ALZHEİMER DERNEĞİ MERSİN ŞUBESİ

19/08/2025

Hepimiz zaman zaman “Bu yemeğin tadı bir garip” ya da “Çiçek hiç kokmuyor” dediğimiz anlar yaşamışızdır. Ancak eğer bu durum sıklaşmaya ve günlük yaşamı etkilemeye başlıyorsa, basit bir burun tıkanıklığından daha fazlası olabilir. Özellikle kokuları ayırt etmede ya da tanıdık kokuları hatırlamada güçlük yaşayan bireylerde, bu durum beyin sağlığıyla ilgili önemli bir sinyal olabilir. Devamı 👇 https://lnkd.in/dsfdjcEY

17/08/2025

Aile bireylerinizden birinde Alzheimer hastalığı varsa, siz de “Acaba bende de olur mu?” diye düşünmüş olabilirsiniz. Bu endişe çok doğal ama unutmayın: genetik miras kader değildir.
Bilim dünyası artık Alzheimer’ı sadece yaşlılıkla gelen bir hastalık olarak değil, beyni yavaş yavaş etkileyen, yıllar öncesinden iz bırakmaya başlayan bir süreç olarak ele alıyor. Bu süreci yönetmek ise elimizde! Devamı 👇 https://aynurozge.com/ailemde-alzheimer-varsa-ne-yapmaliyim-riskleri-erken-azaltmak-mumkun-mu/

16/08/2025

Yaş ilerledikçe bazı şeyleri unutmak normal midir? Yoksa bu durum, beyin sağlığımızda başlayan bir sorunun habercisi olabilir mi?
Hepimiz zaman zaman isimleri hatırlamakta zorlanır, markete gidip alacaklarımızı unuturuz. Ancak bu tür unutkanlıkların sıklığı ve kişinin günlük yaşamını ne kadar etkilediği, “normal yaşlanma” ile “demansın erken belirtisi” arasındaki farkı belirler. Devamı 👇https://aynurozge.com/demans-mi-unutkanlik-mi-erken-tani-hayat-kurtarir/ .alzheimer

15/08/2025

Son zamanlarda sabah baş ağrısıyla mı uyanıyorsunuz? Şakaklarınızda baskı hissi, kulak önünde gerginlik, dişlerinizde sızlama mı var?
“Başım ağrıyor ama hiçbir tetikleyici yok” diyorsanız, bir de gece çenenize kulak verin… Çünkü farkında olmadan yaptığınız diş sıkma (bruksizm), baş ağrılarının sinsi nedenlerinden biri olabilir.
Bu yazımızda çene eklemi, diş sıkma ve baş ağrısı arasındaki bağlantıya yakından bakacağız. Devamı 👇 https://aynurozge.com/dis-sikma-cene-sorunlari-ve-bas-agrisi-birbirine-ne-kadar-bagli/

14/08/2025

Bazı migren hastaları ilginç bir gözlemde bulunur:
🗣️ “Ağrım vardı ama yürüyüşe çıktım, geçti.”
🗣️ “Koşunca rahatlıyorum.”
🗣️ “Yoga yaptığım günlerde hiç migren olmuyor.”

Peki nasıl olur da egzersiz gibi vücudu zorlayan bir aktivite, migren ağrısını hafifletebilir veya önleyebilir?

Bu yazımızda, sporun migren üzerindeki etkilerini ve bu etkinin altında yatan bilimsel mekanizmaları birlikte keşfedeceğiz. Devamı 👇https://aynurozge.com/migrenim-var-ama-spor-yapinca-geciyor-bu-nasil-oluyor/

13/08/2025

Küçük çocuğunuz size gelip “başım ağrıyor” dediğinde ne yaparsınız?
Oyun oynamak istemiyor, ışığa bakmakta zorlanıyor, belki de sessiz bir köşeye çekiliyor.
Peki bu ağrı gerçekten bir şeyin habercisi mi? Yoksa geçici bir durum mu?

