Doç. Dr. Atilla Bulur, Nazilli Gastroenteroloji & Endoskopi Merkezi

16/09/2025

Reflü …

10/09/2025

😰 Stres, sadece ruh halimizi değil, sindirim sistemimizi de doğrudan etkileyen güçlü bir faktör. “Bağırsak beyin ekseni” denilen bir mekanizma var; yani bağırsaklarımız ve beynimiz sürekli iletişim halinde!

🍽️ Stresli anlarda mide yanması, şişkinlik, kabızlık ya da ishal gibi şikayetler sıklaşabilir. Çünkü stres hormonları, sindirim sistemimizin hareketlerini yavaşlatabilir veya hızlandırabilir.

🧬 Özellikle IBS (irritabl bağırsak sendromu) gibi fonksiyonel bağırsak hastalıklarında stres yönetimi tedavinin en önemli parçasıdır.

🥦 Beslenmeye de dikkat etmek gerek; stres dönemlerinde sağlıklı ve dengeli beslenmek bağırsak florasını korur, böylece genel sağlık da iyileşir.

🩺 Sindirim sistemi şikayetlerin artıyorsa, mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına danışmakta fayda var.

08/09/2025

🔥 Yaz geldiğinde sıcak havalar, değişen beslenme ve yaşam tarzı reflü şikayetlerini tetikleyebilir. GERD, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan rahatsızlık ve yanma hissidir.

🥤 Soğuk ve gazlı içecekler, buzlu yiyecekler mide kaslarını gevşeterek reflüyü artırabilir. Yazın serinlemek için bu tür içeceklere eğilim artar ama dikkat etmelisin.

🍕 Ağır, yağlı, baharatlı yemekler ise mide asidini artırarak yemek borusunun tahriş olmasına yol açar. Yazın mangal, kebap gibi besinlere dikkat etmek gerekiyor.

🛏️ Uyku pozisyonu çok önemli! Başını yüksekte tutarak yatmak, mide asidinin yukarı kaçmasını önlemeye yardımcı olur. Gece reflüsü sık sık karşılaşılan bir sorun olabilir.

🍽️ Küçük porsiyonlar ve sık sık yemek, mideyi rahatlatır ve reflüyü azaltır. Yazın özellikle hafif sebze ve meyveleri tercih etmek sindirim sistemine iyi gelir.

💊 Bazı durumlarda doktor önerisiyle antiasit ilaçlar kullanılabilir ama sürekli ilaç bağımlılığı önlenmeli, yaşam tarzı değişiklikleri esas alınmalıdır.

04/09/2025

BÖBREK BASİT KİSTLERİ; Ultrasonografi incelemelerimizde sıkça gördüğümüz böbreklerdeki basit kistler, böbreklerde en sık görülen iyi huylu kitle oluşumlarıdır. Genellikle rastlantısal olarak ultrasonografi, BT (bilgisayarlı tomografi) veya MR görüntülemelerinde saptanırlar.

Özellikleri
• Basit kist tek odacıklı, ince duvarlı ve içinde berrak sıvı bulunan oluşumdur.
• Çoğunlukla semptomsuzdur, hastada herhangi bir şikâyet yaratmaz.
• Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar; 50 yaş üstü bireylerde oldukça yaygındır.
• Tek ya da çok sayıda olabilir, her iki böbrekte de görülebilir.

Tanı Kriterleri (Görüntüleme ile)
• İnce, düzgün konturlu duvar
• İçinde kalsifikasyon, septa (bölme), solid komponent olmaması
• Homojen, sıvı ile dolu görünüm

Klinik Önemi
• Çoğu basit kist tedavi gerektirmez, takip yeterlidir.
• Büyük kistler (örneğin >5–6 cm) basıya bağlı ağrı, yan ağrısı, hipertansiyon ya da nadiren idrar yolları tıkanıklığı yapabilir.
• Komplike görünümlü (duvarı kalın, septalı, içinde kalsifikasyon veya solid alan olan) kistler ise Bosniak sınıflamasına göre değerlendirilir ve gerekirse takip veya cerrahi müdahale önerilir.

Tedavi
• Semptomsuz ve basit kistler → sadece takip.
• Semptomlu büyük kistler → perkütan drenaj (iğne ile boşaltma), skleroterapi (boşaltılan kistin içine alkol gibi madde verilmesi) veya laparoskopik cerrahi.

