ALFA YAŞAM Merkezi

10/05/2026

Peygamber Efendimizin,❤
💜 “Cennet annelerin ayakları altındadır” 💜
sözü ile,🌺
annelerimizin hem bu dünyada,💚
hem de ahirette bize cenneti yaşatacak yegâne nimet olduğu aşikârdır.❤🌹
Annelerimizin bizler için olan kıymetini, onlara duyduğumuz hürmeti bir güne değil;
bir ömre sığdıralım.💜💚🌀

Karşılıksız sevgilerin, 💚
fedakârlıkların, 💜
sabır ve güzelliklerin,❤
tek kelimelik anlamı olan “Anneler”imizin, 🥰
her gününü, en az ,"Anneler Günü"tadında kutluyor, 🙏🌺
tüm annelerimizin, 🌹
anne adaylarının,🦋
evlat sahibi olamayan annelerin 🌺
bu özel günlerini kutluyor, 🙏🌺
ellerinden öpüyorum.🙏🥰
Ebediyete uğurladığımız anneleride, 💦
saygı ve rahmetle anıyorum.🙏💜💚

08/05/2026

KAF SÜRESİ 16 NE DİYOR
VAGUS SİNİRİ VE GÖBEK DÜŞMESİ

Şu kesin bir gerçektir ki, insanı elbette Biz yarattık ve (her an) nefsinin ona ne vesveseler vermekte olduğunu (ve içinden neler geçirip durduğunu dahi) biliriz. Biz ona şah damarından daha yakınız. (Bütün organlarını, organizmalarını, hücre yapılarını ve hayat sırrını her an Biz yaratıp yararlandırmaktayız.)

ŞAH DAMARI NEDİR ?
Sağ ve solda olmak üzere iki tâne olan, aort yayından ayrıldıktan sonra boyundan geçerek beyne doğru çıkan büyük atardamarlara verilen isim. Şah damarlarına tıp dilinde "arteria carotis communis" denir. Soldaki şah damarı sağdaki şah damarından 4-5 cm daha uzundur. Şah damarına boyun toplardamarı ve vagus siniri komşuluk ettiğinden bu üçüne birden "boyun damar-siniri paketi" ismi verilmektedir.
Peki şah damarından daha yakın olan vagus siniridir. .
Türkler bu damarlara gazel damarı demiştir.
Rabbim bize vagus siniri diyerek neyi anlatmak istemiştir.
VAGUS SİNİRİ NEDİR ?
Vagus kelimesi “gezgin” anlamına gelir, çünkü vücudun her tarafından çeşitli önemli organları dolaşır.

Vagus siniri, bağırsak (bağırsak, karın), kalp, karaciğer, pankreas, safra kesesi, böbrek, üreter, dalak, akciğerler, döl verici organlar (bayan), boyun (farinks, larinks ve özofagus), kulaklar ve konuşma ve en son olarak beyin ile bağlantılıdır . Yani rabbim şah damarından yakınım dediği rahmani iletişim hattı vagus.
Yorgunluk ,gıda hassasiyeti , anksiyete ,bağırsak problemleri, beyin sisi ve duyarsızlaşma belirtileri varsa,kabaca bu belirtileri vagus siniri ile ilişkilendirebiliriz.
Bağırsak en başta ve diğer organlarda vagus siniri iyi çalışmaz ise sindirim bozuklukları da dahil olmak üzere dispepsi , gastroparezi , özofagus reflü , ülseratif kolit , anoreksiya ve bulimia gibi rahatsızlıklar görülebilir.
En büyük belirtisi göbek düşmesidir.
Beyindeki vagus siniri anksiyete ve depresyonu kontrol etmeye yardımcı olur.
Bağırsakta, mide asiditesini, sindirim sıvısı salgısını ve bağırsak akışını arttırır.
Vagus sinirini harekete geçirmek mide hücrelerinin histamin salınımını arttırır ve mide asidini serbest bırakmaya yardımcı olur.

