FizyoFlex

FizyoFlex FizyoFlex Sağlıklı Yaşam Merkezi
Manuel Terapi
Reformer Pilates

🔹Boyun ağrılarınız sebebi fıtık mı?~Boyun fıtığı(servikal disk hernisi); travmalar, zorlamalar, uzun süre hareketsizl...
28/09/2020

🔹Boyun ağrılarınız sebebi fıtık mı?

~Boyun fıtığı(servikal disk hernisi); travmalar, zorlamalar, uzun süre hareketsizlik ve diskin yaşlılığa bağlı su kaybetmesi sonucu disklerde aşınma ve fonksiyon kaybı meydana gelir. Diskin dış tabakasının aşınarak içindeki jelatinöz sıvı, omur ve sinir aralıklarına sızar. Etraftaki sinirlere baskı yapıp kola yansıyan ağrı ve uyuşma yapar. Yani boyun fıtığı genelde boyun ağrısı yapmaz.
~ Buradaki ağrılar bu bölgedeki kaslardan ve eklemlerden kaynaklı olabilir.
Boyun ağrılarının büyük bir kısmı duruş bozuklukları, o bölgedeki omurga blokajları ve kaslardaki trigger pointler sonucu oluşur.
🎈Yapılan değerlendirmelerden sonra manuel terapi ve egzersiz desteği ile ağrılardan kurtulmak mümkündür.

🍀Omurga Sağlığı ~ Günlük hayattaki postüral alışkanlıklarımız, ergonomik olmayan çalışma koşulları, stres, uzun...
28/09/2020

🍀Omurga Sağlığı
~ Günlük hayattaki postüral alışkanlıklarımız, ergonomik olmayan çalışma koşulları, stres, uzun süre hareketsiz masa başı işleri gibi faktörler omurga sağlığımızı olumsuz etkiler.
~ Omurga sağlığını korumak için gerekli önlemler alınmazsa ilerleyen süreçte sırt bölgesinde kamburlaşma(kifoz), bel ve boyun fıtıklaşmaları(disk hernisi), bel ve boyunda düzleşmeler ve kas spazmları görülebilir.
🔹Koruyucu egzersiz programları ve ergonomik önlemler ile omurga sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Address

Mersin

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 08:30 - 13:00

Telephone

05525686262

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FizyoFlex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FizyoFlex:

Share