Dharma Yaşam

Dharma Yaşam Her şey birbirine bağlıdır ve her şey tek bir bütünün parçasıdır. Hiçbir şey bir diğerinden ayrı değildir. Mutluluğun anahtarı zihni eğitmekten geçer.

Tao Vinyasa Eğitimi 23-24-25 Şubat 2024'de  da🤍Tao Vinyasa, Yin Yoga’nın öncüleri Suzee ve Paul Grilley tarafından geliş...
17/02/2024

Tao Vinyasa Eğitimi 23-24-25 Şubat 2024'de da🤍

Tao Vinyasa, Yin Yoga’nın öncüleri Suzee ve Paul Grilley tarafından geliştirilmiş Tai Chi, modern dans ve hatha yoga pozları ile harmanlanmış hareketli meditasyon pratiği de olan yang akışlardan oluşur.

Bu yang akışlar; yoga, nefes, meditasyon ve odaklanma aracılığıyla; adeta nefes zihin ve bedenin birlikte ve özgürce hareket ettiği bir dansa dönüşürken, canlılık ve zindelik bu sürece eşlik eder. Alt-üst bedeni güçlendiren, farklı dinamiklerle çalıştıran, bedendeki “chi” enerjisini ve enerji kanallarını (meridyenler) uyaran bir sistemdir.

Anatomik beden farklılıklarına saygıyı ve bedenin sesini dinleyerek içten gelen ritimde hareket etmeyi ön plana çıkaran tarzda, birbirinden farklı amaçlara hizmet eden bu akışlar chi akışına odaklanırken, kolları ve üst bedeni güçlendirir, omurgayı ve bacakları hem esnetip hem de güçlendirerek uyarır, dengeyi geliştirir.

Bu 6 farklı seri, kendi içinde bir bütünlük içeren, yin ve yang enerjileri dengeleyen, hareket deneyimi kazandıran ve kendi kendine pratik edilebileceği gibi yin ve yang serilerin tamamlayıcıları olarak da uygulanabilir.

Öyle de güzel, böyle de güzel ❤️🌏It's good like that, it's good like this ❤️
09/02/2024

Öyle de güzel, böyle de güzel ❤️
🌏
It's good like that, it's good like this ❤️

Aslında: Her şey değişir, söz vermek bunu durduramaz.
01/02/2024

Aslında: Her şey değişir, söz vermek bunu durduramaz.

I wantI canI know🌏🤍
13/01/2024

I want
I can
I know
🌏
🤍

Hayat; parçalardan oluşan bütünlüğünle, bütünlüğünü oluşturan parçalarınla pek güzelsin💗
06/01/2024

Hayat; parçalardan oluşan bütünlüğünle, bütünlüğünü oluşturan parçalarınla pek güzelsin💗

Mersin Dharma Yaşam Atölyesi’nde Yoga Uzmanlaşma Programları sizlerle buluşuyor.Boğaç C. Çetin ile Yoga Alliance onaylı ...
03/11/2023

Mersin Dharma Yaşam Atölyesi’nde Yoga Uzmanlaşma Programları sizlerle buluşuyor.

Boğaç C. Çetin ile Yoga Alliance onaylı 200 saat yüzyüze “Temel Yoga Uzmanlaşma Programı” 25 Kasım’da,

E. Özlem Çetin ile Yoga Alliance onaylı 200 saat yüzyüze “Yin Yoga Uzmanlaşma Programı” 9 Aralık’ta başlıyor.

Bu eğitimlerin amacı, güvenli, açık, duyarlı, yaratıcı, yoga görüşü, yoga uygulaması ve yoga seansı verme yetisiyle donanımlı uzmanlar yetiştirmektir.

Yogayı yalnızca Asana (poz) olarak görmeyip beden, zihin ve ruh dahilinde hayatın bütününe yayılacak bir yaşam tarzı olarak benimsemenin temelleri anlatılacaktır.

Eğer amacınız eğitmen olmak ise;
Bu eğitimler sadece teoriden değil, öğretme pratiğini geliştirmek üzere çeşitli bireysel ve grup çalışmalarından da oluşuyor. Eğitim boyunca en temel yoga pozlarını, temel nefes tekniklerini ve meditasyon yönlendirmesi yapmayı, bunları bir ders içinde nasıl bir araya getireceğinizi öğrenecek, aynı zamanda doğru ve özgün hoca dilini nasıl oluşturabileceğiniz üzerine çalışma fırsatını bulacaksınız.
Eğer kendi kişisel yolculuğunuz için bu programlara katılmak istiyorsanız;
Kendi evinizde, kendi uygulamanızı nasıl güvenle yapabileceğinizi öğrenme, ya da yoga felsefesi ve yaklaşımını daha derinden anlama, bunları hayatınıza daha derin yerleştirmeye başlama fırsatını bulacaksınız.