Bu yazıda, çocuklarda baş ağrısının ne zaman doğal ne zaman uyarıcı bir işaret olduğunu açıklığa kavuşturuyoruz. Devamı 👇 https://aynurozge.com/cocugum-basinin-agridigini-soyluyor-ne-zaman-ciddiye-almaliyim/ Globalmigrainepain

11/08/2025

Yaz geldiğinde pek çok kişi “güneşe hasret” duyar ama bazıları için bu mevsim baş ağrısı mevsimi haline gelir. Özellikle sıcak, nemli ve güneşli günlerde “başım zonkluyor”, “gözüm kamaşıyor”, “midem bulanıyor” gibi yakınmalar artar.

Peki neden?

Sıcak hava, vücut dengesini değiştirerek baş ağrılarını tetikleyen güçlü bir çevresel etkendir. Şimdi, bu etkiyi adım adım inceleyelim… 👇 https://aynurozge.com/sicak-havalarda-neden-daha-cok-basim-agriyor/

10/08/2025

Yoğun bir haftayı geride bırakıp nihayet dinlenmeye başladığınızda başınız zonklamaya mı başlıyor? “Tüm hafta koşturdum, şimdi rahatladım, neden şimdi başım ağrıyor?” diye düşünüyorsanız yalnız değilsiniz.

Bu yazıda, halk arasında “hafta sonu migreni” diye adlandırılan durumu bilimsel yönleriyle ele alacağız: Gerçekten böyle bir şey var mı? Varsa neden olur? Ve tabii ki, nasıl önlenebilir? Devamı bugünkü yazımda 👇 https://aynurozge.com/hafta-sonu-migreni-diye-bir-sey-var-mi/

08/08/2025

Sabah başınız ağrıyor, elinizde kahveyle “bir fincan içsem geçer mi acaba?” diye mi düşünüyorsunuz? Veya tam tersine, “her kahveden sonra başım ağrıyor” diyenlerden misiniz?

Kahve, baş ağrısında hem dost hem düşman olabilir. Gelin birlikte, bu çelişkili ilişkiyi bilimsel bir zeminde inceleyelim. Devamı için bağlantıyı kullanın veya doğrudan web sayfasını ziyaret edebilirsiniz. 👇 https://aynurozge.com/kahve-bas-agrisina-iyi-mi-gelir-kotu-mu/

04/08/2025

04/08/2025

Kadınların yaşamları boyunca birçok kez “baş ağrısıyla birlikte gelen kadınlık halleri”ni deneyimlediğini biliyoruz. Baş ağrınız tam da regl dönemine girerken mi artıyor? Hamilelikte hiç yaşamadığınız migrenler lohusalıkta mı geri dönüyor? Menopozla birlikte baş ağrılarınızın şekli mi değişti?

Tüm bu soruların ortak bir cevabı var: Östrojen! Devamı bugünkü yazımda. Bağlantı üzerinden veya doğrudan web sayfasından okuyabilirsiniz. Google translate opsiyonu mevcuttur… https://aynurozge.com/kadinlarin-ostrojenle-gelen-bas-agrisi-regl-gebelik-ve-menopoz/

03/08/2025

Güne gözünüzü ağrıyla açtığınız oldu mu? Alarm çalmadan az önce başlayan zonklama mı? Yoksa sanki başınızın üstünde biri taş kırmış gibi sert bir ağrıyla mı uyandınız? Eğer bu durum sık sık yaşanıyorsa, gece boyunca beyniniz size bazı sinyaller veriyor olabilir.

Bu yazımızda, sabah baş ağrılarının nedenlerini ve hangi durumda doktora başvurmanız gerektiğini birlikte inceleyeceğiz. Devamını bağlantı üzerinden veya doğrudan sayfayı ziyaret ederek okuyabilirsiniz… 👇 https://aynurozge.com/sabah-uyaninca-basim-agriyor-gece-neler-oluyor/