Sumeyraguneser

Sumeyraguneser � Aile ve Çocuk Danışmanı | UzmanPsikolog
� Tefsir & Aile Danışmanlığı YL
� Lisans:İlahiyat, Psikoloji, Sosyoloji, Çocuk Gelişimi
Evli, 3 Evlat annesi

Uzun zamandır sorulan bir konuyu bugün detaylı olarak anlatmaya gayret ettim. Hepimiz biliyoruz ki ruh sağlığı söz konus...
21/07/2025

Uzun zamandır sorulan bir konuyu bugün detaylı olarak anlatmaya gayret ettim. Hepimiz biliyoruz ki ruh sağlığı söz konusu olduğunda profesyonel destek almak için cesaret gerekir. Bu cesaret insana kolay gelmez; sorunlar bazen uzun yıllar ertelenir. Sonunda bir gün cesaret edip gittiğimiz uzmanın, hayatımıza sihirli bir dokunuş yaparak tüm sorunlarımızı çözmesini bekleriz; bunu bilinçli olarak yapmasak bile böyle bir beklenti taşıyabiliriz.

Ancak gerçek şudur ki; şifanın yolu, kendimizi tanımaktan, sorunlarımızı kabul etmekten ve iyileşme sorumluluğunu üstlenme cesaretinden geçer. Bu cesareti gösteren kişiler kolay kolay pes etmez, şifa ve daha kaliteli bir yaşam için çabalamaya devam ederler. Sorumluluk almak ise her zaman konforlu değildir; ama şifaya ulaştıran en güçlü adımdır.

Sorumluluktan kaçan kişi ise maalesef kendini “ben böyleyim, çevrem beni böyle kabul etsin,” çıkmazına hapseder ve değişim fırsatlarını kaçırır.

Unutmayalım:

🌱 Şifayı veren Allah’tır. Biz ise doğru uzmanları vesile kılarak şifaya doğru adımlar atarız.

Yeter ki, cesaret edelim ve doğru adrese doğru beklentilerle gidelim. 🌷

Siz neler söylemek istersiniz? Soru ve katkılarınızı yorumlara yazın konuyu daha detaylı konuşalım☺️🌺

🇹🇷 Şehitlerimize Şükran ve Bir Emaneti Hatırlayışİlk görev yaptığım kursta bir öğrencim vardı; evladını vatan uğruna şeh...
07/07/2025

🇹🇷 Şehitlerimize Şükran ve Bir Emaneti Hatırlayış

İlk görev yaptığım kursta bir öğrencim vardı; evladını vatan uğruna şehit vermişti. Aslında evladından hiç vazgeçmemişti. Evin birçok yerinde oğlunun fotoğrafları ve bazı eşyaları bulunuyordu. Psikoloji literatüründe yasın genellikle şok, inkâr, öfke, pazarlık ve nihayet kabul gibi aşamalardan oluştuğu ifade edilir. Yakınının eşyalarını sürekli görünür tutmak genellikle kabullenme sürecinin tamamlanamaması olarak değerlendirilse de, burada tanıklık ettiğim farklıydı. Annenin tavrında, evladının gidişini içten ve saygıyla kabul etmiş, ancak onun hatırasını canlı tutarak kardeşlerinin çocuklarına, yeni nesillere onu tanıtmayı, onun hayatının anlamını sürdürmeyi amaçlayan, sağlıklı ve derinlikli bir tutum gözlemlemiştim.

Zaten Kur’an-ı Kerim’de de şehitler için şöyle buyrulur:

“Allah yolunda öldürülenlere sakın ‘ölüler’ demeyin. Bilakis onlar diridirler, fakat siz hissedemezsiniz.” (Bakara, 154)

Heyecanlı, cömert, vefalı ve bir o kadar da kaygılı bir kalbi vardı. Sık sık beni evine davet ederdi. Oğlum henüz bir yaşındaydı ve evde beni bekliyordu; ama o davet ettiğinde içtenlikle icabet ederdim. Bilirdim ki, evladına duyduğu özlemi paylaşmak, hüznünü biraz olsun hafifletmek benim için hem bir görev hem de kalbî bir borçtu.

Aradan 15 yıl geçti; iletişimimiz kesildi belki ama onu hiç unutmadım. Çünkü hayatımda ilk defa bir şehit yakınının hikâyesine bu kadar yakından tanıklık etmiştim.

