https://www.facebook.com/1592545967477174/

Diyet Mavi, Yukarı Hisar Mh. Tugayoğlu Caddesi No:29 Topçuoğlu İş Merkezi Kat:3, Manavgat (2025)

04/09/2019

Diyet Mavi’den yaz sonu kampanyası ‼️
Yaz gelince başlanıp bitince bırakılan diyetlerden sıkılmadınız mı ⁉️
Diyet sezonunuz hiç kapanmasın diye sizler için sezon sonu kampanyası yaptık 💁🏻‍♀️
1 aylık diyet paketi alımına 1 ay hediye 🎁
Randevu ve fiyat bilgisi için 📱 05536772892

04/09/2019

Diyet Mavi’den yaz sonu kampanyası ‼️
Yaz gelince başlanıp bitince bırakılan diyetlerden sıkılmadınız mı ⁉️
Diyet sezonunuz hiç kapanmasın diye sizler için sezon sonu kampanyası yaptık 💁🏻‍♀️
Randevu ve fiyat bilgisi için 📱 05536772892

10/08/2019

Minnoşların hayatlarına dokunmak çok daha anlamlı benim için 😌
Bu tatlı kızlarım 14 yaşında ve biriyle 7.7 kg, diğeriyle ise 5.7 kg geride bıraktık 👏🏻
Daha yolumuz var, kalanının da aynı güzellikte olması temennimiz 🙏🏻
Çabanızı o kadar çok takdir ediyorum ki kızlar 💕 Umarım postu gören yaşıtlarınıza ilham olursunuz 😇

19/06/2019

Bu sıcaklarda çok iyi gelecek bir Iced Americano tarifi geliyor 🥳
🥤1,5 tatlı kaşığı kadar granül kahveyi (nescafe gold gibi) bardağımıza alıyoruz, üzerine çok az (çözecek kadar) sıcak su ilave ediyoruz, kahvemiz çözündükten sonra bol soğuk su ve buz ekliyoruz 😌
🥤Afiyet olsun 😋

10/06/2019

Bayram sonrası ben dahil herkesi toparlanmaya davet ediyorum 🤪 Hadi bakalım 💪🏻
Randevu/Bilgi için 📲 05536772892

04/06/2019

🍬

04/06/2019

Bayram öncesi ufak bir hatırlatma 👩🏻‍🦰
Aman dikkat 🤭 Porsiyon kontrolü çok önemli 💪🏻

17/05/2019

Devamının daha da güzel olması dileğiyle 🙏🏻 Giden 7 kg’a selam olsun 🙋🏻‍♀️

13/05/2019

Yemek sonrası içilen kahve sindirime yardımcı olur ama fazla kaçırmanız diüretik etki yapıp ertesi gün vücudunuzu susuz bırakabilir dikkat ❗️
İftar sonrası yürüyüşleriniz bol olsun 🙋🏻‍♀️

10/05/2019

Yapılan bir araştırmaya göre; D vitamini eksikliği ile insülin direnci arasında bağlantı bulunmuş.
Yani tatlı krizlerinize sebep olan insülin direncinizi, D vitamini düzeyiniz etkiliyor olabilir.
Vitamin düzeylerinizi kontrol ettirmekte fayda var 💪🏻

17/04/2019

Bir hafta ortası motivasyonu gelsin o zaman 👩🏻‍🦰

16/04/2019

🤯Stres kilo vermenizi zorlaştırıyor desem...
🤯Siz ‘Acaba kilo verdim mi?’ ya da ‘Acaba kilo verebilecek miyim?’ diye düşünürken vücudunuzda kortizon hormonu seviyesi artıyor ve kan şekeri dengeniz bozuluyor 😞 ⚡️Bu durum da; sizi kalorisi ve şeker içeriği yüksek besinler tüketmeye itiyor 😳 İtiyor itmesine ama diyetteyim ve bunları yiyemem diye düşünürken daha çok stres durumuna giriyorsunuz 🥺
💫Bu döngüden çıkmak için ise; sadece kendinize inanın ve güvenin, güçlüsünüz, yaptınız ve yapabilirsiniz 💪🏻

