02/05/2025
Kollajen; derinin, kaslarin, kemiklerin, tendonlarin ve baglarin ve diger bag dokularin birincil yapi taşıdır. Ayrica organlarinizda, kan damarlarinizda ve bagirsak astarinizda bulunur.
Bedenimiz yağlandıkça vücut daha az kollajen üretir ve mevcut bulunan kollajen daha hızlı parçalanir.
Aynı zamanda kollajen kalitesi de düşmeye başlar.
Genel olarak artan yağlanmadan sonra iyice düşüşe geçen kollajen, kadınlarda özellikle menapozdan sonra, kilo kaybi dönemlerinde, sağlıksız beslenme, fazlaca basit karbonhidrat ve şeker tüketimi, UV ışınlara maruz kalma ve sigara kullanimi gibi çevresel etmenlere baglı olarak da düşüş gosterecektir. Vücudunuzda kollajen eksikliğini sarkan cilt ve kırışıklıklar, eklem ağrıları, saç dökülmeleri ve bozulan tırnak sağlığı gibi sinyaller ile anlayabiliriz.
Pek çok kolllajen türü vardir. Her birinin kullanim alani farkli olmakla birlikte tip1 ve tip3 kollajen cilt sağlığı için, tip 2 kollajen ise kemik ve eklem sağlığı açısından en yararli ve kullanımı yaygın türlerindendir. Kollajen kullanırken parçalanmış peptitler halinde hidrolize kollajen kullanmak emilim açısından çok daha yararlıdır.
Ayrıca C vitamini, kollajen takviyelerinin biyoyararlılığını arttırarak vücutta kollajen sentezine de katkıda bulunur.
Ballk kollajeni helal olmasının dışında vücut tarafindan sıgır kollajenine nazaran 1,5 kata kadar daha verimli bir şekilde emilir, bu da sigir veya domuz türlerine göre daha üstün biyoyararlanıma sahip oldugu anlamina gelir.
