أخصائية التغذية ماغي حبيب dietitian magui habib

  • Home
  • Turkey
  • Mersin
  • أخصائية التغذية ماغي حبيب dietitian magui habib

أخصائية التغذية ماغي حبيب dietitian magui habib استشارات غذائية طبية و جدولة أنظمة غذائية لكافة الأمراض

تعاني من السكري و ذاهب الى الحج؟​إليك أهم الإرشادات الصحية و الغذائية لرحلة آمنة وصحية 💜maguihabib0096171055379   #حج   ...
22/05/2026

تعاني من السكري و ذاهب الى الحج؟
​إليك أهم الإرشادات الصحية و الغذائية لرحلة آمنة وصحية 💜
maguihabib
0096171055379

#حج #سكري

خبزت كوكيز الشوفان والموز المفضلة عندي مرة تانية… لكن هالمرة مع حبوب الشوكولاته الداكنة ✨ ضفت بودرة الكاكاو مع حفنة من ا...
17/05/2026

خبزت كوكيز الشوفان والموز المفضلة عندي مرة تانية… لكن هالمرة مع حبوب الشوكولاته الداكنة ✨
ضفت بودرة الكاكاو مع حفنة من اللوز والكاجو المقرمشين ليطلع الطعم أروع.
و طلع الكوكيز طري، حلاوته طبيعية، فيه قرمشة خفيفة ولمسة غنية أكتر من قبل… وفعلاً طلعت أطيب من آخر مرة! 🤎🍪
maguihabib


#وصفات

16/05/2026

أطعمة تساعد الجسم يتخلّص من آثار التدخين 🍃
دعم طبيعي للرئتين والمناعة من الداخل 🤍
maguihabib
0096171055379

#صحة #توعية #تغذية #تدخين

الالتهاب المزمن ما دائمًا واضحلكن ممكن يكون سبب :  بالتعب، ضعف المناعة، مشاكل البشرة وحتى بعض الأمراض المزمنة.إضافة أطعم...
14/05/2026

الالتهاب المزمن ما دائمًا واضح

لكن ممكن يكون سبب : بالتعب، ضعف المناعة، مشاكل البشرة وحتى بعض الأمراض المزمنة.

إضافة أطعمة غنية بمضادات الأكسدة ضمن يومك ممكن تساعد جسمك يحارب الالتهاب بشكل طبيعي 🌿

🥗 من أبرزها:
🍅 البندورة
🫐 التوتيات
🧄 الثوم
🫑 الفليفلة الحمراء
🥜 الجوز
🍊 البرتقال
🥬 الشمندر

التوازن الغذائي اليومي يصنع فرقًا حقيقيًا لصحتك ❤️
أي نوع من هذه الأطعمة موجود يوميًا بوجباتك؟ 👇

الشهر العالمي للتوعية بالسيلياك . اليكم السبب ، الأعراض و الحقائق ✅شاركها مع أصدقائك و كن جزء من هذه التوعية 💜maguihabib...
12/05/2026

الشهر العالمي للتوعية بالسيلياك . اليكم السبب ، الأعراض و الحقائق ✅

شاركها مع أصدقائك و كن جزء من هذه التوعية 💜
maguihabib
0096171055379

تواصلوا معي مباشرة 📱للحصول على معاينة غذائية و برنامج غذائي خاص بالسيلياك📑 ( نظام خالي من جميع مصادر الغلوتين من ضمنها المصادر المخفية + دعم صحة الأمعاء + اعتماد مكملات غذائية مناسبة )


#سيلياك #توعية

النوتيلا التجارية ليست “بندق وكاكاو” كما يعتقد الكثير 🍫بل المكوّن الأول فيها هو السكر، يليه زيت النخيل، بينما تأتي كمية ...
08/05/2026

النوتيلا التجارية ليست “بندق وكاكاو” كما يعتقد الكثير 🍫

بل المكوّن الأول فيها هو السكر، يليه زيت النخيل، بينما تأتي كمية البندق والكاكاو أقل مما نتوقع.

لهذا يمكن تحضير بديل منزلي بمكوّنات أبسط وأكثر جودة آمنة لك و لعائلتك✨

🌰 بندق حقيقي
🥄 طحينة
🍫 كاكاو خام
🍯 كمية قليلة جداً من العسل أو ستيفيا
🥥 القليل من زيت جوز الهند للقوام فقط

اختر بوعي ما يناسب صحتك و صحة أطفالك ✅👍🏻
maguihabib
0096171055379

بعد كل وجبة… في عادة بسيطة جدا بتعمل فرق كبير 👇🚶‍♀️ المشي 10 دقائق فقط ممكن يساعد على:✔️ تحسين استجابة الجسم للأنسولين✔️...
07/05/2026

بعد كل وجبة… في عادة بسيطة جدا بتعمل فرق كبير 👇

🚶‍♀️ المشي 10 دقائق فقط ممكن يساعد على:
✔️ تحسين استجابة الجسم للأنسولين
✔️ تقليل ارتفاع سكر الدم
✔️ تحسين المزاج وصحة القلب

جربها وقلّي 👇
بتقدر تلتزم فيها يوميًا؟ 💜

#صحة

توصيات جمعية القلب الأمريكية (AHA) لعام 2026.. هل نظامك الغذائي يحمي قلبك فعلا؟ ❤️​صحة قلبك بتبدأ من صحنك! 🍽️بسبب كثرة ا...
04/05/2026

توصيات جمعية القلب الأمريكية (AHA) لعام 2026.. هل نظامك الغذائي يحمي قلبك فعلا؟ ❤️


صحة قلبك بتبدأ من صحنك! 🍽️
بسبب كثرة المعلومات المغلوطة، جمعية القلب الأمريكية (AHA) وضعت 9 قواعد أساسية و"ذهبية" لازم كل شخص يعرفها لحماية نفسه وعيلته من أمراض القلب.

​تذكروا: الوقاية دائما خير من ألف علاج✅ .
maguihabib💌
0096171055379📲

أي قاعدة من الـ 9 هي الأصعب بالتطبيق بالنسبة لكم؟ شاركوني بالتعليقات 👇

#تغذية #صحة

💊❌ المكملات ما بتعوّض الأكل!الاعتماد على الحبوب ( فيتامينات، معادن، بروتين ...) فقط خطأ شائع، جسمك بحاجة لغذاء حقيقي متو...
01/05/2026

💊❌ المكملات ما بتعوّض الأكل!

الاعتماد على الحبوب ( فيتامينات، معادن، بروتين ...) فقط خطأ شائع، جسمك بحاجة لغذاء حقيقي متوازن من ألياف لمضادات أكسدة لدهون صحية و غيرها... 🍽️

✅تذكر فيك تاخد المكملات كمساعد لتعويض نقص و ليس كبديل.

أخصائية تغذية علاجية معتمدة ماغي حبيب 🌿🌸
00961-71055379maguihabib

#مكملات #بروتين
#تغذية

Address

Mezitli Area مزتلي
Mersin

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية ماغي حبيب dietitian magui habib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية ماغي حبيب dietitian magui habib:

Share