15/04/2019

✏️Karabuğday; yüksek düzeyde protein, diyet lifi, vitamin, mineral madde, temel çoklu doymamış yağ asitlerini içermesi sebebiyle besleyici değeri yüksek bir besindir.
✏️Tahıl ve baklagil besin grupları arasında demir içeriği en yüksek olan besindir. Bu sebeple anemi sorunu yaşayan bireyler için ideal bir besindir.
✏️İçerdiği protein diğer tahıl proteinlerine göre daha fazladır ve biyolojik değeri diğer proteinlerden daha yüksektir.
✏️Yüksek protein içeriği sayesinde vejeteryan ve veganlar için önemli bir bitkisel protein kaynağıdır.
✏️Laktik asit bakterilerini arttırması ve dirençli nişasta oranının yüksek olması nedeniyle prebiyotik gıda olarak sınıflandırılır.
✏️Fonksiyonel bir besin olduğu için birçok gıda maddesinde hammadde olarak kullanılmakta ya da sadece pişirilerek tüketilebilmektedir.
✏️Gluten içermediği için çölyak hastalarında rahatlıkla kullanılabilir.
✏️Hipertansiyon ve kardiyovasküler bozuklukların tedavisinde ya da bu durumu önlemek amacıyla kullanılabilir.
‼️Alerjen proteinler içerdiği için bireylerde alerjik reaksiyonlar oluşmasına neden olabilir.

12/04/2019

🔔Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
🔔Böbrek, mesane ve idrar yollarındaki iltihapları giderir.
🔔Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
🔔Kolesterol düzeyini düşürmeye yardımcı olur.
🔔Kalp krizi ve kansere yakalanma riskini azaltır.
🔔Kan şekeri seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur.
🔔Bağırsak sağlığı üzerine olumlu etkileri vardır.
🔔Emzikli annelerde süt oluşumunu arttırır.
🔔Ayrıca badem yağı; güneş yanıklarına iyi gelir, cilt problemlerini azaltır.
‼️ Enerji içeriği yüksek olduğu için tüketim miktarlarında dikkatli olunmalı ve kavrulmuş olarak tüketmek yerine çiğ olarak tüketmeye özen gösterilmelidir.

11/04/2019

Zerdeçal;
🔹Bilim dünyasında yapılan birçok araştırmayla kansere karşı koruyuculuğu kanıtlanmış. Bu kanserler arasında; mide, pankreas, safra kesesi, akciğer, kolorektal, cilt ve meme kanserleri başta geliyor.
🔹Kan şekerinin düşmesine ve insülin direncinin azalmasına yardımcı oluyor. İçerisindeki 'kurkumin' özellikle diyabetiklerde oluşan; karaciğer hastalıkları, diyabetik nöropati ve nefropatinin hafifletilmesine ve iyileştirilmesine yardımcı oluyor.
🔹Alzheimer hastalığında; zerdeçal tüketimi plakların vücutta azaltılmasını desteklemekte ve sinirlerin hasar görmesini engelliyor.
🔹Kanda kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürüp iyi kolesterol (HDL) seviyesini arttırıyor. Ayrıca total kolesterol ve trigliserit seviyesinin de düşmesine yardımcı oluyor.
🔹Kurkumin ayrıca, serotonin ve dopamin salgılanmasını destekleyerek antidepresan etki yaratıyor.

01/03/2019

✨Mart geldiğine göre yaza da çok az kalmış demektir. Bu yaza fit girip yazın tadını doyasıya çıkarmak isteyen herkesi ücretsiz ön görüşme için bekliyorum 😌
✨Gelin birbirimizi yakından tanıyalım, neler başarabiliyoruz birlikte görelim 💁🏻‍♀️
✨Ücretsiz ön görüşme için randevu almak istiyorsanız lütfen 05536772892 numaralı hattan bize ulaşın 🎈

28/01/2019

31 Ocak Perşembe günü çocuklara özel ücretsiz vücut analizi yapılacaktır 👧🏻👦🏻 Bilgi için 📱 05536772892

13/11/2018

%50 indirim şansını kaçırmayın 🤩 Kampanya detayları için 📱05536772892

Diyet Mavi

04/09/2019

04/09/2019

10/08/2019

19/06/2019

10/06/2019

04/06/2019

04/06/2019

17/05/2019

13/05/2019

10/05/2019

17/04/2019

16/04/2019

15/04/2019

12/04/2019

11/04/2019

01/03/2019

28/01/2019

13/11/2018

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category