Uzman Kayropraktik

Uzman Kayropraktik Fizyomaris | Marmaris | Kayropraktik ve Fizik Tedavi Danışmanlığı
📌Kayropraktik
📌 Fizyoterapi

14/04/2026

Masaj aleti almayı düşünüyorsan bu videoyu izlemeden karar verme! 👀

Piyasada yüzlerce farklı masaj aleti var…
Ama hangisi gerçekten işine yarar?
Hangisi sadece “trend” diye satılıyor?

Bu videoda dikkat edilmesi gereken detayları sade ve anlaşılır şekilde anlattım.

⚠️ Unutma:
Masaj aletleri destekleyici ürünlerdir, tek başına tedavi amacıyla kullanılmaz.
Ağrın uzun süredir devam ediyorsa mutlaka uzman değerlendirmesi gerekir.

💬 Sen hangi masaj aletini kullanıyorsun? Memnun musun? Yorumlara yaz!

📌 Kaydet – ihtiyacın olduğunda tekrar bak
📤 Masaj aleti almayı düşünen biriyle paylaş

10/04/2026

Seda Sayan sadece çorap kadını değil 🧦, aynı zamanda da topuklu ayakkabı kadını 👠 ama konu sanıldığından daha ciddi 👀

Sürekli topuklu giyersen:
➡️ Baldır kasların kısalır
➡️ Düz ayakkabıyla yürüyemezsin

Sonra ne olur?
“Ben düz ayakkabıda çok garip yürüyorum”

❗️Sorun sende değil, kasların alıştığı pozisyonda

💬 İtiraf zamanı: Düz ayakkabıyla rahat mısın? 👠👟

08/04/2026

Fizyoterapi sadece ağrıyı azaltmak değildir.
Hareketi geri kazandırmak, yaşam kalitesini artırmak ve kişinin kendini yeniden güçlü hissetmesini sağlamaktır.

Bizler sadece kaslara değil, hayatlara dokunuyoruz.
Her adımda daha iyi, daha güçlü ve daha özgür hissetmeniz için ben her zaman buradayım.

Bugün, emeğin, sabrın ve iyileştirmenin günü 💙
Ulusal Fizyoterapistler Günümüz kutlu olsun.

Sağlık, sadece hastalık olmaması değil; iyi hissetmektir. 🌿Bugün kendin için küçük bir adım at: hareket et, iyi beslen, ...
07/04/2026

Sağlık, sadece hastalık olmaması değil; iyi hissetmektir. 🌿
Bugün kendin için küçük bir adım at: hareket et, iyi beslen, bedenini dinle.
Çünkü sağlığın, en değerli yatırımın. 💚
7 Nisan Dünya Sağlık Günü kutlu olsun.

06/04/2026

Google’a yazmak yetmez… doğru yere gelmek lazım 😏

📍 Haritada gördüğün yer sadece bir adres değil
✔️ Ağrılarının sebebini bulduğumuz yer
✔️ Vücudunun “oh be” dediği yer

🌀 Bazen çözüm, sandığından daha yakınında

👉 Haritadan çık, doğru dokunuşla tanış

Sabah yataktan kalktığında boynun ya da belin tutulmuş hissettiğin oluyor mu?Aslında bunun sebebi “yanlış bir hareket” d...
03/04/2026

Sabah yataktan kalktığında boynun ya da belin tutulmuş hissettiğin oluyor mu?
Aslında bunun sebebi “yanlış bir hareket” değil; gece boyunca vücudunun yaşadığı doğal süreçler olabilir.

Bu içerik ile amacım; size neyin “normal”, neyin “değerlendirilmesi gereken bir durum” olduğunu netleştirmek. 🌿

📌 Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı veya tedavi önermez.
Tutukluk uzun sürüyorsa, günlük yaşamını etkiliyorsa ya da her sabah tekrar ediyorsa bir uzmandan profesyonel değerlendirme almak önemlidir.

👉 Paylaşmayı unutma, birine daha iyi gelir 💬✨

31/03/2026

“Dik dur” demek yetmiyor… çünkü sorun sadece duruş değil! 👀

Gün içinde fark etmeden kambur duruyor, sonra da “neden sırtım ağrıyor?” diye düşünüyor olabilirsin.

Ama gerçek şu:
Kambur duruş sadece estetik bir problem değil,
👉 omurgaya binen yükü artırır
👉 kas dengesini bozar
👉 ve zamanla kronik sırt ağrılarına zemin hazırlayabilir

Peki sen şu an bunu okurken nasıl oturuyorsun? 🤳

Kendini test et, fark et ve değiştir 🙌

💬 Bu içerik sence en çok kime lazım? Haydi ona gönder

Spor sonrası hep ağrı mı yaşıyorsun…ve o ağrılar bir türlü geçmiyor mu? 👀İşte bu içerik tam sana göre.Egzersiz sonrası h...
26/03/2026

Spor sonrası hep ağrı mı yaşıyorsun…
ve o ağrılar bir türlü geçmiyor mu? 👀

İşte bu içerik tam sana göre.

Egzersiz sonrası her ağrı normal değildir.
Bazıları gelişimin bir parçasıyken, bazıları sakatlığın habercisi olabilir.

Peki seninki hangisi?
Kaydır 👉 ve vücudunun sana verdiği sinyalleri doğru okumayı öğren.

💬 Bu içeriği “spordan sonra her yerim et kesti” diyen arkadaşına gönder, belki de ihtiyacı olan şey tam olarak bu.

24/03/2026

Fizyoterapi sadece ağrıyı azaltmak değildir; birinin hikâyesine eşlik etmektir. Sohbetler kimi zaman neşeli, kimi zaman hüzünlü olur… ama sürecin her anı ayrı bir değerdir.
Kimi gün zorlar, kimi gün gülümsetir… fakat sonunda mutlaka ‘iyi ki başlamışım’ dedirtir.
Çünkü mesele yalnızca hareket etmek değil, hayata yeniden adım atmaktır.

+1 kromozom, +1 sevgi demek 💛Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.Ama en büyük eksik genetikte değ...
21/03/2026

+1 kromozom, +1 sevgi demek 💛
Down sendromu bir hastalık değil, genetik bir farklılıktır.

Ama en büyük eksik genetikte değil…
Toplumun bakış açısında.

Bugün bir fark yarat 👇
Bir kalp bırak, farkındalık artsın 💛

ℹ️ Erken dönemde hareket, duruş ve destekleyici terapiler gelişimde büyük fark yaratır.

19/03/2026

Bayram sofralarınız sevdiklerinizle dolsun, bedeniniz sağlık ve dengeyle buluşsun 🌙✨
Ağrısız, enerjik ve huzurlu nice bayramlara…

Address

Siteler Mahallesi 212. Sokak 10/A Üçgül D Blok Daire No:2 Marmaris Muğla
Marmaris
48706

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+905525894848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Kayropraktik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Kayropraktik:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category