Erken Ödeme İndirimi ve Taksitli Ödeme Detayları, Ayrıntılı Bilgi ve Kayıt İçin Lütfen İletişime Geçiniz.
Boğaç C. Çetin-Dharma Yaşam
0538 398 22 22 - dharmayasam@hotmail.com
/ DM












Ayçe KARADAĞ ile Yüz Yogası Atölyesi 18 Haziran 2022 Cumartesi Günü Dharma Yaşam Stüdyo’da sizlerle buluşuyor.Yüz Yogası...
16/06/2022

Ayçe KARADAĞ ile Yüz Yogası Atölyesi 18 Haziran 2022 Cumartesi Günü Dharma Yaşam Stüdyo’da sizlerle buluşuyor.

Yüz Yogası Nedir?
Yüz yogası, yüz kaslarını bilinçli bir şekilde çalıştırmayı amaçlayan egzersiz ve farkındalıklar bütünüdür. Yaşlanma sürecimizi hızlandıran ve farkında olmadan sıklıkla tekrarladığımız kırışıklıklara neden olan alışkanlıklarımızı fark etmemize ve yüz kaslarınızı daha doğru kullanmamıza yardımcı olur. Dışarıdan sadece yüz egzersizleri ve doğal gençleşme olarak bilinse de asıl olarak kişiye özel sürdürülebilir ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı ile birlikte bütünsel sağlığı (ruh- beden- zihin) dengede tutmayı hedefler.

Yüz Yogasının Faydaları Nelerdir?
Hepimiz beden egzersizi yaptığımızda kendimizi iyi hissederiz. Vücudumuzda daha çok oksijen dolaşır. Aynı beden egzersizleri kadar yüz egzersizleri de modunuza, enerjinize, duruşunuza olumlu yönde etki eder.
Yüzümüzde yaklaşık 60’a yakın kas var ve bu kaslardan bazıları devamlı mesaideyken bazıları da devamlı kış uykusundadır. Yüz yogası ile çok çalışan kaslarımızı kontrol altına almaya çalışırken, uykuda olan kaslarımızı da harekete geçiriyoruz

Ayçe Karadağ Yüz Yogası’nda;
Daha çok Uzak Doğu Felsefesi’ni içeren teknik bilgi ve birikimle, sade ve en etkin yöntemleri kullanmayı tercih ediyorum. Bir başka deyişle “ Less is More = Az olan Çoktur ya da Az Olan Çoktan Çoktur” anlayışı ile. Yüz Yogası ile birlikte kullandığım masaj tekniği Çin’de binlerce yıldır kullanılan “Acupressure”, yani parmaklarla basınç yapılarak uygulanan tedavi yöntemi ile duygusal özgürleşmeyi de içinde barındıran “Tapping” yöntemi yani meşhur Pıt Pıtlarım.

Atölye İçerik
Yüz Yogası Nedir? Faydaları Nelerdir?
Başlangıç Seviyesi Günlük Yüz Yogası Rutini Uygulama
Sizlerden Gelen Sorular

Kimler Katılabilir?
Programdaki uygulama her seviyeye uygundur. Daha önce hiç yüz yogası yapmamış ya da pratiği olan herkese katılabilir.

Yer: Dharma Yaşam Stüdyo – Pozcu
Saat: 14:00-15:30
Tarih: 18 Haziran 2022 Cumartesi
***Katılımcı Sayısı Sınırlıdır.

Detaylar için:
Boğaç Cem Çetin-Dharma Yaşam
0538 398 22 22 Whatsup mesajı gönderebilir,
Instagram: hesabından DM yazabilirsiniz.

Yüz Yogasına Gelirken
Cilt makyajsız ve temiz olmalı.
Özellikle kırışıklıkların yoğun olduğu alın ve göz çevresi nemli olmalı.

Ayçe Karadağ Kimdir?
https://www.faceyogabloom.com/sayfa/aycekaradag

Gökçe AKYILDIZ ile Yoga Alliance Onaylı Çocuk Yogası Uzmanlık Programı (Yüzyüze-40 saat) 4-5-6 Mart 2022 tarihlerinde Dh...
03/01/2022

Gökçe AKYILDIZ ile Yoga Alliance Onaylı Çocuk Yogası Uzmanlık Programı (Yüzyüze-40 saat) 4-5-6 Mart 2022 tarihlerinde Dharma Yaşam Atölyesi'nde sizlerle buluşuyor.💐

Bu program, öğretmenlere, yoga uzmanlarına, ebeveynlere, çocuklarla çalışmak isteyen ve içindeki çocuğu keşfetme yolunda bir adım atmak isteyen herkese açıktır.
40 saatlik bu program, hem teorik hem de uygulamalı olacak şekilde tasarlanmıştır.