Şehit haberleri işte bu yüzden başka vefat haberlerinden farklıdır. Şehitler bize vatanı değil, en kıymetlilerini—annelerini, babalarını, eşlerini, evlatlarını—bu topluma emanet ederler. Bizler de toplum olarak, bu emanetlerin taşıyıcılarıyız. Her birimiz kendi hayat alanımızda üzerimize düşen sorumlulukları doğru, dürüst ve hakkıyla yerine getirebilirsek ancak o zaman gönül rahatlığıyla şu sözü söyleyebiliriz:

“Vatan sağ olsun!”

Rabbim tüm şehitlerimizin şehadetlerini kabul eylesin, geride bıraktıkları yakınlarına sabır, metanet ve güç versin.

Bizlere de, onların emanet ettiği değerlere sahip çıkabilecek bilinç ve gayreti nasip etsin. 🤲🏻

🇹🇷 🇹🇷

*Ruhumuzun Tarlasını Koruyabilmek*Bugün bir haber gördüm; yangın her şeyi yakıp kül etmiş, fakat ortada küçük bir zeytin...
06/07/2025

*Ruhumuzun Tarlasını Koruyabilmek*

Bugün bir haber gördüm; yangın her şeyi yakıp kül etmiş, fakat ortada küçük bir zeytinlik alan sapasağlam kalmış. Sebebi basit ama anlamlı: sahibi önceden toprağı sürmüş, kuru otları temizlemiş, yanıcı ne varsa kaldırmış. Yangın gelip dayanınca, çevresini tamamen yok etse de bu temizlenmiş ve hazırlanmış alan zarar görmeden ayakta kalmayı başarmış.
Bu manzara bana bizi hatırlattı. Çünkü biz de hayat boyu farklı yangınlardan geçiyoruz. Kayıplar, ayrılıklar, kırgınlıklar… Ruhumuzda da tıpkı o tarlada olduğu gibi yanmaya müsait pek çok şey var. Kendi içimizi, kalbimizi, ruhumuzu arada bir yoklayıp içimizde birikmiş yanıcı malzemeleri fark ederek onları temizlemek, sağlıklı sınırlar koyarak ruhsal alanımızı güçlendirmek gerekiyor.

Peygamber Efendimiz (s.a.v.) şöyle buyurmuştur:
“Kendi kusurlarıyla ilgilenmekten başkalarının kusurlarını görmeyen kişiye ne mutlu!”

Psikolog William Glasser da bunu şöyle ifade eder:
“Kontrol edebileceğin tek şey sensin; başkalarının davranışlarını değil, kendi tutumunu değiştirebilirsin.”

Her yangından sonra, “İhmal var, sorumlular bulunsun, cezalandırılsın!” diyoruz ya hep… Haklıyız da elbette. Ama sorumluluk sadece dışarıda, başkalarında değil aslında. Kendi kalbimizin, evimizin, ilişkilerimizin, hatta kendi çocuklarımızın hayatındaki sorumluluğu ne kadar üstleniyoruz?

Kur’an-ı Kerim’de şöyle buyrulur:
“Ey iman edenler! Kendinizi ve ailenizi, yakıtı insanlar ve taşlar olan ateşten koruyun…” (Tahrim Suresi, 6. ayet)

Herkes kendi alanını korumak ve güçlendirmekle yükümlü aslında. Peki biz, kendi alanımızda ne kadar tedbirliyiz? İç dünyamıza, evimize, ilişkilerimize ne kadar bakım yapıyoruz, onları ne sıklıkla güçlendirip koruyoruz?

Gelin bugün bunu düşünelim biraz… Çünkü belki de bizim alacağımız küçük bir önlem, büyük yangınları engelleyebilir.

Rabbim, kendi içimizdekileri görebilmeyi, kendimize karşı dürüst olabilmeyi ve ruhumuzu güçlü tutabilmeyi kolaylaştır bize. Sağlıklı sınırlar çizebilmek, kalbimizi ve sevdiklerimizi koruyabilmek için ihtiyacımız olan anlayışı nasip et bize. Âmin

Address

Marmaris / Turkey
Marmaris
48700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sumeyraguneser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category