03/05/2026

Hatıralarda anmak geçmişi. Andıkça özlemek, özledikçe daha da büyütmek gözünde; kutsal bir pay biçmek yaşananlara.
Ya özleyememek.
Özleyebilecek pek kimse gelmiyorsa aklına, hayat denen lüzumlu lüzumsuz kalabalıkta.
Peki sevdiklerini seçeceğin bir kalabalığın bile yoksa hayatta.
Kimsesizsen yani...
Söyler misiniz hangisi zordur?
Özlemek mi, özleyememek mi, yoksa özleyecek hiç kimsenin olmaması mı?
Yaşamak denizinde keder hep yanı başında bekliyor insanın. Bir gün mutlusun, bir gün mutsuz.
Ne tuhaftır bazen özlemek daha doğrusu özleyebilmek istiyor insanoğlu.
Belki de özlenebilmek istiyor, özledikleri tarafından.
Bazen bazılarının özlemlerini kıskanıyor. Birileri gibi sıladaki ailesini özleyebilmek, birileri gibi sevgilisini özleyebilmek istiyor.
Hatta delice bir davaya aşık olanların bile özlemini kıskanabiliyor.
Sıcağı sıcağına acısını hissedemediğiniz yaralar gibi özlemek; yorgunluk geçince acımaya başlayan yaralar gibi.
Sigaranın dumanında izlediğin film oluveriyor bazen hatıralar.
Oturmuşsun bir deniz kenarına, büyükçe bir kayanın üstüne. Önce gökyüzüne bakıyorsun, sonra denize, sonra kesiştikleri yere.
Bir şey arıyorsun. Bir şey. Ama artık ne aradığını da bilmiyorsun. Özlemeyi özlüyorsun.
Eskiden değer verdiğin her şeyin artık ne kadar anlamsız geldiğini hissediyorsun.
Motivasyon, konsantrasyon diye bangır bangır anlattıklarının şimdi bir hiç olduğunu düşünüyorsun.
Beynin yine mideni bulandırıyor.
Anlamıyorsun anlayamıyorsun. En son fark ediyorsun özlediğinin kendin olduğunu...
Güneş tam gökyüzünden denizin ötelerine batacakken fark ediyorsun; fark etmeden dışa bağımlı yaptığın kendini ne kadar hırpaladığını.
Başkalarının ölçütlerine boyun eğdirdiğin ruhunu, zekanı, benliğini.
Aslında özlediğin millete yaranamadı diye tekme tokat kovaladığın kendinsin.
Yastık diye kafanı koyduğun taşta,
Prensesler gibi uyuduğun yatağında,
Koklayıp öpmeye doyamadığın kızının saçlarında,
Elini öpüp sarıldığın annenin guzum benim deyişinde,
Babanın belli etmeden, içten sevmelerinde...💜💚

Özlediğin sensin... ❤️💙

💜💚💙❤️

29/04/2026

Bir el kulağın alt kısmındaki bir noktaya nazikçe basıyor, akupresür terapisi anlamına geliyor. Görsel, enerji yolları veya sinir bağlantılarının aktif hale gelmiş gibi göstermek için sıcak parlayan efektler ve anatomik simgeler kullanıyor.

23/04/2026

10/04/2026

06/04/2026

04/04/2026

Kurumsal değerlerimizin temelinde yaşama ve doğaya duyduğumuz sonsuz saygı yatıyor. Sokaklardaki patili dostlarımızın her zaman yanındayız. 4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Günü’nde sevgiyi çoğaltıyoruz. 🏢❤️
🐾

#

28/03/2026

Enürezis, genellikle gece uykuda alt ıslatma şeklinde görülür. Bazı çocuklarda yaşla birlikte azalabilir. Ancak idrar kaçırmanın şekli değişmişse veya ek belirtiler eşlik ediyorsa “normal” kabul edilmez.

🔸Daha önce alt ıslatma sorunu olmayan bir çocuğun alt ıslatmaya başlaması, gündüz idrar kaçırma ve ani sıkışma hissiyle tuvalete yetişememe gibi durumlar daha yakından değerlendirme gerektirir. İdrar yaparken yanma ya da ağrı, kötü koku veya ateş gibi enfeksiyon bulguları da bu tabloya eşlik edebilir.

🔸Çok sık idrara çıkma ya da aşırı susama, idrar akımında zayıflama ve idrar yaparken zorlanma da önemlidir. Kabızlığın eşlik etmesi, iç çamaşırında kaka bulaşı, belirgin horlama, uykunun sık bölünmesi veya uykuda nefes durması gibi bulgular da dikkat edilmesi gereken işaretler arasındadır.

🔸 Enürezis bazen kabızlık, idrar yolu enfeksiyonu, mesane alışkanlıkları, uyku düzeni veya stresle ilişkili olabilir. Şikayet uzun sürüyorsa altta yatan nedenin netleşmesi için değerlendirme yapılarak uygun bir takip planı oluşturulmalıdır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••

27/03/2026