Koşullar gereğince yüzyüze buluşmaları gerçekleştiremezsek ‘Online’ altyapımızı da en iyi şekilde hazırladık.
Bütün içerikleri, dökümanları, egzersizleri online platforma uygun biçimde güncelledik.

Programda yer alacak içerik başlıkları aşağıdaki gibidir:

- Çocuk yogası nedir ve yetişkin yogası ile arasındaki farklar nelerdir?
- Herhangi bir rekabet ortamının olmadığı seanslarda, yoga pozlarını çocuklara doğru biçimde aktarmak ve onları yogayla tanıştırmak;
- Yoga pozlarını, hikayeler ve eğitici oyunlar aracılığıyla çocuklara öğretmek;
- Çocuk yogası seans planı hazırlamak;
- Çocuklarda odaklanma ve dikkat süresini geliştirebilmek adına yapılacak egzersizler ve nefes çalışmaları;
- Çocuk yogası seanslarındaki zihinsel, bedensel, psikolojik hedefler ve kazanımlar nelerdir?
- Okul yaşamına destek olarak yogayı nasıl kullanabiliriz?
-Sınıf İdaresi
- Felsefe ve etik kurallar
-Nefes egzersizleri
-Gevşeme teknikleri
-Çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi

Kimler Katılabilir?
Yoga Uzmanları, Anneler, Çocuk Gelişimi Öğrencileri Ve Mezunları, Sınıf Öğretmenleri, Çocuk ve Ergen Psikolog ve Psikiyatristleri, Beden Eğitim Öğretmenleri, İçindeki Çocukla buluşmak isteyen her katılımcıya açıktır.

Programla ilgili önemli bilgiler:

-200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'ndan mezun olmamış katılımcılar, çocuklarla rahatça herhangi bir kurum ya da okulda çalışabilecekleri katılım sertifikası alırlar; 200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'ndan mezun olmuş iseniz 40 Saat YA onaylı (YACEP) sertifikası alabilirler.
-Uzmanlık Programına tam katılım sağlandığında, ödevler ve stajlar tamamlandığında katılımcı sertifikayı alabilir.

Program tarihleri:
4-5-6 Mart 2022/ Cuma-Cumartesi-Pazar
Program Saatleri: 10:00-17:00

* Katılımcı sayısı sınırlıdır. *Detaylı bilgi ve kayıt için 0 538 398 22 22 / Dharma Yaşam

Uzmanlık Programının Önkoşulu:
-Katılımcının minimum 3 Aylık (Minimum 5-10 Seans Başlangıç seviyesi) yoga deneyimi olması gerekmektedir.
-Bu koşul Uzmanlık Programı sürecinde ya da sonrasında da bir ay içinde tamamlanabilir.

Uzman: Gökçe Ceren Akyıldız, Çocuk Yogası ve Yaratıcı Drama Uzmanı; Yetişkin Yogası Uzmanı

GÖKÇE C. AKYILDIZ kimdir?

1979 yılında İstanbul’da doğan Gökçe Ceren AKYILDIZ; Pera Güzel Sanatlar Akademisi Tiyatro Bölümü’nden 2001 yılında; Marmara İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden ise 2003 yılında mezun olmuştur.

Mezuniyeti sonrasında; Tiyatro Pera, Stüdyo Drama, Tiyatro Stüdyo gibi özel tiyatro topluluklarıyla çalışmış ve Uluslararası Tiyatro Festivallerine katılmıştır.

2005 yılının sonlarında dil eğitimi almak üzere Londra’ya giden AKYILDIZ; bir süre orada kaldıktan sonra İstanbul’a dönüp İstek Vakfı Özel Balmumcu Atanur Oğuz Okulları’nda çocuklara ‘Yaratıcı Drama’ üzerine eğitim vermeye başlamıştır. Çocuklarla olan çalışmalarına devam ederek 2011 yılında ‘Yoga Kids Teacher Training Program’ına katılmış ve Çocuk Yogası Uzmanlık Programı’nı tamamlamıştır.

Bir süre sonra Yoga Alliance bünyesinde Türkiye’de çok az sayıda olan okullardan;
‘Uluslararası Çocuk Yogası Okulu’ (RCYS) ünvanı ile ‘Gökçe Akyıldız Yoga’ olarak
Çocuk Yogası Uzmanlık Programlarının içeriklerini güncelleyip geliştirerek ve farklı ekollerden besleyerek vermeye başlamıştır (95 Saat).

