Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Psikiyatrist & Psikoterapist
C

DEHB aynı bu fotoğraf gibidir. Bir şey anlatmaya, yapmaya, göstermeye, performams sergileye çalışır ama yeterince aktara...
13/08/2024

DEHB aynı bu fotoğraf gibidir. Bir şey anlatmaya, yapmaya, göstermeye, performams sergileye çalışır ama yeterince aktaramaz. Bazen ituhaf” bir şekilde de dikkat çeker. O yüzden alakasız bir fotoğraf ile başlangıç yaptım. DEHB tanısı bir kaç belirti ile konulmaz; dikkat ettiğimiz başlıca özellikler vardır. Ancak yine de bazı belirtiler ile diğerlerine oranla daha sık karşılaşırız. DEHB çocukluk dönemiyle başlar ve bazen erişkin dönemde de kendini göstermeye devam edebilir. İşte o zaman yetişkin DEHB tedavisi için de destek almak gerekir.

En sık görülen DEHB Belirtileri:

1️⃣ Dikkatin kolayca dağılması
2️⃣ Konuşmaları bölme
3️⃣ Planlama yapmakta zorluk çekme
4️⃣ Sık sık eşya kaybetme, dalgınlık
5️⃣ Huzursuz hissetme
6️⃣ Zor görevlerden kaçınma
7️⃣ “Hemen olsun” isteği, sabırsızlık

Dikkat eksikliği tanısını koyarken bazı testlerden faydalanabiliriz ancak asıl tanıyı klinik öykü ve gözlem koydurur. Erişkinlerde dikkat eksikliği tanısını bir ruh sağlığı ve hastalıkları hekimi koyar. Siz de DEHB belirtileri gösterdiğinizi düşünüyorsanız bu konuda uzman bir doktordan destek almaktan çekinmeyin.

Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Öncelikle eğitim hayatımızdan bahsedeyim. Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp dokt...
27/07/2024

Öncelikle eğitim hayatımızdan bahsedeyim. Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp doktoru olarak mezun oluyoruz. Sonra TUS (tıpta uzmanlık sınavı)’ta psikiyatri bölümünü kazanıp en az 4 yıl daha uzmanlık eğitimimizi tamamlayıp psikiyatri branşında uzman doktor olarak mezun oluyoruz.
🪷
Bir de bu eğitimlerin ekstrası var; şimdi gelelim onlara.
Psikiyatri uzmanlığı esnasında dileyen kişiler çeşitli alanlarda çeşitli eğitimleri kendileri ekstra olarak alabiliyorlar. Bazı eğitimlerin sonunda da psikoterapist ünvanı alınabiliniyor.
🪷
İşte ben de ayrıntılara girmeyeceğim ancak o çeşitli eğitimlerden bir çoğunu alan psikiyatristlerden birisiyim. Bu eğitimlerden birisi de Odağ Vakfı’nın sunmuş olduğu Psikanalitik yönelimli psikoterapi eğitimi. Bu eğitimi alabilmemiz için ortalama 3 yıl süren bir psikoterapi sürecinden geçmiş olmanız gerekiyor. Sınrasında teorik eğitimler ve hasta/danışan takibi ve süpervizyonlar ile süreç tamamlanıyor. Uzun ve zorlayıcı bir süreç. Neden zorlayıcı biliyor musunuz? Çünkü uzun dönemli psikoterapiden geçmek ruhsal ve zihinsel olarak oldukça yorucu. Öncelikle tüm içsel çatışmalarımız, kişilik sorunlarımız, aile travmalarımız ortaya dökülüyor. Bir yaranın debride edilmesi (deşilmesi) gibi önce yara yeri derinleştirilip genişletiliyor, sonra da daha sağlıklı bir iyileşme sürecine bırakılıyor. Bu uzun soluklu terapi süreci ilk zamanlar can acıtıcı olsa da sona doğru iyileşmeyi hissediyorsunuz.
🪷
İşte tüm bu eğitimlerin sonunda kendi duygularımız ile sizlerin duygularını karıştırmamayı, sizin anlattığınız olaylarda kendi travmalarımızı düşünmemeyi, geçici özdeşim kurarak anlattıklarınızı içselleştirmemeyi öğreniyoruz ki bulunduğunuz andaki terapi süreci size özel ve özgü olsun. Böylece sizler berrak bir ortamda maksimumum fayda görmüş olurken bizler de kendimizi ve sizlerin sürecinin bulandırmamış oluyoruz.
Şimdi sorunun cevabına gelince; etkileniyor muyuz? Bazen duygulanıyoruz, bazen kısa süreli etkileniyoruz. Ama bu etkiyi veya bu duyguları uzun süreli taşımıyoruz ve bunların sizin süreciniz olduğunu biliyoruz.
🪷
Sevgiler,
Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Evlendikten sonra önceliğiniz nikah memurunun teslim ettiği “aile cüzdanınız” ile taçlanan birincil aileniz yani eşinizd...
16/07/2024

