Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

  • Home
  • Turkey
  • Mut
  • Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi, Nutritionist, Doğancı Mahallesi Hükümet Caddesi No:29 Ofis:106 Kat:1 (Desperado Cafe Karşısı) Mut, Mut.

Gün sonu 💙
01/08/2022

Gün sonu 💙

1 aylık Andulasyon + Diyet KAMPANYASI başlatıyorum 🥳Bayramdan sonra hemen başlıyoruz 🥳🧐Peki nasıl bir program ; içeriği👇...
08/07/2022

1 aylık Andulasyon + Diyet KAMPANYASI başlatıyorum 🥳
Bayramdan sonra hemen başlıyoruz 🥳
🧐Peki nasıl bir program ; içeriği👇🏻
🌟Kişiye özel 1 aylık diyet programı(4 liste)
🌟10 seans andulasyon programından oluşmaktadır.
Andulasyon terapisi
🔥 Bölgesel incelme
🔥Lenf akışını hızlandırarak vücuttaki fazla sıvıların salınımını destekler, Ödem tedavisinde kullanılır.
🔥Daha sıkı bir cilt ve kollajen üretimini destekler
🔥Uykusuzluk problemi
🔥Kabızlık problemi
🔥Stres gibi sorunların tedavisinde kullanılmaktadır.
🏃🏼‍♀️ Spor yapamayanlar ya da zaman yaratamayan insanlar için süper bir seçenek 😍
Haftada 2-3 gün 30 dakika uyguluyorum
Bilgi almak isteyenler yorum bırakabilir ya da mesaj atabilir
📱 0536 682 48 54

Pazar günüme çiçekler açtı 🌸💗
03/07/2022

Pazar günüme çiçekler açtı 🌸💗

30/06/2022

🎁 ÇEKİLİŞ 🎁
Bir Diyetisyen Bir psikolog güzel bir çekilişle karşınızdayız 🥳
🌟1 kişiye 4 seans diyet (online/yüzyüze)
🌟1 kişiye 4 seans andulasyon terapisi
🌟1 kişiye Rezonans terapi sigara bırakma seansı
🌟1 kişiye 4 seans Rezonans terapi gıda silme
Yapmanız gerekenler
• .mervekocaturk hesaplarını takip etmek
• Bu gönderiyi kendi hikayenizde paylaşmak
•Gönderinin altına 3 arkadaşınızı etiketlemek ve beğenmek
Hepsi bu kadar herkese bol şans 🍀
Sonuçlar 13 Temmuz çarşamba günü açıklanacaktır

Mesleğimi aşkla yapacağım nice senelere ❤️
06/06/2022

Mesleğimi aşkla yapacağım nice senelere ❤️

Herkese iyi akşamlar, bugün gün boyunca danışanlarıma oruç listelerini verdim şimdi sıra biraz da olsa sizin akıllarınız...
01/04/2022

Herkese iyi akşamlar, bugün gün boyunca danışanlarıma oruç listelerini verdim şimdi sıra biraz da olsa sizin akıllarınızdaki sorulara cevap bulmaya geldim, herkese hayırlı ramazanlar 🙏🏻❤️
🕊Ramazan’da Beslenme Önerileri
İlk olarak Sahura kalkmayı alışkanlık haline getirmek yapılacak en doğru davranıştır, bu şekilde hem açlık süreniz azalır hem de metabolizma hızınızı korumuş olursunuz.
🥘 Sahurda yemek olarak da çorba, az yağla yapılmış zeytinyağlı yemekler veya hafif kahvaltılardan yapmak en doğrusu olacaktır.
🥛 Sahurda süt/yoğurt ya da kefir tüketmek hem tok kalma süremizi uzatacak hemde barsak sağlığımızı olumlu yönde etkileyecektir.
🧂 Ayrıca susuzluğu tetikleyecek aşırı yağlı ve tuzlu besinlerden uzak durulmalıdır.
🥣 İftar öğünü de en az sahur kadar önemli, orucu bir çorba ile açılmak ve 5-10 dakika ara verdikten sonra yemeğe geçilmelidir.
🍧Tatlı seçiminizi iftardan hemen sonra yapmak yerine birkaç saat sonra ara öğünde tercih etmek ve ağır şerbetli tatlılar yerine hafif meyve tatlıları veya dondurma tüketmek daha sağlıklı olacaktır.
🏃🏼‍♀️İftardan sonra 30-45 dk. yürüyüşler yapmak sindirimi kolaylaştırır.
🍎Meyve tüketimi ihmal edilmemelidir.
💧 İftar ve sahur arasında bol su içmeye özen göstermelisiniz.
2-2.5 litre su tüketebilirsiniz.