Craft Oyunculuk Okulu’nda Yaratıcı Drama Uzmanlığı ve Çocuk/Genç oyunculara Oyuncu Koçluğu yapmış olup; Ted Rönesans Koleji'nde ; Aydın Üniversitesi Florya Yerleşkesi// Çocuk Üniveristesi Yaz okulunda; İstek Vakfı Atanur Oğuz Anaokulu ve İlkokulu’nda; Darüşşafaka Okulları’nda, KemerKids Garden’da ve Montessorri Coop Akatlar’da Çocuk Yogası ve Anne-Çocuk Yogası seansları vermiştir.
BÜMED Merak Eden Çocuk İlkokulu’nda halen Çocuk Yogası Atölyeleri’ne devam etmektedir.

2013 yılından beri ‘Özel İhtiyacı Olan Çocuklarla’ (Otizm, Serebral Palsi, Down Sendromu) çalışmakta olup, yoga ile onlara bir alan açmaya ve destek vermeye devam etmektedir.

Aynı zamanda 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı’nı Cihangir Yoga’da Zeynep AKSOY ile; Hamile Yogası Uzmanlık Program’nı Nur Sakallı ve Mey Elbi ile; Hocalar için Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı’nı Berivan Arslan Sungur ile; 100 saatlik Yoga Terapi Ve Anatomi Uzmanlık Programı’nı Banu Çadırcı ile Cihangir Yoga’da tamamlamıştır.
2017-2018 Aralık/Ocak’ta Görkem Dizdar ile Gelişimsel Kinesiyoloji Eğitimi’ni (1,2 ve 3. Modül); Ekim 2018’de ‘Çocuklar için Mindfulness Eğitimi’ni Eline Snel ve Sepin İnceer ile tamamlamıştır.
2017 Mart -Mayıs arasında MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitimini Zümra Atalay İle Mindfulness Institute ‘da tamamlamıştır.
2019 Mart ‘ta ‘Ergenler için Mindfulness Eğitimi’ni Mark Hansen ve Sepin İnceer ile tamamlamıştır.
2020 Nisan’da ‘Made to Play: Hareket Okulda’ projesi kapsamında Nike Antrenörü olarak
EBA TV için çeşitli videolarda yer almıştır.
Çocuk Yogası, Hamile Yogası ve Yin Yoga seanslarına halen Cihangir Yoga’da devam etmekte olup;
2014 Senesi’nden beri Annezen,Yoga 8 Nişantaşı, Yogakioo, Nefess Yoga ve şehir dışı bir çok ilde bir çok farklı stüdyoda ‘Çocuk Yogası Uzmanlık Programları’ gerçekleştirmiştir ve halen de farklı illerde Uzmanlık Programları vermeye devam etmektedir.
Ve son olarak da; Cihangir Yoga’da Çocuk Yogası Uzmanlık Programları halen gerçekleştirmeye devam etmektedir.

Gokce C. Akyildiz

Uzmanımıza olan sorularınız için: yogaminikids@gmail.com adresinden bilgi alabilirsiniz.

Dharma Yaşam Şehir Stüdyo'da, Her seviyeye uygun olarak hazırlanmış olan; Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yo...
26/09/2021

Dharma Yaşam Şehir Stüdyo'da, Her seviyeye uygun olarak hazırlanmış olan; Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Restoratif Yoga, Yinyang Yoga, Hamile Yogası, Çocuk Yogası, Ergen Yogası, Fly Yoga, Antigravity Yoga, Antigravity Çocuk Yogası, Bungee Fly dersleri ile Nefes ve Meditasyon çalışmaları 2021 yılında da haftalık program dahilinde devam ediyor.

Başlamak için en iyi zaman şimdi, ve başlamak için en iyi yer bulunduğun yer…

Yoga tanışma paketi fırsatı ve diğer üyeliklerle ilgili bilgi almak için lütfen bizi arayınız.

DHARMA YAŞAM ŞEHİR STÜDYO
Dharma Yaşam Şehirde Adres: Adnan Menderes Bulvarı, Muğdat Işıkları ve Deniz Müzesini Geçince Sepet Şarküteri-DS Dans Okulu Sokağında Sol Tarafta En Sonda Tuğrul Apt. Altı {Starbucks arkası} Pozcu/Yenişehir/ Mersin
Detaylı Bilgi ve Kayıt için:
0 538 398 22 22 / Boğaç Cem Çetin / Dharma Yaşam / Mersin





















#🕉

Dharma Yaşam Şehir Stüdyo'da Aktif veya Online Üyelik Seçenekleriyle Yoga Pratiğine Devam Edebilir ya da Temel Seviye Yo...
17/09/2021

Dharma Yaşam Şehir Stüdyo'da Aktif veya Online Üyelik Seçenekleriyle Yoga Pratiğine Devam Edebilir ya da Temel Seviye Yoga Başlangıç Dersleriyle Yoga'yla Tanışabilirsin.

