What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/108525518672398/

Fatma Kılıç Yılmaz Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi

Home
Turkey
Melikgazi
Fatma Kılıç Yılmaz Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fatma Kılıç Yılmaz Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi, Nutritionist, Tacettin Veli, KAYSERİ DİYETİSYEN/DİYETİSYEN FATMA KILIÇ YILMAZ SAĞLIKLI YAŞAM VE DİYET MERKEZİ/ANDULASYON TERAPİ UZMANI, Kınaş Sirius İş Merkezi, Deliklitaş Caddesi 12/1, Melikgazi/Kayseri, Melikgazi.

06/06/2023

🥳Bu foto burda hatıra olarak kalsınnnn... Bu bir kutlu gün hatırasıdır🤗🤣.
Bugün günlerden diyetisyenler günüüü 😇🤗.
👩İyi ki o üniversite tercih listeme Beslenme ve diyetetik yazmışım. İyi ki diyetisyen olmuşum.
👱‍♀️Bu meslek bana o kadar çok şey kattı ki anlatamam.
🧏‍♀️İnsanlar mutlu oldukça, onların hayatına dokundukça ben daha mutlu oluyorum.
🙆‍♀️Tabi onca güzel insanla yollarımızın kesişmesi de cabası. Hayatıma o kadar güzel insanlar sığdırdı ki bu meslek. Hepsini ayrı ayrı çok seviyorum.
İyi ki diyorum 😇.
👸Öncelikle kendim olmak üzere tüm meslek arkadaşlarımın diyetisyen günü kutlu olsunnnnn😅.

20/04/2023

Zıpırdan mesaj...🫠
Herkesin arefesini kutlarım diyor bizim kız 😅.
Hayırlı arefeler herkeseee😇.
#

31/03/2023

🥰Bugünün motivasyonu da enerji dolu, sürekli gülen harika danışanımın değişimini paylaşmak istedim.
Aslında kilomuzu çoğunu ilk 2 ayda verdik. 2 ayın sonunda kilomuz 75 kg idi. 2 ayda da kalan 4kg'a veda ettik. Çünkü görüntümüz güzelleşince biraz şimardık. Kaçırmalara başladık. Ama tabi hakkımızdı. Çok inceldik. Çok rahatladık🧿.
Vediğimiz kilonun tam 11,5 kg'ı yağ kaybı idi.
🥰Metabolizma yaşımız başladığımızda 42 iken, 4 ayın sonunda 33'e düşerek kendi yaşımızın bile altına düştü.
🧚‍♀️İç yağlanmamız 3 birim gerileyerek tehlikeli aralıktan, normal aralığa düştü.
🧝Ee o halde ne diyoruz yine?
💃🙏Darısı isteyen herkesin başına 😇.

24/03/2023

Ramazan ramazan güzel motivasyonlar gelmesin mi?
Canım danışanım daha önce meme CA tedavisi görmüş.
✅Sonrasında aldığı kiloları vermek için beraber bir yola çıktık ve 2 ay gibi kısa bir sürede 10,1 kg'a veda ettik.
✅İç yağlanmamız 2 birim geriledi.
✅Metabolizma yaşımız tam 4 yaş gençleşti.
🥰Hem de sadece 2 ayda 😊😇.
O halde ne diyoruzzz?..
Darısı isteyen herkesin başına 😊😇.

22/03/2023

Ben onunla çalışmayı çok sevdim 😊.
Canım danışanımla 4 ay gibi kısa bir sürede nerdeyse 20 kg'a veda ettik.
Görüntümüz ortada. Ne kadar güzel değişti görüyorsunuz ama ben asıl sağlığımızda değişen şeylerden de bahsetmek istiyorum.
✅Bana geldiğinde danışanım başlangıç diyabet hastası idi. Verdiğimiz kilodan sonra kan değerlerimiz tamamen düzeldi. Artık insülin direncimiz bile yok.
✅Kolesterolümüz yüksekti. Tamamen normal aralığa girdi.
✅Kan değerimiz (hgb) düşüktü. Sağlıklı beslediğimiz için normal aralığa girdi.
✅Tüm gün mide yanması şikayetleri yaşıyorduk. Gece bunun yüzünden düzenli uyuyamıyorduk. O da geçti.
✅Vücudumuzun sağ tarafında geçmeyen uyuşmalarımız vardı. O da artık yok.
Hem sağlığımız, hem de bunlar yüzünden bozulan psikolojimiz düzeldi 😊.
✅Kendi yaşımız 41. Başladığımızda metabolizma yaşımız 51 idi. Bitirdiğimizde 40'a düştü. Yaniii tam 11 yaş gençleştik.
✅İç yağlanmamız 4 birim gerileyerek normal aralığa girdi.
O halde ne diyorduk?..
💃DARISI İSTEYEN HERKESİN BAŞINA 😇.

17/03/2023

O halde ne yapıyoruzz?..
Hamilelikte güvenle tüketiyor, hatta özellikle yemeye özen gösteriyoruz.

