Bensuylayoga Yoga Studio

Bensuylayoga Yoga Studio Fly Yoga, Vinyasa Yoga, Çocuk Yogası

12 Ocak 2026 tarihinden itibaren Güncel Haftalık Stüdyo Programı ✨Bireysel dersler ve kendi özel grubunuzu oluşturmak is...
07/01/2026

12 Ocak 2026 tarihinden itibaren Güncel Haftalık Stüdyo Programı ✨

Bireysel dersler ve kendi özel grubunuzu oluşturmak isterseniz iletişime geçebilirsiniz 🫶

Bir süredir nefesle, farkındalıkla ve günlük küçük pratiklerle birbirimize eşlik ediyoruz…Hepimizin içinde o süreçlerden...
06/12/2025

Bir süredir nefesle, farkındalıkla ve günlük küçük pratiklerle birbirimize eşlik ediyoruz…
Hepimizin içinde o süreçlerden kalan bir his var:
Sakinlik, açıklık, kendine dönüş…
Bu çalışmanın daveti de tam bu hissin içinden geliyor.

Yılın son günlerine yaklaşıyoruz, evet…
Ama bu çalışma sadece takvime ait bir kapanış değil.
Hayatında bir dönemi bırakmak isteyen, eski bir yükü hafifletmek isteyen, bir döngüyü tamamlayıp yenisine daha bilinçli bir adım atmak isteyen herkes için tasarlandı.
Çünkü bazen “yeni yıl” dediğimiz şey, takvimden çok daha fazlasıdır:
Kendine ayırdığın yeni bir alan, yeni bir nefes, yeni bir yön…

Şimdi 21 günlük yeni bir nefes yolculuğuna başlıyoruz.
Bu yılın sonuna denk gelmesi ise sadece bir “zaman desteği”.
Asıl odak: Senin içindeki yenilenme isteği.

Bu çalışma kime uygun?
– Bu yılı daha fark ederek kapatmak isteyenlere
– Hayatında bir döngüyü bırakmaya hazırlananlara
– Yeniliğe adım atmak isteyenlere
– Zihnini ve duygularını sadeleştirmek isteyenlere
– Günlük yaşamın yoğunluğunda nefese yer açmak isteyenlere
– Kendine yumuşak ama istikrarlı bir alan yaratmak isteyenlere

21 gün boyunca neler olacak?
– Her sabah 5 dakikalık ses kaydı
– Gün içinde 4 kısa farkındalık mesajı
– Nefes tekniklerinde yumuşak ama derin ilerleme
– Günlük hayata uyumlu mini ritüeller

Bu çalışma önceki süreçlerimizde olduğu gibi sadece nefesi öğretmek için değil;
bedeni hafifletmek, duyguları yumuşatmak ve zihinde sade bir açıklık yaratmak için planlandı.

Eğer içinden bir ses “evet, benim buna ihtiyacım var” diyorsa…
Bu kez sana yeni bir kapı aralanıyor:
Bu yılı birlikte bırakıyor, yeniye birlikte yer açıyoruz. ✨🌿

✨Katılım: Online
Katılmak için bana ‘’katılmak istiyorum ‘’ yazman yeterli. Detaylı bilgi veriyor olacağım.

✨Katılım Ücreti: 1500TL

Başlangıç tarihi : 15 Aralık 2025

✨Saat : Sen gün içinde ne zaman uygunsan😊

Seninle bu yolculukta buluşmak çok güzel olur🫶

Sevgiyle,
Bensu

22/10/2025

🌿 5 Hafta – 5 Element: Nefesle Dönüşüm Yolculuğu Başlıyor 🌿

Her nefes, doğanın bir parçasını taşır.
Toprak seni köklendirir,
Su seni akışa taşır,
Ateş seni dönüştürür,
Hava seni hafifletir,
Eter seni bütüne kavuşturur.

Bu 5 haftalık nefes serisi, doğanın elementleriyle yeniden bağlantı kurman için hazırlandı.

Her hafta bir elementin rehberliğinde;
🌅 sabah nefes çalışması,
📩 gün ortası farkındalık mesajları
🌙 akşam kapanış yönlendirmeleriyle
beden, zihin ve ruh arasında dengeyi hatırlayacaksın.

Her nefes bir adım…
Her gün, içsel dönüşümün bir daveti.

Katılım: Online

Her nefes bir elementin sesiyle başlar…Toprak — seni köklendirir.Su — duygularını taşır.Ateş — içindeki gücü uyandırır.H...
21/10/2025

Her nefes bir elementin sesiyle başlar…

Toprak — seni köklendirir.
Su — duygularını taşır.
Ateş — içindeki gücü uyandırır.
Hava — kalbini hafifletir.
Eter — seni bütüne kavuşturur.

Beş hafta boyunca, nefesin rehberliğinde bu elementlerle yeniden buluşacağız.

Her sabah nefes çalışmaları,
gün içinde farkındalık mesajları
ve akşam yönlendirmeleriyle
kendine dönüşün ritmini hatırlayacaksın.

Beş element. Beş hafta. Bir nefes.

Her şey başladığın anda değişir.

💫 Katılım ücreti: 2500TL/ 5 hafta

Kayıt için sadece bana “katılmak istiyorum” yazman yeterli 🌸

Başlangıç tarihi: 27 Ekim 2025

Seninle yeniden bu yolculukta buluşmak çok güzel olur 🌿

Sevgilerle,
Bensu

Address

Fuatmorel Mahallesi 2819 Sokak No 23 Daire 14
Mersin
33120

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+905399143992

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bensuylayoga Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category