Kendi alanında yetkin eğitmenler eşliğinde, her seviyeye uygun olarak hazırlanan; Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yang Yoga, Restoratif Yoga, Hamile Yogası, Çocuk ve Ergen Yogası, Fly Yoga, Antigravity Yoga, Bungee Fly dersleri ve bir takvim dahilinde verilen ücretsiz Meditasyon çalışmaları ile sizlerle buluşmaya niyet ediyoruz.

Sınırsız Tanışma Paketi ve Diğer Üyelik Fırsatları için DM'den mesaj atabilir,
0 538 398 22 22 numaralı telefondan bizi arayabilir ya da Stüdyo'ya Gelebilirsiniz.

Dharma Yaşam Şehirde Adres: Adnan Menderes Bulvarı, Muğdat Işıkları ve Deniz Müzesini Geçince Sepet Şarküteri-DS Dans Okulu Sokağı Tuğrul Apt. Altı (Starbucks Arkası} Pozcu/Yenişehir/Mersin





















#🕉

90 küsur sene önce, tenis maçı izlerken fotoğrafı var. Yüzerken fotoğrafı var. Sahilde kumda otururken, kürek çekerken, ...
30/08/2021

90 küsur sene önce, tenis maçı izlerken fotoğrafı var. Yüzerken fotoğrafı var. Sahilde kumda otururken, kürek çekerken, at binerken, konser izlerken, zeybek oynarken, dans ederken, heykel incelerken fotoğrafı var. Salıncakta çocuk gibi gülerek sallanırken bile fotoğrafı var.

O dönemin kıyafetlerine, ayakkabılarına bakıyorsun, sanırsın dünya moda ikonu. Hayvanlarla fotoğrafları var. Çocuklarla, delikanlılarla, cephede askerlerle, komutanlarla, dahası köylülerle, şairlerle, yazarlarla, sanatçılarla..

Aşık olmuşluğu da var, oturup rakı içmişliği de..

Dua etmişliği de var, vaaz vermişliği de.

"Bana yeniden üniformamı giydirmeyin" deyip ultimatom vermişliği de var. Tek bir ağacı kesmemek için koca köşkü yürütmüşlüğü de var, bozkır Ankara'ya Atatürk Orman Çiftliğini kurmuşluğu da. Ülkesi için kalbine kurşun yemişliği de var..

Savaştan savaşa koşmuşluğu da. Yirmi iki yıl, rakamla da yazıyorum, tam 22 yılını cephede geçirmişliği, ayaklarını asker potininden çıkarmamışlığı, askeri yemeğini yemeden sofraya oturmamışlığı da var. Bir çok ülke liderini sofrasında ağırlamışlığı da var.

Ama ne yazık ki "Evde yiyecek kalmadı oğul" diye mektup yazan anacığına; "Bendeki para milli mücadelenin parasıdır, vatanı kurtarmak için topladık. Konunun ehemmiyeti büyük, size şuan para gönderemem anacığım, şimdilik evdeki halıları satın" demişliği de var.

Ve tarihin görüp göreceği en yoksul, en çaresiz savaşlarından birinde "Geldikleri gibi giderler" demişliği de var.

Ömrünü, emeğini, aklını, sevgisini millete verdiği gibi, tüm malını mülkünü de milletine bağışlamış bir atamız var.

Söyleyin bana, kaç babayiğit yapabilir şimdi bunu?

Ha bir de "bize uymuyor, ilgilenmiyoruz; düzenleyip yeniden göndersinler, bakarız" deyip Birleşmiş Milletler Cemiyeti kurallarının değişmesine sebep olmuşluğu da var. Yurdu sevmek nasıl olur onu göstermiş, yaşamış bir atamız var.

Yetmezmiş gibi; yemesiyle, içmesiyle, oturmasıyla, kalkmasıyla, çatal bıçak tutmasıyla, zarafet timsali bir atamız var. Avrupa'dan önce kadına değer vermiş, ona seçme ve seçilme hakkı tanımış, kadını insan makamına layık hale getiren düzenlemeler yapmış; "Ey kahraman Türk kadını, sen yerde sürünmeye değil, omuzlar üzerinde göklere yükselmeye layıksın" demiş, Müzeyyen Senar'ı, Safiye Ayla'yı takdir ederek dinlemiş bir atamız var.

Onun getirdiği alfabe ile ona hakaret etmeye çalışanlara;

"Benim manevi mirasım akıl ve bilimdir" diyebilmiş bir Atamız var... (Alıntı)

Zafer, Zafer benimdir‟ diyebilenindir. 30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun 🌹

I am calling all the countries who can help us. We are perished and devastated with the total 112 fires. The ones that w...
02/08/2021

I am calling all the countries who can help us. We are perished and devastated with the total 112 fires. The ones that we can’t stop are still going so strong. We dont have enough fire fighting planes to stop it. We lost 8 people, so many animals and our forests. Please help us!!!!! We need planes urgently. We only have 1 world.