Evlendikten sonra önceliğiniz nikah memurunun teslim ettiği “aile cüzdanınız” ile taçlanan birincil aileniz yani eşinizdir (ve varsa çocuklarınızdır).
Evlilik savaş veya yarış değil, güç birliğidir.
Kök ailesine sınır çizemeyen eş; eşini önemsiz hissetirir ve evlilikte eşine güven vermez. Her eş kendi ailesi ile sınırını çizmekten ve evliliğinin sorumluluğunu almaktan  sorumludur. Aksi takdirde karşı ailelere karşı kendi sınırlarını çizmeye çalışan eşler “sorun çıkaran gelin/damat” olarak yaftalanır.

Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

AYNALAMA:1) Kişinin karşısındaki insanın duygusal durumunu anlamak ve onun duygularını yansıtarak daha derin bir iletişi...
15/07/2024

AYNALAMA:
1) Kişinin karşısındaki insanın duygusal durumunu anlamak ve onun duygularını yansıtarak daha derin bir iletişim kurmak için kullanılan terapotik bir iletişim biçimidir.

2)Bakımveren tarafından çocuğun aynalanması ise çocuğun kendi duygusunu tanımlaması ve ayırt etmesi, ebeveynlerine de doğru bir şekilde aktarması ve benlik algısının olışması için son derece önemli bir yaklaşımdır.

İkisinin de doğru şekilde uygulanabiliyor olması bizler için çok kıymetlidir.

Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp doktoru olarak mezun oluyoruz. Sonra TUS (tıpt...
25/06/2024

Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp doktoru olarak mezun oluyoruz. Sonra TUS (tıpta uzmanlık sınavı)’ta psikiyatri bölümünü kazanıp en az 4 yıl daha uzmanlık eğitimimizi tamamlayıp psikiyatri (ruh sağlığı ve hastalıkları) branşında uzman doktor olarak mezun oluyoruz.
🪷
Bir de bu eğitimlerin ekstrası var; şimdi gelelim onlara.
Psikiyatri uzmanlığı esnasında dileyen kişiler çeşitli alanlarda çeşitli eğitimleri kendileri ekstra olarak alabiliyorlar. Bazı yapılandırılmış eğitimlerin sonunda da eğitim başarılı bir şekilde tamamlanırsa psikoterapist ünvanı da alınabiliniyor.

Sevgiler ,
Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Öncelikle eğitim hayatımızdan bahsedeyim. Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp dokt...
21/06/2024

Öncelikle eğitim hayatımızdan bahsedeyim. Biz psikiyatristler öncelikle 6 yıllık tıp fakültesini bitiriyoruz ve tıp doktoru olarak mezun oluyoruz. Sonrasında büyük emeklerden sonra TUS (tıpta uzmanlık sınavı)’ta psikiyatri bölümünü kazanıp en az 4 yıl daha uzmanlık eğitimimizi tamamlayıp psikiyatri branşında uzman doktor olarak mezun oluyoruz.
🪷
Bir de bu eğitimlerin ekstradı var; şimdi gelelim onlara…
Psikiyatri uzmanlığı esnasında dileyen kişiler çeşitli alanlarda çeşitli eğitimleri kendileri ekstra olarak alabiliyorlar. Dileyen kişiler aldıkları eğitimlerin sonunda psikoterapist de olabiliyorlar.
🪷
İşte ben de ayrıntılara girmeyeceğim ancak o çeşitli eğitimlerden bir çoğunu alan psikiyatristlerden birisiyim. Bu eğitimlerden birisi de Odağ Vakfı’nın sunmuş olduğu Psikanalitik yönelimli psikoterapi eğitimi. Bu eğitimi alabilmemiz için ortalama 3 yıl süren bir psikoterapi sürecinden geçmiş olmanız gerekiyor. Sınrasında teorik eğitimler ve hasta/danışan takibi ve süpervizyonlar ile süreç tamamlanıyor. Uzun ve zorlayıcı bir süreç. Neden zorlayıcı biliyor musunuz? Çünkü uzun dönemli psikoterapiden geçmek ruhsal ve zihinsel olarak oldukça yorucu. Öncelikle tüm içsel çatışmalarımız, kişilik sorunlarımız, aile travmalarımız ortaya dökülüyor. Bir yaranın debride edilmesi (deşilmesi) gibi önce yara yeri derinleştirilip genişletiliyor, sonra da daha sağlıklı bir iyileşme sürecine bırakılıyor. Bu uzun soluklu terapi sürecinde ilk zamanlar can acıtıcı olsa da sona doğru iyileşmeyi hissediyorsunuz.
🪷
İşte tüm bu eğitimlerin sonunda kendi duygularımız ile sizlerin duygularını karıştırmamayı, sizin anlattığınız olaylarda kendi travmalarımızı düşünmemeyi, geçici özdeşim kurarak anlattıklarınızı içselleştirmemeyi öğreniyoruz ki bulunduğunuz andaki terapi süreci size özel ve özgü olsun. Böylece sizler berrak bir ortamda maksimumum fayda görmüş olurken bizler de kendimizi ve sizlerin sürecinin bulandırmamış oluyoruz.
Şimdi sorunun cevabına gelince; etkileniyor muyuz? Bazen duygulanıyoruz, bazen kısa süreli etkileniyoruz. Ama bu etkiyi veya bu duyguları uzun süreli taşımıyoruz ve bunların sizin süreciniz olduğunu biliyoruz.
🪷
Sevgiler,
Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

