
19/07/2024
Spor her yaş grubu için büyük öneme sahiptir. Büyüme çağındaki çocuklar içinse bu önem iki katına çıkmaktadır. Gelişme çağında oldukları için sporun faydalarını anlık ve kalıcı olarak çok daha fazla hissetmektedirler. Düzenli spor yapan çocuklar; az stres yaşarlar, sağlıklı gelişirler, motor öğrenmeleri kuvvetlenir, disiplinli bir ruh haline ve güçlü reflekslere sahip olurlar. Tabii ki çocuklarda düzenli fiziksel aktivitenin faydaları bunlarla sınırlı değildir.