https://www.facebook.com/100807281977421/

Göksu Fırat

Home
Turkey
Melikgazi
Göksu Fırat

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Göksu Fırat, Physical therapist, Melikgazi.

12/10/2021

📌 Skolyoz açısının değerlendirme aralıkları
📌 Cobb açısı nedir ?
📌 Ameliyat endikasyonları
📌 Tedavi planlamasında göz önünde bulundurulan parametreler

Tüm cevapları bu postta bulabilirsiniz 💁‍♀️🌱

Sağlıklı günler dilerim. 🌼

06/10/2021

SKOLYOZDA SIRT ÇANTASI KULLANIMI 🎒

Uzun bir aranın ardından okulların kapısı nihayet öğrencilerine açıldı. Fakat aşırı yükte sırt çantasının tek taraflı kullanımı omurga üzerine belirgin baskı oluşturuyor.
Bununla birlikte uzun vadede, yanlış ve aynı pozisyonda ders çalışılması, tek taraflı sırt çantası kullanımı, yanlış postürel pozisyonlamalar skolyoza yol açabilmektedir.
KOMPANSATUAR MEKANİZMA

📌Tek taraflı sırt çantası kullanımında vücudun ağırlığı karşılayabilmesi için omurganın aldığı yanlış pozisyonlamasıyla kullanılan mekanizmadır. Bunu çoğu okullu çocuğumuz ve aileleri farketmez fakat kaçınılması gereken bir durumdur.
SKOLYOZDA SIRT ÇANTASI KULLANIMI
📌Skolyozlu çocuklar tek taraflı kullanımdan kesinlikle kaçınmalılar.
📌 Yükü her iki omuza eşit paylaştırarak simetrik yüklenmeyi sağlamakta fayda olduğu unutulmamalıdır.
📌 Sırt çantası kullanımı fazla saatler almamalıdır. Kullanım süresi hakkında fizyoterapistten yardım alınmalıdır.
📌 Sırt çantasının ağırlığını minumum seviyeye getirmekte fayda vardır.
📌 Sırt çantasının total ağırlığı çocuğun %10 ağırlığını aşmamalıdır.

03/10/2021

NASIL DEĞERLENDİRİYORUZ ? 🔍
📌Unutmayın ki omurga bir zincirdir. Belde olan bir eğrilik üst segmentleri de etkileyebilir.
📌 İlk olarak şikayetleriniz bizim için önemli. Şunu da söylemeliyim ki her skolyoz ağrı yaşatmaz.
📌Önceki postlarda skolyozun 3 boyutlu omurga deformitesi olarak tanımladığımızı söylemiştik. Böylesine 3 boyutu da içine alan deformite için tek boyuttan değerlendirmek mümkün değildir.
📌En sağlıklı sonuç için sizi 3 boyuttan değerlendiriyoruz. Değerlendirmeler ve birkaç fiziksel test sonucu sizin parmak iziniz kadar kendinize özgü olan Schroth egzersiz programınızı oluşturuyoruz.

02/10/2021

29/09/2021

Katharina Schroth tarafından 1921’de Almanya’da bulunup, günümüzde skolyoz tedavisi amaçlı egzersiz odaklı konservatif yaklaşımlardan en çok tanınanıdır. Bu yöntemi uygulayan kişilere ise Schroth terapisti denilmektedir.
📌Kişiler bu yöntem sayesinde, skolyozlarının ilerlemesini durdurup hatta gerileterek, skolyoz korsesi kullanmadan veya skolyoz ameliyatı olmadan hayatlarına devam edebilirler.
👉Schroth egzersizlerinde omurga eğriliği 3 boyutlu olarak ele alınır.
👉Schroth yönteminde omurga eğriliği, asimetrik olarak ele alınır ve kas grupları buna göre çalıştırılır.
👉Skolyozda fizik tedavide uygulanan geleneksel yaklaşım genel karın, sırt ve bel güçlendirme egzersizlerini kapsamaktadır. 👉Bu yaklaşım vücudu simetrik olarak güçlendirdiği için, asimetrik bir olgu olan skolyoz hastalığını tedavi etmekte yetersiz kalmaktadır.
📌Schroth yöntemindeki asimetrik yaklaşım ve nefes egzersizleri, skolyozda fizik tedavide kullanılan geleneksel yaklaşıma göre kat kat daha etkili olduğu klinik olarak ispatlanmıştır.

