dyt.dilaraaozmen

05/02/2022

Son iş gününden herkese merhabalar 🕊 yetişkinler için güvenli olarak tüketilebilecek kafein miktarının günde 300 mg (yaklaşık 3-4 fincan kahve ya da 5-6 büyük bardak çay) olduğunu biliyor muydunuz? Peki sizin günlük çay- kahve tüketiminiz ne kadar? ☕️

31/01/2022

Diyetisyenler de doğum günü kutlar. Hoş geldin 24🧚🏻

12/01/2022

Mutlu çarşambalar 🧡 soğuk havaların gelmesiyle beraber spor yaparken zorlanıyorsanız veya ben yattığım yerden spor yapmak istiyorum diyorsanız HI-EMT PRO tam sizler için. Yattığınız yerden jelsiz, acısız bir şekilde 30 dakikada 20.000 kas hareketi yapmak aynı zamanda yağ yakarken kas artışı sağlamak isterseniz ücretsiz deneme seansımız için bizleri arayabilirsiniz 0352 233 3434 💚

11/01/2022

Renkli ofis gününden merhaba eğer siz de iyiyle yetinmeyip mükemmel olmak isterseniz 0352 233 34 34 nolu telefondan bizlere ulaşabilirsiniz. Keyifli günler dilerim🧡

05/01/2022

Herkese merhabalar 🧸 malum ocak geldi, havalar soğudu. ❄️ Soğuk havanın yanında covid ve soğuk algınlığı vaka sayıları oldukça artmış durumda bu nedenle bağışıklık sistemini korumanın tam zamanı. Görmüş olduğunuz çaylar hem bağışıklık sisteminizi güçlendirir hem de rahatlamanızı sağlar.

Covidsiz sağlıklı günler dilerim. 🧡

24/02/2021

Sade tüketemeyip meyveli kefir içenleri görelim 🙋🏼‍♀️

Son zamanlarda en çok duyduğum şey "ben sade kefir sevmiyorum başka nasıl tüketebilirim?" benim tercihim her zaman evde meyve ile çekerek veya yanında tüketerek içmek ama acil durumlarda vaktimizin olmadığı anlarda ise tabii meyveli tercih edilebilir. Peki nelere dikkat etmeliyiz?

Hazır gıdalarda dikkat edilmesi gereken en önemli şey bence şeker ilavesi. Tercih edeceğiniz herhangi bir ürünü almadan önce mutlaka etiketinden şeker miktarını kontrol edin ve olabildiğince şekersiz veya az şekerli ürünleri tercih edin. Bu konuda dikkat etmemiz gereken farklı bir konuda tatlandırıcı. Tatlandırıcı ilavesinin son yapılan çalışmalarda kişilerde bağımlılığa neden olduğu ortaya çıkmıştır. Bu nedenle alacağınız ürünler kesinlikle tatlandırıcı içermemeli.

Peki siz kefir tercih ederken nelere dikkat ediyorsunuz? Hangi markaları tüketiyorsunuz? Yorumlarda buluşalım ❤️💌

23/02/2021

17/02/2021

Merhabalar merhabalar 💛 bugün size kliniğimizin 2.efsanesi ANDUMEDIC 3 Pro'yu anlatmak istedim.

ANDUMEDIC 3 Pro, özellikle klinik ve profesyonel uygulamalar için tasarlanmış, CLASS IIA sınıfı sertifikalı bir medikal cihazdır. Andulasyon terapi sistemi Kızıl ötesi ısının ve mekanik titreşimlerin kombinasyonu sayesinde, insan vücudu ATP (adenozin trifosfat) üretimini aktive eden fiziksel uyaranlar tarafından uyarılır ve bu sayede, kas sistemi yoğun bir rahatlamaya kavuşur.

Mekanik titreşimler
ANDUMEDIC® 3'ün çalışması, sinir reseptörlerinden geçerek elektriksel sinyallere dönüşen titreşimlerin üzerine kuruludur. Bu sinyaller diğer s inyalleri omurilikte domine ederler (örn: ağrılı uyarıcı). Bunun nedeni, beyindeki mekanik reseptörlerden gelen sinyallerin, ağrı reseptörlerinden gelen sinyallere göre öncelikli olmalarıdır. Ancak aynı zamanda vücudun kendi enerjisinin (ATP) üretimi de uyarılmaktadır. Etkili bir ağrı giderimi için vücudun bu enerjiye ihtiyacı vardır. Ağrı gideriminin bu önemli nörofizyolojik yönünden bağımsız olarak, vücudun doğasında olan ikinci bir hormonal prensip, burada etkilidir. Titreşimlerin etkisi, endorfin salınımı olarak kendisini gösterir. Özellikle düzenli aralıklarla uygulandığında, bu titreşimler ağrıların dindirilmesini, giderilmesini sağlarlar.

Kızılötesi Isı
Kızıl ötesi ısı, ağrı dindirilmesini ve rejenerasyonu sağlayan, test edilmiş terapötik bir prosedürdür. Altı adet kızıl ötesi ısı sensörü, yoğun ve yararlı bir rahatlama hali meydana getirirler. Rahatlatıcı ve hoş bir ısı, 780 ila 1400 nm arasındaki frekans alanında bulunan kısa IRA dalgalarıyla oluşturulur. Kan damarlarının genişlemesi sonucunda ısı, iyileşme sürecine olumlu bir katkı sağlayabilir. Dolayısıyla hem kan dolaşımı hem de hücresel dokulara gidecek olan besleyici maddeler artar. Dahası, yararlı ısı etkisi, ağrılı ve derin kas gerginliklerini yok eder. Özellikle iltihaplanma durumlarında, daha iyi bir dolaşım sayesinde kızıl ötesi ısı, iltihaplanmaya neden olan maddelerin yok edilmesinde faydalı olabilir.

Devamı yorumda 👇🏻