Bensuylayoga Yoga Studio

Bensuylayoga Yoga Studio Fly Yoga, Vinyasa Yoga, Çocuk Yogası

23 Haziran Pazartesi Gününden itibaren uygulanacak Haftalık Program ✨Grup dersleri programı olup, bireysel dersler için ...
18/06/2025

23 Haziran Pazartesi Gününden itibaren uygulanacak Haftalık Program ✨

Grup dersleri programı olup, bireysel dersler için iletişime geçiniz.

Kendi grubunuzu oluşturmak için iletişime geçiniz.

Bensuylayoga Yoga Stüdyosunda hangi dersler var ?

✨Fly Yoga
✨Vinyasa Yoga
✨Çocuk Fly Yoga
✨Restoratif Yoga
✨Nefes çalışmaları ve Meditasyon

Bu hafta temamız Lotus olsun mu 🥰 💮🧘‍♀️Pratiklerimden kesitleri paylaşıyor, derslerimde akışlar halinde uygulatıyorum 🌸E...
10/02/2025

Bu hafta temamız Lotus olsun mu 🥰 💮🧘‍♀️

Pratiklerimden kesitleri paylaşıyor, derslerimde akışlar halinde uygulatıyorum 🌸

Eğer sende deniyor ya da denetiyorsan etiketleyebilirsin🙏










Aralık 2023'te başladığım bu eğitimime devam ederken heyecanlı bir gelişme ile yola devam ediyorum🥰Pazar günleri saat 10...
10/01/2025

Aralık 2023'te başladığım bu eğitimime devam ederken heyecanlı bir gelişme ile yola devam ediyorum🥰
Pazar günleri saat 10:00 'da 'da yeni uzman olarak derslerim başlıyor.

Derslerim başlangıç seviye ve Online olacak. Yogaya başlamak isteyenler içinde uygun🌸

Bir süredir devam ettiğim eğitimin bu sürecinde bana yol gösteren mentorüm 'ın rehberliğinde devam ediyor olacağım🙏

Mat üzerinde, keyifli pratiklerle buluşmak dileğiyle 🌸

Çağan Özdemir ile seslerin büyülü dünyasına yolculuğa çıkmaya davetlisiniz.21 Ekim’de saat 19:00’da, Mersin  stüdyosunda...
18/10/2024

Çağan Özdemir ile seslerin büyülü dünyasına yolculuğa çıkmaya davetlisiniz.
21 Ekim’de saat 19:00’da, Mersin stüdyosunda, sizi sesin şifalı titreşimleriyle bedeninizi ve zihninizi arındırmaya davet ediyoruz. Bu özel deneyimde, Çağan Özdemir’in rehberliğinde, ses frekanslarıyla derin bir rahatlama ve içsel denge keşfedeceksiniz. Sınırlı yer için rezervasyon yapmayı unutmayın.




Bensu Palamut DOĞAN ile 50 saat “FLY YOGA UZMANLAŞMA” Eğitimi (Yoga Alliance Onaylı YACEP) 9-10 Kasım(Cumartesi-Pazar) v...
10/10/2024

Bensu Palamut DOĞAN ile 50 saat “FLY YOGA UZMANLAŞMA” Eğitimi (Yoga Alliance Onaylı YACEP) 9-10 Kasım(Cumartesi-Pazar) ve 7-8 Aralık (Cumartesi-Pazar) 2024 tarihlerinde Bensuylayoga Stüdyo’da sizlerle buluşuyor.

Fly Yoga; tavana asılan kumaş hamak ile yoga, pilates, jimnastik, fitness, akrobasi gibi sportif
aktivitelerin temelinde yer alan, son derece kapsayıcı bir yoga türüdür. Beden, zihin ve ruh sağlığı için birçok yararı bulunan Fly Yoga güçlenmenin, dayanıklılığı artırmanın yanı sıra
esneklik, denge, konsantrasyon ve farkındalığı geliştirir.
İster kumaş ile pratik yapabilmeyi en temel pozlardan başlayarak öğrenmek, ister yoga
pratiğinize kumaş kullanımını dâhil etmek, eğer biliyorsanız pratiğinizi derinleştirmek için ya da ders verebilecek yetkinlik kazanmak için programa dâhil olabilirsiniz.