28/09/2021

Skolyoz, omurganın 3 düzlemden de eğriliği olarak kendini gösteren kas iskelet sistemi rahatsızlığıdır.
Çocuklarda, ergenlerde hem de yetişkinlerde olmak üzere günümüzde de fazlasıyla görülmektedir.
Kadın/erkek prevelans oranı 8/1 dir.

📚 Romano M, Minozzi S, Zaina F, et al. 2013 Exercises for adolescent idiopathic scoliosis: a Cochrane systematic review. 38(14): e883–e893
📚James JI. Idiopathic scoliosis; the prognosis, diagnosis, and operative indications related to curve patterns and the age at onset. J Bone Joint Surg Br 1954; 36–B(1): 36–49.
#

20/09/2021

Herkese merhabalar 🌸
Hadi gelin sizinle tanışalım.
Ben fizyoterapist Göksu FIRAT
Kısaca size kendimden bahsedeyim. Şuan da hali hazırda pediatri alanında çalışmakta olan bir fizyoterapistim.
Günümüz duruş bozukluklarından, yanlış günlük yaşam hareketlerinden kaynaklı omurga duruş problemleri ve skolyoz gibi bir çok omurga deformitelerini içine alan Isst Schroth 3 boyutlu Skolyoz eğitimi aldım.
Bu sayfada sizleri merak ettiğiniz konularda bilgilendireceğim. Konu önerileriniz ve merak ettiğiniz herhangi bir soru olduğunda hakim olduğum konu dahilinde ise size bir dm kadar uzağınızdayım.
Sağlıkla kalın. ☘️

Address

Melikgazi

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Göksu Fırat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

SKOLYOZDA SIRT ÇANTASI KULLANIMI 🎒 Uzun bir aranın ardından okulların kapısı nihayet öğrencilerine açıldı. Fakat aşırı yükte sırt çantasının tek taraflı kullanımı omurga üzerine belirgin baskı oluşturuyor. Bununla birlikte uzun vadede, yanlış ve aynı pozisyonda ders çalışılması, tek taraflı sırt çantası kullanımı, yanlış postürel pozisyonlamalar skolyoza yol açabilmektedir. KOMPANSATUAR MEKANİZMA 📌Tek taraflı sırt çantası kullanımında vücudun ağırlığı karşılayabilmesi için omurganın aldığı yanlış pozisyonlamasıyla kullanılan mekanizmadır. Bunu çoğu okullu çocuğumuz ve aileleri farketmez fakat kaçınılması gereken bir durumdur. SKOLYOZDA SIRT ÇANTASI KULLANIMI 📌Skolyozlu çocuklar tek taraflı kullanımdan kesinlikle kaçınmalılar. 📌 Yükü her iki omuza eşit paylaştırarak simetrik yüklenmeyi sağlamakta fayda olduğu unutulmamalıdır. 📌 Sırt çantası kullanımı fazla saatler almamalıdır. Kullanım süresi hakkında fizyoterapistten yardım alınmalıdır. 📌 Sırt çantasının ağırlığını minumum seviyeye getirmekte fayda vardır. 📌 Sırt çantasının total ağırlığı çocuğun %10 ağırlığını aşmamalıdır. #skolyoz #skolyozegzersizleri #schrothmethod #schroththerapy #scoliosis #duruşbozukluğu #school #okulçantası

En güzel fizik muayene sizin, kendinize ayna karşısında yaptığınız görsel değerlendirmenizdir 🍀 Görseldeki olgulardan bir veya birkaçını kendinizde farkettiyseniz iletişim bilgilerinden mail yoluyla size yardımcı olabilirim. Sağlıkla kalın. #schrothmethod #schroth #physiotherapy #fizyoterapist #scoliosis #skolyoz #skolyozegzersizleri #skolyozomurgaeğriliği