13/11/2024
😻 2025 için ilk duyurum📢 Hayatın İçinde Yoga ve Meditasyon🛸
İlgili herkesin katılımına uygundur🦩
Program; teorik buluşmalar, nefes ve meditasyon pratikleri, gözlem ve farkındalık çalışmaları, günlük rutinler, ilgili okumaları içerir.👁️
Meditasyon oturuşlarını destekleyecek ve dengeleyecek esneme hareketleri dışında egzersiz uygulanmayacaktır.🧘🏾♀️
Buluşmaların bir kısmı yüz yüze bir kısmı ise online canlı olacak. İsteyen tamamına online olarak katılabilir.🌟
Detaylı bilgi için bana e-posta ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsin 💌
Pratikte buluşalım 🧡