Exeltis Türkiye

Home
Turkey
Maslak
Exeltis Türkiye

Vizyonumuzun temelini değerlerimiz oluşturur. Kalite, İnovasyon, Bütünlük, Takım çalışmas?

21/07/2025

Meditasyon; zihinsel netlik kazanmak, duygusal sakinlik sağlamak ve bedenle zihin arasındaki dengeyi kurmak amacıyla binlerce yıldır uygulanan bir tekniktir. Stres, kaygı, ağrı, depresyon, uykusuzluk gibi sorunlarla başa çıkmada faydalı olabilir.
Farkındalık meditasyonu, transandantal meditasyon, rehberli meditasyon ve yoga gibi çeşitli meditasyon türleri bulunur. Günde sadece birkaç dakika bile uygulamak zihinsel ve fiziksel sağlığı desteklemeye yardımcı olabilir.
Ayrıntılı bilgi için hekiminize danışınız.

18/07/2025

Romataid artrit; eklemlerde meydana gelen ağrı, şişlik ve sertliğe neden olan kronik bir otoimmün hastalıktır.
Romatoid artrit (RA) genellikle 30 ila 60 yaşları arasında başlasa da her yaşta görülebilir.16–40 yaş arasında başlayan durum genç başlangıçlı romatoid artrit60 yaş ve sonrasında başlayan durum ise geç başlangıçlı romatoid artrit olarak adlandırılmaktadır.
Ayrıntılı bilgi için hekiminize danışınız.

16/07/2025

Polikistik Over Sendromu (PCOS), hormon dengesini etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur.Düzensiz adet döngüleri, aşırı tüylenme, akne ve kısırlık gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Kadınlarda genellikle ergenlikten sonra herhangi bir dönemde PCOS gelişebilir; ancak çoğu kişi 20’li veya 30’lu yaşlarında, çocuk sahibi olmaya çalışırken tanı almaktadır.
Ayrıca obezite varlığı veya ailede PCOS öyküsü bulunması, bu sendromun görülme ihtimalini yükseltebilir. Erken tanı ve kişiye özel tedavi planı, hem semptomları yönetmek hem de uzun vadeli sağlık risklerini azaltmak açısından büyük önem taşır.
Ayrıntılı bilgi için hekiminize danışınız.

14/07/2025

8 Kasım 1895 tarihinde Wilhelm Conrad Röntgen, laboratuvarında yaptığı çalışmalar sırasında katot ışınları tüpünden çıkan ve ışık geçirmeyen kartonla kaplı bir tüpün dışına çıkan görünmeyen ışınları fark etti. Bu ışınların bazı maddelerden geçebildiğini ve ekran üzerinde parıltı oluşturduğunu gözlemledi. Röntgen, bu ışınlara “X ışınları” adını verdi.
Eşi Anna Bertha Röntgen’in elinin ilk X ışını görüntüsünü elde ederek tarihe geçen Röntgen, bu çalışmasıyla 1901 yılında ilk Nobel Fizik Ödülü’nü aldı.

11/07/2025

Astım, nefes darlığı ve hırıltı gibi semptomlarla seyreden kronik bir solunum hastalığıdır. Pek çok astım hastasına alerji de eşlik edebilir. Polen, toz, hayvan tüyü ve küf gibi alerjenler astımı tetikleyebilir.
Alerjilerin iyi yönetilmesi, astım belirtilerini de hafifletebilir. Bu nedenle tetikleyicilerden uzak durmak ve düzenli olarak tedavi planına uymak önemlidir.

10/07/2025

Candida mantarının aşırı çoğalması sonucu ortaya çıkan va**nal mantar enfeksiyonu; va**na çevresinde kaşıntı, yanma ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca va**nal akıntının kıvamı ve görünümünde değişiklik görülebilir.
Vajinal mantar enfeksiyonu riskini artırabilecek bazı durumlar şunlardır:
🩱 Islak mayo veya kıyafetle uzun süre kalmak,
👖 Dar ve hava almayan giysiler tercih etmek,
🧼 Kokulu sabunlar, deodorantlar, spreyler ya da parfümlü tamponlar kullanmak.
Vajinal sağlığınızı korumak için pamuklu iç çamaşırları giymeye, va**nal bölgeyi kuru tutmaya ve kimyasal içerikli ürünlerden kaçınmaya özen gösterin.
Ayrıntılı bilgi için hekiminize danışınız.