16/03/2023

Malesef çoğu kişinin diyete başlar başlamaz kestiği yiyeceklerin başında gelir.
Oysa ki doğru pişirildiğince oldukça sağlıklıdır.
Kızartmadan sofralarınıza patates eklemeyi ihmal etmeyin.
İnsülin direnci olanlar ve diyabet hastaları soğuk tüketmeye dikkat ederse de şahane olur 😊.

15/03/2023

Yine harika bir değişim ile geldimmmm 💃😊.
😔Vahdettin bey bana zayıflamak için geldi ama başlangıçta istediğimiz kan değerlerinde de ürik asitinin çok yüksek olduğunu gördük.
💪Ama 2 ay gibi kısa bir sürede hem onu düşürdük. Hem de 12 kg'a veda etmiş olduk.
🧿Metabolizma yaşımız 4 yaş küçülerek kendi yaşımıza geldi.
Geldiğinde yüksek olan iç yağlanma oranımız normal aralığa girdi.
🤗Yaniii hem sağlığımıza, hem de istediğimiz bedene ulaşmış olduk.
O haldeeee...
🧚‍♀️Darısı isteyen herkesin başına 😇

13/03/2023

Tam bir irade abidesi karakter. Ne istediğini bilen, aşırı azimli bir çocuk olur kendileri 😊.
Diyetinin her döneminde olayın çok farkındaydı ve sürece hep kendi sahip çıktı 😊😇.
Sonunda da tabi ki bu harika görüntüye ulaştı. Hem dee bu kadar kısa sürede 🧿.
Boyu da 3 ayda 2 cm uzadı.
Ee o halde ne diyoruz?..
Darısı isteyen herkesin başınaaa 💃😊.

09/03/2023

Merhabalar. Malesef bir yanımız eksin şekilde bu günlerde yaşamaya devam ediyoruz ama hayat malesef bir şekilde devam ediyor. Devam etmek zorunda. Ama bu acıyı UNUTMADAN!..
Ben de güzel bir motivasyon fotoğrafı paylaşmak istedim.
İlker bey 4 ayda tam 19,9 kg'a veda etti. Sizce de harika değil mi?
İç yağlanma oranımız 13 birimden 7 birime geriledi.
Metabolizma yaşımız 42'den 35'e geriledi.
Değerlerimizin hepsi olması gereken aralıklara düştü. Sağlığımız şahane oldu.
Darısı isteyen herkesin başına diyorum 😊.

08/03/2023

🧼İlk iş olarak mutlaka ellerinizi ve yüzünüzü sabunlu su ile iyice yıkayın.
🌿Adaçayı veya herhangi bir antiseptik su ile gargara yapın.
🧊Daha sonra bir litre kaynamış suyun içerisine okaliptus yağı damlatın. Başınızın üzerine küçük bir havlu veya çarşaf kapatın. Gözünüzün yanmaması için de gözünüzü kapalı tutun. Derin derin burundan nefes alıp, ağızdan verin. Bu işlemi birkaç defa yapın.
🍸Okaliptus yağı ile buğu yapmanın solunum yolunu dezenfekte edici etkisi var...

06/03/2023

Off ne de çok severim. Tek zor tarafı ayıklaması ama sağlık için üşenmemek lazım.
Şu an da tam mevsimi 😇. İçerdiği vitaminler p*k noktasında😊
Nar ile yapılmış zaten bir çok hastalıkla yapılmış bir çok çalışma var. Bağışıklığı güçlendirdiğini hepimiz biliyoruz.
Narın içinde bulunan punikalajin adlı antioksidan narı diğer meyvelerden çok daha güçlü bir toksin atıcı haline getiriyor.
Yeni araştırmalar düzenli nar tüketiminin punikalajin antioksidanı sayesinde, erkekleri PROSTAT KANSERİnden koruduğunu bildiriyor. Bilimsel veriler günde 1 adet nar veya yarım su bardağı nar suyu tüketen erkeklerin, tüketmeyenlere göre Prostat Spesifik Antijeninin yükselmesini önleyerek prostat kanserine kalkan gibi davrandığını belirtiyor.
Yine narda yeni çalışmalar doğal bir inhibitör olan aromataz bileşeni olduğunu keşfediyor.
Aromataz kadınlarda üretilen östrojene bağlanarak, MEME KANSERİnden koruyor.
Yine araştırmalar kadınların günde 1 büyük kase nar veya 1 su bardağı nar suyu tüketmelerinin meme kanserine yakalanmayı durdurduğunu açıklıyor.
O halde ne yapıyoruz. Alışveriş sepetlerimize bol bol nar ekleyip, kadın-erkek fark etmeksizin günlük düzenli olarak nar tüketmeye çalışıyoruz.
Herkese sağlıklı günler diliyorum 🙏.

Address

Tacettin Veli, KAYSERİ DİYETİSYEN/DİYETİSYEN FATMA KILIÇ YILMAZ SAĞLIKLI YAŞAM VE DİYET MERKEZİ/ANDULASYON TERAPİ UZMANI, Kınaş Sirius İş Merkezi, Deliklitaş Caddesi 12/1, Melikgazi/Kayseri
Melikgazi
38050

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fatma Kılıç Yılmaz Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fatma Kılıç Yılmaz Sağlıklı Yaşam ve Diyet Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Melikgazi?