Program içeriği;
✔ Yoganın temelleri
✔ Fly Yoga ve yoga ilişkisi
✔ Başlangıç ve orta seviye pratikler
✔ Pozların detaylı olarak incelenmeleri
✔ Pozları Vinyasa Yoga’ya uyarlayacak akış çalışmaları
✔ Pozların varyasyonları, modifikasyonları
✔ Meditasyon çalışması
✔ Nefesin önemi ve nefes teknikleri uygulamaları
✔ Ders sekansı hazırlama ve ders verme pratikleri
✔ Fly Yoga’da güvenlik ve önlemler

Kimler katılabilir?
Programa katılmak için yoga eğitmeni olma şartı bulunmamaktadır.
● Fly Yoga dersi vermek isteyen Yoga Eğitmenleri
● Pilates eğitmenleri, ftr uzmanları, bale/dans/jimnastik alanında deneyimi olanlar, sporcular ve temel seviyede yoga pratiği olanlar,
● Evinde kendi pratiğini yapmak isteyenler.
Eğer daha önce Fly Yoga yapmadıysanız ön hazırlık olarak eğitime kayıt olduktan sonra eğitim tarihine kadar Fly Yoga derslerime katılmanız gereklidir.
Pratik yoğunluğunuza bağlı olarak en az 6 ay bu alanlarda öğrencilik deneyiminizin olması
eğitim bilgilerinin sindirilebilmesi için önemlidir.
Eğitmen başvuruları öncelikli olacaktır. Kontenjanımız sınırlıdır.









08/09/2024
Herkese merhaba ☺️ 9 Eylül Pazartesi gününden itibaren yeni haftalık programımızı iletiyorum.*Çocuk Fly Yoga ders saatle...
08/09/2024

Herkese merhaba ☺️
9 Eylül Pazartesi gününden itibaren yeni haftalık programımızı iletiyorum.

*Çocuk Fly Yoga ders saatleri okulların açılmasıyla birlikte daha sonra tekrar düzenlenecektir.

Herkese merhaba ☺️ Yeni dönemde yeni yerimizde yeniden düzenlenen haftalık programımızla birlikte derslerimize devam ede...
15/08/2024

Herkese merhaba ☺️
Yeni dönemde yeni yerimizde yeniden düzenlenen haftalık programımızla birlikte derslerimize devam edeceğiz 🙏

*Eylül ayından itibaren uygulanacak haftalık program yakın zamanda paylaşılacaktır.

*Haftalık programda belirtilen gün ve saatler grup dersleri olmakla birlikte bireysel dersler ve kendi grubunuzu oluşturmak istediğiniz dersler için iletişimde olalım 🌸

















Vasisthasana Varyasyonu ✨          Tayt   Bra
07/07/2024

Vasisthasana Varyasyonu ✨












Tayt
Bra

🍀
02/06/2024

🍀

Çağan Özdemir’in rehberliğinde Mersin Bensuylayoga yoga stüdyo’da seslerin şifalı titreşimleriyle 25 Mayıs Cumartesi gün...
21/05/2024

Çağan Özdemir’in rehberliğinde Mersin Bensuylayoga yoga stüdyo’da seslerin şifalı titreşimleriyle 25 Mayıs Cumartesi günü çok özel bir yolculuğa davetlisiniz.

Derin dinlenme ve derin bir gevşeme deneyimi sunan ses yolculuğu; birçok farklı enstrümandan yayılan Ses Frekansları ile beyin dalgalarının yavaşlamasına neden olur.

Ses Yolculuklarında Beyin dalgaları önce Alfa ve sonra Teta frekansına geçebilir.
Dolayısıyla Beyin dalgalarının yavaşlatılarak katılımcıların rahatlaması ve bedenin kendi kendisini iyileştirme sisteminin harekete geçmesi sağlanır.
Ses Yolculuğu deneyimi titreşimlerimizi yenileyerek bedenin, duyguların ve düşüncelerin arınmasına, berraklaşmasına,
Ruh,Beden ve zihnin dengelenmesine yardımcı olur.

Katılım ve detaylı bilgi için: 05324328842

Address

Fuatmorel Mahallesi 2819 Sokak No 23 Daire 14
Mersin
33120

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+905399143992

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bensuylayoga Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category