?

09/07/2025

Gebelikte düzenli egzersiz yapmak, hem annenin hem de bebeğin sağlığını destekleyen önemli bir alışkanlıktır. Egzersiz; dolaşım ve sindirim sistemlerinin düzenlenmesine yardımcı olur, kilo kontrolünü destekler ve doğuma hazırlık sürecinde kas gücünü artırır.
Ancak her egzersiz programı gibi hamilelikte yapılan fiziksel aktiviteler de kişiye özel planlanmalı ve mutlaka bir sağlık uzmanı onayıyla uygulanmalıdır.

28/06/2025

KOAH’lı bireylerde düzenli egzersiz, sadece fiziksel değil; fonksiyonel kapasiteyi ve yaşam kalitesini de artırabilir. Uygun bir egzersiz programı; solunum kaslarını güçlendirir, nefes darlığını azaltır ve günlük aktiviteleri daha kolay hale getirebilir.

Egzersiz, KOAH tedavisinin tamamlayıcı bir parçası olabilir. Ancak her bireyin kapasitesi farklıdır, bu nedenle program mutlaka hekim ve fizyoterapist eşliğinde planlanmalıdır. 🫁
Ayrıntılı bilgi için uzmanınızdan destek alınız. 🩺

?

24/06/2025

Vajinal mantar enfeksiyonları; yalnızca temizlik yetersizliğinden değil, zaman zaman aşırı hijyen uygulamalarından da kaynaklanabilir. Sık sık yapılan va**nal duşlar, yoğun kimyasal içeren temizlik ürünleri ve gereğinden fazla temizlik alışkanlıkları; va**nanın doğal florasını bozarak, zararlı mantarların çoğalması için uygun ortam oluşturabilir.

Vajinal sağlık için en önemli unsur dengedir. Aşırıya kaçmak, tıpkı ihmal kadar sorun yaratabilir. Bu nedenle hijyen uygulamaları bilinçli, dengeli ve ihtiyaç odaklı olmalıdır.

Mantar enfeksiyonlarıyla ilgili endişeleriniz varsa, kendi kendinize çözüm aramak yerine hekimizinize başvurunuz. 🩺🌿

19/06/2025

Ankilozan Spondilit sadece fiziksel sağlığı değil, ruhsal sağlığı da etkileyebilir. Kronik ağrı ve hareket kısıtlılığı, zamanla stres, anksiyete ve depresyona yol açabilir. Stres, bağışıklık sistemini etkileyerek iltihaplanmayı artırabilir ve semptomları şiddetlendirebilir.
Nefes egzersizleri, meditasyon ve sosyal destek, stres yönetiminde yardımcı olabilir. Ruhsal iyilik haliniz, fiziksel sürecinizin bir parçasıdır. Zihinsel sağlığınızı ihmal etmeyin; bu süreçte hekiminizden destek almayı unutmayın. 🧠💙

16/06/2025

Gebelikte ödem ve şişlikler, özellikle son trimesterde yaygın şekilde görülebilen doğal durumlardandır. Hormonlardaki değişim, dolaşımın yavaşlaması ve vücutta artan sıvı miktarı bu durumu tetikleyebilir.

💧Yeterli su tüketimi,
🚶‍♀️hafif tempolu yürüyüşler,
🛌 Uygun pozisyonda dinlenme şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir.

Detaylı öneriler için hekiminize danışmayı unutmayın. 👩‍⚕️

15/06/2025

Bazı kahramanların pelerini yoktur...
Ama her zaman yanımızdadır.

Babalar Gününüz kutlu olsun.💙

Address

Maslak

Telephone

+902123659330

Website

http://exeltis.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Exeltis Türkiye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.