Diyetisyen Fatma Öz

17/10/2022

Canım danısanım nimet hanımla 3 ayda diyetimize uyum sağlayarak -15 kg elveda dedik 👏 Danısanımı tebrik ediyor, bolca sağlık diliyorum ❤️

#

13/10/2022

Sevgili danısanımla 3 ay içerisinde -20 kg veda ettik ✨ Zorlu çalışma hayatımıza ve diyete tam uyum sağlayamamıza rağmen başardık👏 Tebrikler Oğuz bey👏👏

#

13/10/2022

Online Diyete Başlarken son 6 ayda yapılmış kan tahlili sonucunuzu bizimle paylaşmanız ve size iletilen Kişisel Bilgi Formunu doldurmanız gerekmektedir.
--Gerekli Kan Tahlilleri;
Açlık kan şekeri, İnsülin, D vitamini, Tam kan sayımı, Karaciğer fonksiyonları ve Tiroid fonksiyon testleri

Diyet programına başlarken telefon görüşmesi yapılır. (Kan tahlili sonuçları ve Kişisel Bilgi Formu değerlendirilerek planlama yapılır, online diyet gününüz belirlenir, programa dair bilgi verilir, sormak istedikleriniz cevaplanır. )

Her hafta diyet değerlendirmesi yapılarak yeni liste oluşturulur. Liste ve karışım bitki çayı, smoothie, çorba vb. tarifler sizinle paylaşılır. Gerekli görülen durumlarda detox listeleri ile ilerlenir.

Diyet/detox listeleri besin tercihlerinize göre hazırlanır, tüketmekte zorlanacağınız besinler listelerinize eklenmez.

Hafta içi her gün 9.00-18.00 arası whatsapptan görüşme sağlanır. (Liste dışına çıkacağınız durumlarda yapılması gereken değişiklikler, sormak istedikleriniz aktif iletişim halinde bulunarak cevaplanır. Ekstrem durumlarda mesai saatleri dışında da iletişime geçebilirsiniz.)

Online diyet hamilelik, emzirme, sağlık sorunları/özel durumlar, kilo verme, kilo alma, kilo koruma gibi durumların hepsinde uygulanabilir.

13/10/2022