🚨J'appelle tous les pays qui peuvent nous aider. Nous avons péri et dévasté avec les 112 incendies au total. Ceux que nous ne pouvons pas arrêter. Nous avons perdu 8 personnes, tant d'animaux et nos forêts. Aidez-nous s'il vous plaît. Nous avons besoin d'avions de toute urgence. Nous n'avons qu'un monde.

🚨Bize yardım edebilecek tüm ülkelere seslenmek istiyorum. 112 adet yangın sebebiyle perişan ve harap olduk. Halen devam etmekte olan yangınlar çok güçlü. Bunları söndürmeye yetecek adette uçağımız yok. 8 insanı, sayısız hayvanı ve ormanlarımızı kaybettik. Lütfen bize yardım edin. Sadece 1 dünyamız var.

🚨Ich rufe alle Länder auf, die uns helfen können. Wir starben und verwüsteten mit insgesamt 112 Bränden. Die, die wir nicht aufhalten können. Wir haben 8 Menschen verloren, so viele Tiere und unsere Wälder. Bitte hilf uns. Wir brauchen dringend Flugzeuge. Wir haben nur eine Welt.

🚨🚨🚨 Lütfen bu mesajı yayın. 🙏🏻 Bizim çok acil olarak dünya çapında sesimizi duyurmaya ve yardıma ihtiyacımız var.

Fatma Alkaya ve E. Özlem Çetin ile 5. "ÖZ-BEN İLE İLİŞKİ, YOGA ve MEDİTASYON KAMPI” 7-12 EYLÜL 2021’de FARALYA’da sizler...
28/07/2021

Fatma Alkaya ve E. Özlem Çetin ile 5. "ÖZ-BEN İLE İLİŞKİ, YOGA ve MEDİTASYON KAMPI” 7-12 EYLÜL 2021’de FARALYA’da sizlerle buluşuyor.

Bu sene 5. sini düzenlediğimiz kampımız; Türkiye’nin gizli cenneti Likya Yolu üzerinde bulunan tarihi Roma ve Likya kalıntılarına, Kelebekler Vadisi’ne, Kabak Koyuna yakın eşsiz bir doğanın ortasında Fethiye Faralya’da bulunan Lazy Lizard Otel’de gerçekleşecek.

Zaman ve mekân duygusunun kaybolmasına yol açacak sıra dışı bu doğa harikasında yoga, meditasyon, nefes çalışmaları yaparken, hem kendi benliğimiz ile daha yakından ilişki kurmak, hem de tatil yapmak için yola çıkıyoruz.

Kampımızda farkındalık temelli ve dinamik meditasyonlar, yin yoga, vinyasa yoga ve tao vinyasa yoga, nefes, qigong ve -öz-ben'imiz ile ilişki kurma- eril ve dişil yanımızla bağlantıya geçmek üzerine pratikler yapılacaktır.

Çalışmaların dışındaki zamanda doğanın tadını çıkarabileceğiniz kampımızda birlikte olmanın keyfini yaşamak için seni de bekliyoruz. Daha önce yoga pratiğinin olması gerekmez, tüm çalışmalar her seviyeye uygun hazırlanmıştır.

PROGRAM:

07 Eylül Salı
15:30-17:00 Meditasyon ve Yin Yoga– E. Özlem Çetin
17:00-17:30 Çay, kahve, kurabiye arası
17:30-19:00 Özben’le İlişki Kurmak Teori– Fatma Alkaya
Akşam Yemeği
Sohbet

08 Eylül Çarşamba
07:30-08:30 Dinamik Meditasyon – E. Özlem Çetin
09:00-10:00 Kahvaltı
16.00-17.00 Vinyasa Yoga – E. Özlem Çetin
17:00-17:30 Çay, kahve, kurabiye arası
17:30-19:00 Özben’le İlişki Kurmak Pratik– Fatma Alkaya
Akşam Yemeği
Sohbet

09 Eylül Perşembe
07:30-08:30 Dinamik Meditasyon – E. Özlem Çetin
09:00-10:00 Kahvaltı
16:00-17:00 Taovinyasa Yoga – E. Özlem Çetin
17:00-17:30 Çay, kahve, kurabiye arası
17:30-19:00 Özben’le İlişki Kurmak Pratik– Fatma Alkaya
Akşam Yemeği
Sohbet

10 Eylül Cuma
07:30-08:30 Dinamik Meditasyon – E. Özlem Çetin
09:00-10:00 Kahvaltı
16:00-17:00 Yin&Yang Yoga – E. Özlem Çetin & Boğaç C. Çetin
17:00-17:30 Çay, kahve, kurabiye arası
17:30-19:00 Özben’le İlişki Kurmak Pratik– Fatma Alkaya
Akşam Yemeği
Sohbet

