10/10/2024
Bensu Palamut DOĞAN ile 50 saat “FLY YOGA UZMANLAŞMA” Eğitimi (Yoga Alliance Onaylı YACEP) 9-10 Kasım(Cumartesi-Pazar) ve 7-8 Aralık (Cumartesi-Pazar) 2024 tarihlerinde Bensuylayoga Stüdyo’da sizlerle buluşuyor.
Fly Yoga; tavana asılan kumaş hamak ile yoga, pilates, jimnastik, fitness, akrobasi gibi sportif
aktivitelerin temelinde yer alan, son derece kapsayıcı bir yoga türüdür. Beden, zihin ve ruh sağlığı için birçok yararı bulunan Fly Yoga güçlenmenin, dayanıklılığı artırmanın yanı sıra
esneklik, denge, konsantrasyon ve farkındalığı geliştirir.
İster kumaş ile pratik yapabilmeyi en temel pozlardan başlayarak öğrenmek, ister yoga
pratiğinize kumaş kullanımını dâhil etmek, eğer biliyorsanız pratiğinizi derinleştirmek için ya da ders verebilecek yetkinlik kazanmak için programa dâhil olabilirsiniz.
Program içeriği;
✔ Yoganın temelleri
✔ Fly Yoga ve yoga ilişkisi
✔ Başlangıç ve orta seviye pratikler
✔ Pozların detaylı olarak incelenmeleri
✔ Pozları Vinyasa Yoga’ya uyarlayacak akış çalışmaları
✔ Pozların varyasyonları, modifikasyonları
✔ Meditasyon çalışması
✔ Nefesin önemi ve nefes teknikleri uygulamaları
✔ Ders sekansı hazırlama ve ders verme pratikleri
✔ Fly Yoga’da güvenlik ve önlemler
Kimler katılabilir?
Programa katılmak için yoga eğitmeni olma şartı bulunmamaktadır.
● Fly Yoga dersi vermek isteyen Yoga Eğitmenleri
● Pilates eğitmenleri, ftr uzmanları, bale/dans/jimnastik alanında deneyimi olanlar, sporcular ve temel seviyede yoga pratiği olanlar,
● Evinde kendi pratiğini yapmak isteyenler.
Eğer daha önce Fly Yoga yapmadıysanız ön hazırlık olarak eğitime kayıt olduktan sonra eğitim tarihine kadar Fly Yoga derslerime katılmanız gereklidir.
Pratik yoğunluğunuza bağlı olarak en az 6 ay bu alanlarda öğrencilik deneyiminizin olması
eğitim bilgilerinin sindirilebilmesi için önemlidir.
Eğitmen başvuruları öncelikli olacaktır. Kontenjanımız sınırlıdır.