetme Korkusu
🔹 Kontrol İhtiyacı
🔹Değerli Hissetme

İlişkide güven hesaplarda değil, duygusal bağda kurulur.
# güven

07/02/2026

Lohusalık mahrem bir iyileşme sürecidir.
Bu dönemde annenin bedeni de ruhu da hâlâ açıktadır.
Yürümekte zorlanabilir, dikişleri olabilir, bakım ihtiyacı devam ediyordur.
Bebeğini emzirirken ya da göğüs pompası kullanırken sürekli bir erkeğin varlığı onu rahat hissettirmeyebilir.
Bu, kapris değil; korunma ihtiyacıdır.

Lohusa ziyaretleri çocuklu yapılacak ziyaretler değildir.
Çocukların hareketli ve sesli olması doğaldır; ancak lohusa bir kadının zihni o an buna eşlik edecek güçte olmayabilir.
Sessizlik, hem annenin hem bebeğin en temel ihtiyacıdır.

Yeni doğmuş bir bebeğin olduğu eve yoğun parfümlerle girilmez.
Anne, bebeğini korumak için her detaya dikkat ederken; ağır kokular, kimyasallar ve uyarıcılar hem bebeği hem anneyi zorlayabilir.

Lohusaya yaklaşırken unutulmaması gereken tek şey şudur:
Bu bir ziyaret değil, bir hassasiyet alanıdır.
En büyük destek; anlayış, mesafe ve saygıdır. 🤍

annelik yenidoğan anneliğehazırlık
mahremiyet sınırkoymak annepsikolojisi
kadınsağlığı doğumsonrası şefkatlianne

24/12/2025

19/12/2025

•Günün temposunda bir durak🍀

03/12/2025

Geçtiğimiz günlerde Manavgat Belediyesinde engelli bireyler ve aileleriyle bir araya gelerek “Farklılıklarla Güçlenmek”başlıklı bir seminer gerçekleştirdik. Davetleri için teşekkür ederim.🌸

Bu anlamlı buluşmada;
🤝 Anlaşılmanın gücünü,
🧠 Psikolojik dayanıklılığı,
💞 Empati ve destekleyici iletişimi konuştuk.

Katılım gösteren herkese yürekten teşekkür ederim 🙏
Birlikte daha kapsayıcı, daha farkında bir toplum mümkün! 🌈

💬🌿

29/11/2025

2 Aralıkta görüşmek üzere ☺️🙏🏻