07/06/2025
🖐️ Karpal Tünel Sendromu (CTS): El ve Bilekte Sinir Sıkışmasının Yönetimi
1️⃣ Bilekte Keskin Ağrı ve Yanma 🔥
Karpal tünel sendromunda, bilek bölgesinde keskin, yanıcı bir ağrı oluşur. Bu ağrı, özellikle tekrarlayan hareketler sonrasında veya uzun süre aynı pozisyonda kalındığında belirginleşir.
2️⃣ El ve Parmaklarda Uyuşma ile Karıncalanma 🦶⚡
Başta başparmak, işaret ve orta parmak olmak üzere, elin belirli bölgelerinde uyuşma ve karıncalanma hissi görülebilir. Bu durum, sinirin baskı altında kalmasından kaynaklanır.
3️⃣ Güçsüzlük ve Zayıf Kavrama 💪🔻
El kaslarında güç kaybı yaşanabilir; bu da nesneleri tutma ve kavrama konusunda zorluklara yol açar. Günlük aktivitelerde yetersizlik hissi oluşabilir.
4️⃣ Bilek ve Elde Şişlik ile Hassasiyet 🤏
Bilek çevresinde hafif şişlik ve hassasiyet, sinirin iltihaplanması ile birlikte seyredebilir. Dokunulduğunda ağrı ve rahatsızlık artabilir.
💡 “Bu belirtileri yaşıyorsanız, bir fizyoterapist ile görüşerek doğru rehabilitasyon yöntemleri ve egzersiz programı hakkında bilgi alabilirsiniz.”
🔔 “Karpal tünel sendromu hakkında daha fazla bilgi ve etkili egzersiz önerileri için takipte kalın! Ağrılarınızı hafife almayın, profesyonel destek almayı unutmayın.”
👉🏻 Detaylı bilgi almak ve size özel programlarımızdan yararlanmak için hemen bizimle iletişime geçin!
📞 Telefon & WhatsApp: +90 542 530 66 55
📍 Adres: Muslihittin Mah. Muhsin Özbay Cd. No:20 Daire:201 Menteşe/MUĞLA