Yılın son karı, yaz geliyor 😻🌞
27/03/2022

Yılın son karı, yaz geliyor 😻🌞

16/03/2022

Herkese iyi akşamlar ☺️
Bugün harika bir değişimden bahsetmek istedim sizlere 🥰 Canım Merve hanımla süreç o kadar keyifli o kadar güzel ilerledi ki bende nasıl geçtiğini inanın fark etmedim 🙈☺️
Merve hanımla kilomuzu neredeyse sıfırladık tamı tamına 11 kg verdik 🧿🥳
Genelde kilomuzu Akdeniz diyeti ve If diyeti ile verdik
✨Her hafta kişiye Özel ayrı bir beslenme listesi veriyorum, aynı listeyi yaptırmıyorum ki sıkılmadan ilerleyelim
🌟 Birlikte güzel sonuçlar için hepinizi
0536 682 48 54 numarasından detaylı bilgi almaya bekliyorum.🤗
Hadi sıra sizde kendinizi en önemlisi sağlığınızı ertelemeyin 🌟

🎉 K A M P A N Y A 🎉8 Mart Dünya Kadınlar Gününe özel kampanya başlatıyoruum 🎉1-8 Mart arası sürecek olan Andulasyon + d...
01/03/2022

🎉 K A M P A N Y A 🎉
8 Mart Dünya Kadınlar Gününe özel kampanya başlatıyoruum 🎉

1-8 Mart arası sürecek olan Andulasyon + diyet kampanyasından faydalanmak için DM ya da 0536 682 48 54 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz 🎉

Ayrıca 1-8 Mart arası ofisimde ücretsiz vücut analizi yapıyorum randevu oluşturmanız yeterli ✌️

Kampanyadan daha sonraki zamanlar için faydalanmak isteyen veya hediye etmek için paket satın alabilirsiniz, istediğiniz zaman kullanabilirsiniz 🤗

Güünaydıın 🕊
23/02/2022

Güünaydıın 🕊

🎅 Y I L B A Ş I Ç E K İ L İ Ş İ 🤶 Yeni yılda benim de size bir hediyem olsun istedim ve size çok güzel hediyeler vermeye...
25/12/2021

🎅 Y I L B A Ş I Ç E K İ L İ Ş İ 🤶
Yeni yılda benim de size bir hediyem olsun istedim ve size çok güzel hediyeler vermeye karar verdim
Çekilişimizin içeriği;
🎁1 kişiye 8 seans andulasyon
🎁1 kişiye 1 aylık yüzyüze diyet(4 seans)
🎁1 kişiye 1 aylık online diyet(4 seans)

Yapmanız gerekenler ise;
🤶BENİ .mervekocaturk hesabımı takip etmek
🤶Gönderiyi beğenmek
🤶Yorumlarda en az 3 arkadaşınızı etiketlemek(ne kadar çok yorum o kadar çok şans)
🤶Ve son olarak hikayenizde beni etiketleyerek bu postu paylaşmak( hesabı kapalı olanların hikaye arşivinden ekran görüntüsü alıp bana atmasını isteyeceğim.)
🍀 Herkese Bol Şanss

Çekiliş sonucunu yeni yılın ilk haftasında açıklayacağım

08/12/2021

Canım Tuğba’mla çok çok güzel ilerledik, Bu yolda neler yaptık biraz onlardan bahsetmek istedim 🌟
Kendisi o kadar azimliydi ki enerjisine
, istediği hedefi yakalamak için yaptığı herşeye hayran kaldım 🥰
Yaptığımız tek şey strese girmeden hayatımıza uyumlu beslenme programlarıyla ilerlemek ve yürüyüşü de hayatımıza dahil etmek oldu. ☺️
Tabi arada da Andulasyon dan destek aldık, sıkılaşmamızı sağladı.
Verdiğimiz kilonun neredeyse hepsi yağdan ayrıca 🌟🧿
Bana mesleğimi yaparken çok keyif almamı sağladı, diyetine çok iyi uyum sağladı 🙏🏻
Çok teşekkür ediyorum kendisine
Bu sadece yolumuzun yarısıydı kalan yarısı için bizi takipte kalın 🙈🧿


Bir yapalım o zaman 🤶Yılbaşı planları yapıldı mı ? Kaçamak planları da yapılmıştır bence 🙈😅
08/12/2021