23 Nisan’ın ardından “aile içinde ebeyen tutumu”nu konuştuğumuz; gibi akan keyifli program ve davetleri için  ve  ‘ye te...
24/04/2024

23 Nisan’ın ardından “aile içinde ebeyen tutumu”nu konuştuğumuz; gibi akan keyifli program ve davetleri için ve ‘ye teşekkür ederim.
Alsancak trafiği ve park sorunundan beni kurtaran ve lojistik destek sağlayan eşime de ayrıca teşekkür ederim ❤️

Özellikle çocuğu ilk 3 yaşın içindeki kadınların çoğunun başvuru yakınması annelik kimliği için oluyor. “Kendim için gel...
19/04/2024

Özellikle çocuğu ilk 3 yaşın içindeki kadınların çoğunun başvuru yakınması annelik kimliği için oluyor. “Kendim için gelmedim; artık çocuğuma tahammülsüzleştiğim için, daha iyi bir anne olmak için geldim.”
Yetememe, yetişmeme, kendisinden beklenenleri karşılayamama, yeterli eş & ailes desteği alamamış olmak, çocuk sahibi olmanın getirdiği ekstra iş yükü artışı, uykusuzluk, yorgunluk, duygu dalgalanmalarının artışı kadınlarda anne olmanın zor yanları…
İşte mevcut durumlar devam ettikçe kadının ruhsal dayanıklılığı da zamanla artıyor ve yorgunluk, tahamülsüzlük, sinirlilik, dikkat ve bellek sorunlarının ortaya çıktığı “tükenmiş anne sendromu” ortaya çıkıyor.

Bu hikaye ile başvuran kadınlarda öncelikle fark ettirmek istediğim, ruhsal desteğe anne kimlikleri için değil bütün olarak kendileri için bir birey olarak tuhsal destek almalarının gerekliliği oluyor.

Dipnot: Fotoğraf temsili değildir birebir kendi evimden alınmadır 😅

Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK

Bazen bir yetişkinin ömrü boyunca öğrenemediğini bir çocuk kitabından öğreniveriyoruz.“Çocuk, köstebek, tilki ve at” by ...
24/02/2024

Bazen bir yetişkinin ömrü boyunca öğrenemediğini bir çocuk kitabından öğreniveriyoruz.

“Çocuk, köstebek, tilki ve at” by
yayınları

Sanki kendimize almışız gibi çocuk heyecanı yaşadık. Kurulum esnasında eşimle çocukken nasıl lastik yamaladığımızdan, na...
30/01/2024

Sanki kendimize almışız gibi çocuk heyecanı yaşadık. Kurulum esnasında eşimle çocukken nasıl lastik yamaladığımızdan, nasıl zincir değiştirdiğimizden bahsettik. Anılarımızı yad ettik. Babamın süpriz aldığı siyah beyaz bmx bisikletim tam da bu yaşta benim olmuştu. Devran döndü bayrağı bu kez biz devraldık ❤️

Herkes ayrı dalgada, yaklaştırıp yüz ifadeleri incelenmeli 😂
20/01/2024

Herkes ayrı dalgada, yaklaştırıp yüz ifadeleri incelenmeli 😂

Anneannem ve Dedem uzakta oldukları için muayenehanemi yeni ziyaret edebildiler. Ali Rıza Dedemin muayenehane hediyesi, ...
19/01/2024

Anneannem ve Dedem uzakta oldukları için muayenehanemi yeni ziyaret edebildiler. Ali Rıza Dedemin muayenehane hediyesi, kendisine 30 yıl önce hediye edilen ve vitrinde sakladığı lületaşı kalem ❤️ Manevi değeri çok büyük ❤️ Sağolsunlar & var olsunlar ❤️

Address

75. Yıl Mahallesi Bahri Sarıtepe Caddesi No:61/3
Manisa
45030

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Ecenur AYDIN AŞIK:

Share

Category