Fizyoterapist Merve Çelik Güneş Egzersiz Danışmanlık Merkezi

04/09/2025

Merhaba ✨

Eylül ayı ile birlikte bireysel ve grup derslerimiz başlıyor.

8-10 -12 seanslık paketlerimiz 4hafta boyunca geçerlidir . Dilediğiniz derse gelip seanslarınızı tamamlayabilirsiniz.

Grup derslerimiz tek bir alana odaklanmıyor; tüm vücudu dengeli şekilde çalıştırmaya yönelik hazırlanıyor.

İçeriğimizde:

🔴Kardiyo çalışmaları ile enerji harcama ve dayanıklılık artırma
🔴Kasları güçlendiren ve sıkılaştıran egzersizler
🔴Esneme ve mobilite hareketleri ile duruşunuzu destekleme
🔴Beden farkındalığını artıran, günlük yaşamı kolaylaştıran uygulamalar yer alıyor.

Bu sayede hem kondisyonunuzu artırıyor hem de daha güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücut kazanıyorsunuz 🌸

21/08/2025

Eylül yeni başlangıçların ayı!
Tatil bitiyor , okullar açılıyor ve çok şükür artık rutine dönüş yapılıyor ☺️ Şimdi sıra kendine yatırımda.

👉 Grup egzersiz programlarımız başlıyor!
Küçük gruplarla, kişiye özel ilgi ve profesyonel yönlendirmeler ve düzenli egzersizle; ağrılarını azalt, enerjini artır, bedenini güçlendir.

⚠️ Genel gruplar haftada 2 kez, sabah ve akşam grubu olarak belirlenip kontenjan 6 kişi ile sınırlı olacak .
Özel egzersiz sınıfları ( hamile , bel boyun sağlığı , kadın sağlığı gibi ) olacak.
Bu grupların takvimleri ve saatleri duyurulacak.

>> Eğer kendi arkadaş grubunla gelmek istersen min 4 kişilik bir grupla gelip kendi gün ve saatinizi özel olarak belirleyebilirsiniz .

🎁 vee 5 Eylül’e kadar kayıt yaptıran ilk 10 kişiye postür (duruş) analizi bizden hediye ! 💝

🗓 Eylül kayıtları başladı – kontenjan sınırlı.

⭐️ GRUPLAR 15 EYLÜL TARİHİNDEN İTİBAREN BAŞLAYACAKTIR.

05/05/2025

Annen için hediye arayışındaysan bu gönderiye bir bak derim 😇
Canımız annelerimizin dinlenmeye , kendini özel hissetmeye , bedenlerine şefkat göstermeye , gevşemeye çok ihtiyacı var . Bizde fizik tedavi , egzersiz , manuel terapi gibi hizmetlerimizle onları bu günde desteklemek istiyoruz. Sizde onlara bu ihtiyaçlarını karşılamak için destek vermek isterseniz bu hediye tam size göre 🎁
İster manuel terapi 💆🏻‍♀️
İster egzersiz paketi 💪🏻
İster fizik tedavi seansı 🫶🏻
Üstelik bu hediyeler 5-11 Mayıs tarihleri arasında %10 indirimli 🎊

Bilgi için DM veya 0506 900 24 88

18/03/2025

18/02/2025

GTOS işlemi, bu Golgi tendon organlarını hedef alarak yapılan bir manuel terapi tekniğidir.
GTOS Terapi Uzmanı fizyoterapistler tarafından patentli bir cihazla, deri altına girmeden, manuel olarak el ile uygulanır.
GTOS işlemi sırasında, terapist kasların tendon bölgelerine doğru hafif bir basınç uygular. GTOS’un amacı, kasların aşırı gerginliğini ve spazmlarını hafifletmek, kas dokusunun rahatlamasını sağlamak ve ağrıyı azaltmaktır.

HANGİ RAHATSIZLIKLARDA ETKİLİ ?

