05/10/2021
Teknolojinin günümüzde hızla gelişmesi ve yaygınlaşması ile birlikte çocuk ve ergenlerde günlük ekran kullanım süresi (televizyon, akıllı telefon, tablet, laptop vb. cihazlar ile geçirilen süre) gittikçe artmaktadır. Ekran başında geçirilen sürede daha az fiziksel aktivitede bulundukları ve yaşlarına uygun olmayan içeriklere maruz kalabilecekleri için çocuk ve ergenlerin teknolojik cihazlardan verim alması sağlanırken güvenlikleri ve sağlıkları da göz önünde bulundurulmalıdır.
Yapılan araştırmalarda:
Ekran süresinin, özellikle televizyon izlemenin, çocuklarda fiziksel ve bilişsel yeteneklerin ve dil becerisinin gelişimi ile olumsuz yönde ilişkili olduğu; obezite, depresyon, anksiyete ve daha düşük akademik başarıya sahip olma riskini arttırabileceği,
Ebeveyn kontrolü altında olmadan sık sık teknolojik cihaz kullanımının çocuklarda yürümede ve konuşmada gecikme ile ilişkili olduğu,
Fazla ekran kullanımının çocuklarda daha geç yatma gibi uyku sorunları ile ilişkili olduğu ve çocukların ekrana maruz kalma süreleri arttıkça uyku sürelerinde azalma olduğu,
Çocuklarda günde bir saatten fazla ekran kullanımının daha az merak, daha düşük öz-kontrol, daha fazla dikkat dağınıklığı, arkadaş edinmede daha fazla zorluk, daha az duygusal istikrar ve kendisine verilen görevleri tamamlayamama gibi düşük psikolojik iyi oluşla ilişkili olduğu; ekran zamanı ve düşük psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkinin, ergenlerde küçük çocuklara göre daha fazla olduğu bulunmuştur.
www.serhatkala.com
www.turuncupsikiyatri.com