11 Eylül Cumartesi
07:30-08:30 Dinamik Meditasyon – E. Özlem Çetin
09.00-10:00 Kahvaltı
16:00-17:00 Chigong – E. Özlem Çetin
17:00-17:30 Çay, kahve, kurabiye arası
17:30-19:00 Özben’le İlişki Kurmak Pratik– Fatma Alkaya
Akşam Yemeği
Sohbet

12 Eylül Pazar
07:30-08:30 Dinamik Meditasyon – E. Özlem Çetin
09:00-10:00 Kahvaltı
10:30-12:00 Özben’le İlişki Kurmak Pratik– Fatma Alkaya

NOT: Boş zamanlarda isteğe bağlı olarak Likya Yolu yürüyüşü, Kabak Koyu, Kelebekler Vadisi ve Ölüdeniz’e tur düzenlenecektir. Ücrete dahil değildir. Katılımcı sayısına göre belirlenecektir.

KAMP, KONAKLAMA VE ULAŞIM

Detaylar için:
Boğaç Cem Çetin-Dharma Yaşam
0538 398 22 22 Whatsup mesajı gönderebilir,
dharmayasam@hotmail.com’ a mail atabilir,
Instagram: dharmayasam hesabından DM yazabilirsiniz.

Konaklama:
Lazy Lizard Hotel
5 gece 6 gün / Yarım Pansiyon (Sabah Kahvaltısı+Akşam Yemeği+Cafe Break)

*Ulaşım dahil değildir.

Lazy Lizard hakkında ayrıntılı bilgi için: https://lazylizardfaralya.com

FATMA ALKAYA KİMDİR?
Çeşitli sektörlerde muhasebe ve finans alanında çalıştıktan sonra İdris Terzi ‘den 1998 yılında aldığı temel eğitimle Astroloji ile tanışan Fatma, arkasından sırasıyla Hint Astrolojisi, Ruhsal Astroloji, Uranyen Astroloji ve yanı sıra kendi ruhsal yolculuğu için Zen Terapi ve Danışmanlık, Taş ve Renk Terapisi, Handscan Beden Tarama gibi çeşitli eğitimler almış ve 2008 yılından itibaren Astroloji Danışmanlığı yapmaya başlamıştır.
“Yaşamın hesaplanamaz muhteşem matematiğini gösteren sahne“ diye tanımladığı Aile Dizimi çalışması için SVAGITO LIBERMAISTER dan eğitim alan Fatma, gerek Astroloji Danışmanlık seanslarında gerekse Aile Dizimi çalışmalarında danışanlarına aldığı eğitimler doğrultusunda karma bir metod kullanarak yardımcı olmaktadır.
Astroloji Eğitimleri vermeye devam eden Fatma Alkaya, LIFE DESIGN sistem kurucusu ve tek uygulayıcısıdır.

E. ÖZLEM ÇETİN KİMDİR?

77 Ankara doğumlu. Psikolojiye lise yıllarından beri ilgi duyan Çetin 2013 yılında BPS Learning Center onaylı "C-Crcs Master Practitioner Diploma in Cognitive Behavioural Therapy" eğitimini bitirdi, psikoterapist olmaya hak kazandı.
Toros Üniversitesi'nde “Psikoloji” Yüksek Lisansını'nı tamamladı ve bitirme projesini "Yoga'nın Psikolojik Rahatsızlıklar Üzerine Etkisi" konusunda verdi.
Yolu yıllar önce modern dans, yoga ve enerji dünyası ile kesişti. Reiki eğitimi aldı ve Devrim Akkaya'dan Yoga Alliance onaylı "Yin Yoga" Hocalık eğitimini "Çakraların Psikolojisi Enerji Anatomisi" eğitimini ve “Meridyenler ve 5 Element Yoga Serileme” eğitimini tamamladı. Uzun yıllar Devrim Akkaya’nın eğitimlerine asistanlık yaptı.

Klinik Psikolog ve Aile Dizimi Terapisi Eğitmeni olan Rumen Yankulov'dan 3 sene devam etmiş olan “Meditatif Yaklaşımla Aile Dizimi Eğitmenlik Eğitimi” ni tamamladı ve pratik etmeye devam ediyor.

Sarah Zorica Mitic’den Tension&Trauma Relaese Exercies-TRE eğitiminin 2 modülünü tamamladı, Dr. Gilbert Renaud'dan Recall Healing temelleri eğitimini, Ayşe Nilgün Arıt’tan Temel Şaman eğitimini tamamladı. Tüm bu eğitimleri pratik ederek günlük yaşamında ve çalışmalarında uygulamaya devam ediyor.

Farkındalık meditasyonlarına özel ilgisi nedeniyle Tayland’da “Vipassana” manastır inzivasına katıldı ve sonrasında Pai’de temel Qi Gong eğitimi aldı.