🔸Tüm Omurga problemleri,
🔸Bel Fıtığı,
🔸Boyun Fıtığı,
🔸Kas patolojileri (kas gerginlikleri, tendinitler, kas yırtıkları),
🔸Lateral epikondilit ( tenisçi dirseği ),
🔸Karpal Tünel Sendromu,
🔸Sinir sıkışması,
🔸Romatizmal hastalıklar (Fibromiyalji, Miyofasiyal ağrı sendromları, Ankilozan spondilit (AS),
🔸Eklem ağrıları (omuz ağrısı, diz ağrısı, kalça ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı vb.),
🔸Bel Düzleşmesi,
🔸Boyun Düzleşmesi,
🔸Skolyoz,
🔸Kifoz,
🔸Siyatik Sinir Sıkışması,
🔸Priformis Sendromu,
🔸Kronik Baş Ağrısı,
🔸Migren,
🔸Kronik ve Akut Kas Spazmı,
🔸Kulunç,
🔸Boyun ve Bel Tutulması

14/01/2025

“Çocuğumun uykusu çok ağır
Çocuğum çiş kaçırmıyor aslında oyunu bırakmıyor
Çocuğum çok üşengeç
Yatmadan önce çok su içti
Kaka kaçırmıyor , kendini temizleyememiştir , ondan iç çamaşırı kirli oluyor
Bazen pırt yaparken oluyor , normal “
….

Gibi düşünceleriniz varsa ve bunu çocuğun davranışına bağlıyorsanız hemen bir pelvik taban fizyoterapistine başvurmalısınız.

13/01/2025

5 yaşını doldurmuş çocuklarda gece yatak ıslatma , gündüz kaka- idrar kaçırma normal değildir. Bu tarz problemlerde pelvik taban fizyoterapistine başvurabilirsiniz .

13/01/2024

Değerli meslektaşlarımla fikir alışverişinde bulunduk.
Özel fizyoterapi hizmetleri ile ilgili taban ücret belirledik .
Hayırlı olsun . 😇

11/04/2023

Merhabalar🤗 fizik tedavide pek bilinmeyen bir alan olan kadın sağlığı fizyoterapisi hakkında bilgi vermek istiyorum. Bu alanda eğitimlerim ve çalışma deneyimim olduğu için sizlere bu alanlarda da yardımcı olabileceğimi bildirmek istedim.
Kadın sağlığı denince aklınıza gelen her problemin tedavisinde artık sadece kadın doğum uzmanları değil bu alanda çalışan fizyoterapistlerde yer almaktadır.
Tedaviler açısından bu alanda eğitim almış pelvik rehabilitasyon bilen fizyoterapistler yetkin kişilerdir.
🌸Yukarda belirttiğim durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız , sık sık tekrarlıyor ve geçmiyorsa , sadece ilaçlarla tedaviniz tamamlanmadıysa kliniğimize başvurabilirsiniz .
Sağlıklı günler 🥰

28/03/2023

Herkese merhabalar 🤗

Sizlerle tanışmak için açılışa özel küçük hediyelerle başlamak istedim 🎁 .
Çekilişimizde ilk 3 kişiye hediye veriyoruz. Çekiliş sonucunu 3 Nisan tarihinde açıklayacağız.

Çekiliş sonucunda ;

📣 1 kişiye 4 seans reformer
📣1 kişiye 2 seans fizyoterapi
📣1 kişiye 1 seans manuel terapi
Seanslarını hediye etmiş olacağım.Çekiliş şartlarımız ; bu gönderiyi beğenmek , sayfamızı takip etmek , hikayenizde paylaşmak ve yorumlarda 3 arkadaşınızı etiketlemek ⭐️⭐️⭐️
Unutmayın ne kadar çok yorum , o kadar çok şans 🍀

05/03/2023

Kadın sağlığı denince aklınıza gelen her konuda bir şeyler paylaşıp öğreneceğimiz bu keyifli atölyede buluşalım 🤗
Kadınlığa , kadın olmaya dair ne varsa utanıp sıkılmadan kadın kadına sohbet havasında gerçekleşecek olan bu bilgi dolu atölyemize katılımlarınızı bekliyorum 🥰
Kayıt ve bilgi için lütfen whatsapptan iletişime geçelim 🌸
📞 0506 900 24 88