Bir yapalım o zaman 🤶
Yılbaşı planları yapıldı mı ? Kaçamak planları da yapılmıştır bence 🙈😅

Gün ortasından herkese selamm 🙋🏼‍♀️Mutlu mutlu bir gününüz olsun umarım 🙏🏻 Çeşitli değişik salatalara bayılıyorum 🤤 Evde...
12/11/2021

Gün ortasından herkese selamm 🙋🏼‍♀️
Mutlu mutlu bir gününüz olsun umarım 🙏🏻
Çeşitli değişik salatalara bayılıyorum 🤤
Evde de çok rahat hazırlayabileceğiz türden, herşeyden biraz biraz evde ne varsa salatanıza ekleyebilirsiniz 🥰
Porsiyon miktarı kişiden kişiye değişebilir, içerisinde koyduğunuz tavuk örneğin 🐔
Bu durumda diyetisyeninize danışın eğer yoksa ben size yardımcı olabilirim 🥰

Gün sonu 🌟
09/11/2021

Gün sonu 🌟

Günaydııın 🥑 Kahvaltılar yapılmıştır umarım 🙈🥑Kahvaltısız güne başlamayanları yorumlarda görsem fena olmaz 🥰
09/11/2021

Günaydııın 🥑
Kahvaltılar yapılmıştır umarım 🙈🥑
Kahvaltısız güne başlamayanları yorumlarda görsem fena olmaz 🥰

KUDRET NARI 🧐Birçoğumuz ilk kez görüyoruz ya da adını ilk kez duyuyoruz , ne yalan söyleyeyim bende pazarda görene kadar...
05/11/2021

KUDRET NARI
🧐Birçoğumuz ilk kez görüyoruz ya da adını ilk kez duyuyoruz , ne yalan söyleyeyim bende pazarda görene kadar adını bilmiyordum ve nasıl yenmesi gerektiğini bile..
🤷🏼‍♀️Daha önce hikayelerimde anket yapmıştım çoğumuzun adını bile bilmediğini fark ettim
Size bu değerli meyveyi tanıtayım istedim
🍀Kudret narı birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.
🍭 Özellikle diyabet tedavisinde çok etkilidir.Kudret narı meyvesinin ekstlerinin ve bileşenlerinin hipoglisemik etkilerinin olduğu bulunmuştur.
Ayrıca Kudret NARI;
🌟YARA VE YANIK TEDAVİLERİNDE
🌟MİDE RAHATSIZLIKLARI,ÜLSER VE BAZI BARSAK HASTALIKLARINDA(Barsak kurtlarına)
🌟TÜMÖRLERDE
🌟DERİ HASTALIKLARINDA EGZEMA GİBİ
🌟ROMATİZMA HASTALIKLARINDA
Ben çekirdeklerini çıkarıp dış kabuklarını zeytinyağı ile karıştırıp karanlık bir yerde bekletip marmelat yaptım siz hazır formlarını aktarlardan ya da eczanelerden temin edebilirsiniz.
Kolay tüketim için bal ile tadlandırabilirsiniz.

1 aylık Andulasyon + Diyet KAMPANYASI başlatıyorum 🥳🧐Peki nasıl bir program ; içeriği👇🏻🌟Kişiye özel 1 aylık diyet progra...
02/11/2021

1 aylık Andulasyon + Diyet KAMPANYASI başlatıyorum 🥳
🧐Peki nasıl bir program ; içeriği👇🏻
🌟Kişiye özel 1 aylık diyet programı(4 liste)
🌟10 seans andulasyon programından oluşmaktadır.
Andulasyon terapisi
🔥 Bölgesel incelme
🔥Lenf akışını hızlandırarak vücuttaki fazla sıvıların salınımını destekler, Ödem tedavisinde kullanılır.
🔥Daha sıkı bir cilt ve kollajen üretimini destekler
🔥Uykusuzluk problemi
🔥Kabızlık problemi
🔥Stres gibi sorunların tedavisinde kullanılmaktadır.
🏃🏼‍♀️ Spor yapamayanlar ya da zaman yaratamayan insanlar için süper bir seçenek 😍
Haftada 2-3 gün 30 dakika uyguluyorum
Bilgi almak isteyenler yorum bırakabilir ya da mesaj atabilir
📱 0536 682 48 54

Address

Doğancı Mahallesi Hükümet Caddesi No:29 Ofis:106 Kat:1 (Desperado Cafe Karşısı) Mut
Mut
33600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Merve Kocatürk Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Share

Category