Dr. Nirdosh Kohra’dan Zihinsel ve fiziksel aktivasyonlara farklı bir bakış açısı kazandıran Body Medicine eğitimini tamamladı.

Ayrıca; Gül Dirican’dan “Restoratif Yoga, Sinem Er’den Yoga Alliance onaylı “Om Yoga Stili Vinyasa Yoga” Fırat Tosun’dan “İleri Seviye Ders Sekanslama ve Dilde Sadelik”, Zeynep Aksoy’dan “Mindfulness Temelli Yoga” Seçkin Çelebi’den Nefes&Meditasyon&Pranayama” eğitimlerini aldı.

200 saatlik Yin Yoga TT (Yoga Alliance) ve 30 saatlik Tao Vinyasa (YACEP) hocalık eğitimleri veriyor.

Mersin’de Dharma Yaşam Atölyesi’ni ve Dharma Yaşam Yoga Stüdyosu'nu Boğaç C. Çetin ile birlikte kurdu. Birçok nefes, yoga, meditasyon, aile dizimi, mandala eğitmeni ile birlikte çalışmalar yaptı ve yapmaya devam ediyor, bireysel ve grup yoga dersleri veriyor. Hayatı keşfetmeyi deneyimlemekten keyif alıyor.

Farklı Yoga Eğitmenleri eşliğinde, her seviyeye uygun olarak hazırlanan                       çalışmaları ile Dharma Yaş...
27/06/2021

Farklı Yoga Eğitmenleri eşliğinde, her seviyeye uygun olarak hazırlanan çalışmaları ile Dharma Yaşam Şehir Stüdyo'da dersler devam ediyor.

1 ay boyunca kullanabileceğiniz Sınırsız Yoga Tanışma paketi 250 tl

Senin de yolculuğun kendine ise Dharma Yaşam a bekliyoruz. Namasté ❤️

Adres: A. Menderes Bulvarı Deniz Müzesi yanı Pozcu/ Mersin

Bilgi için : 0 538 398 22 22

Babalar Günü ve 21 Haziran Uluslararası Dünya Yoga Günü Kutlu Olsun💜
20/06/2021

Babalar Günü ve 21 Haziran Uluslararası Dünya Yoga Günü Kutlu Olsun💜

Dünyada farklı ülkelerde ve farklı zamanlarda kutlanan Anneler Günü ilk defa Antik Yunan'da birçok tanrıçanın annesi ola...
09/05/2021

Dünyada farklı ülkelerde ve farklı zamanlarda kutlanan Anneler Günü ilk defa Antik Yunan'da birçok tanrıçanın annesi olan Rhea'yı onurlandırmak için kutlanıyordu. Bu gelenek tüm dünyada günümüze kadar gelen bir etkinlik olarak yerini aldı. "Anne" kavramı karşılıksız sevginin vücut bulmuş halidir.
Sevginin, şefkatin, merhametin, metanetin, emeğin ve özverinin amili olan annelerimizin değeri, “Cennet annelerin ayakları altındadır.” kutsal sözüyle belirlenmiş ve aldığı tüm övgüleri, fazlasıyla hak eden annelerimiz cennetle müjdelenmiştir. “Şuna inanmak gerekir ki dünya yüzünde gördüğümüz her şey kadının eseridir.” diyen Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün veciz ifadesinde de işaret ettiği gibi milleti yoğuran, dünyayı şekillendiren o mukaddes ellere hürmet ve saygı, hem bir insanlık borcu hem de kutsal bir vazifedir.
Bu duygu ve düşüncelerle, başta Atamızın annesi Zübeyde Hanım olmak üzere, ebediyete intikal etmiş tüm annelerimizin, evlatlarını vatan topraklarına emanet eden şehitlerimizin annelerinin, annelik vasfını taşıyan ve yüreği annelik hisleriyle dolu olan tüm kadınların Anneler Günü’nü yürekten kutluyor, tüm anne ve anne adaylarına sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir hayat sürmelerini temenni ediyoruz.❤ #🇹🇷

“Küçük hanımlar, küçük beyler!Sizler hepiniz geleceğin bir gülü, yıldızı, geleceğin ışığısınız.Memleketi asıl ışığa boğa...
23/04/2021

“Küçük hanımlar, küçük beyler!

Sizler hepiniz geleceğin bir gülü, yıldızı, geleceğin ışığısınız.

Memleketi asıl ışığa boğacak sizsiniz.

Kendinizin ne kadar önemli, değerli olduğunuzu düşünerek ona göre çalışınız.

Sizlerden çok şeyler bekliyoruz; kızlar, çocuklar!”

Mustafa Kemal Atatürk

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Mutlu Olsun 💐





Address

Turunçlu Köyü
Mersin

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dharma Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dharma Yaşam:

Share