27/08/2025

🩹 Safra kesesi alındığında, vücut sindirim sıvılarını biraz farklı kullanmaya başlar. Bu yüzden ameliyat sonrası ilk dönemde beslenme çok kritik!

🥗 İlk haftalarda yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durmalısın. Sebze, meyve ve hafif proteinler tercih etmek, sindirim sistemini rahatlatır.

💧 Bol su tüketimi iyileşme sürecini hızlandırır ve bağırsak hareketlerini düzenler. Kabızlık yaşanmaması için lif alımına da dikkat etmek gerek.

🏃‍♀️ Hafif yürüyüşler yapmak, kan dolaşımını ve sindirim fonksiyonlarını destekler. Ancak ağır egzersizlerden hemen kaçınmalısın.

🧘‍♂️ Ameliyat sonrası stres, vücudun toparlanmasını zorlaştırabilir. Nefes egzersizleri, meditasyon gibi yöntemlerle sakin kalmaya çalış.

🍽 Yeme alışkanlıklarını yavaş yavaş değiştirmek en iyisi. Öğünleri küçük tut, sık sık ve yavaş yavaş yemeye özen göster.

🩺 Doktorunun verdiği kontrolleri aksatma ve her türlü şüphe durumunda onunla iletişimde kal.

20/08/2025

🌟 Safra kesesi taşları çoğu zaman sinsice ilerler, ama birdenbire ortaya çıkan ağrılar hayat kaliteni düşürebilir. Sindirim sisteminde özellikle yağlı yemeklerden sonra şikayetler artabilir.

🥑 Yağlı yiyecekler safra kesesini çalıştırır, ama taşlar varsa bu kasılmalar ağrıya neden olur. Bu yüzden yağ oranı yüksek besinleri kontrollü tüketmek önemli.

🩺 Tanı ultrasonla kolayca konabilir. Tedavi ise bazen sadece beslenme düzeni değişikliği, bazen de cerrahi müdahale gerektirir.

🚶‍♀️ Ayrıca hareket etmek, sindirim sistemini destekler. Hareketsizlik taş oluşumunu tetikleyebilir.

🌿 Bazı bitkisel çaylar (özellikle nane ve rezene) sindirim rahatlatıcı olabilir ama önce doktoruna danışmalısın.

28/07/2025

Karaciğer, vücudun en yoğun çalışan organlarından biri ve aslında biz onu pek düşünmeyiz, ta ki yorgunluk, halsizlik gibi sinyaller verene kadar.

⚙️ Karaciğer sadece toksinleri süzmekle kalmaz; aynı zamanda enerji üretiminde, yağ ve şeker metabolizmasında da başrol oynar. Bu yüzden karaciğer sağlığı bozulduğunda kendini en çok yorgunlukla gösterir.

🥦 Beslenme burada kritik. Aşırı yağlı, işlenmiş gıdalar, alkol ve hareketsizlik karaciğer yağlanmasına yol açabilir, bu da enerji düşüklüğüne neden olur.

🩸 Karaciğer hastalıklarında yorgunluk genellikle kroniktir ve kişinin yaşam kalitesini ciddi etkiler. Bu yorgunluk, dinlenmeyle geçmez ve mutlaka tıbbi değerlendirme ister.

🌿 B vitaminleri, antioksidanlar yeşil yapraklı sebzeler karaciğer fonksiyonlarını destekler. Ayrıca düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi de karaciğerin yükünü hafifletir.

⚠️ Karaciğer hastalıkları sessiz ilerleyebilir. Sarılık, karın ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkmadan önce kan testleri ve ultrasonla takip çok değerli.

🌟 Karaciğerin iyi çalışması, hayat enerjinin yüksek olması demek. Ona iyi bakarsan, bedenin ve ruhun seni daha uzun süre taşıyacaktır!

28/07/2025

Hepatit B ve C virüsleri, kronikleşirse karaciğer sirozu ve karaciğer kanserine nefen olabilir, bu nedenle Hepatit B aşılaması ve bulaş yollarından korunma önemlidir. Görseller TGD sitesinden alıntıdır.

25/07/2025

21/07/2025

🌿 Helicobacter pylori dediğimiz bakteri, mide içinde yaşamayı seven oldukça zeki bir mikroorganizma aslında. Ancak varlığı, mide ve onikiparmak bağırsağında yaralara yol açabilir.

🔥 Bu bakteri mide asidinin koruyucu tabakasını zayıflatır ve midenin iç yüzeyine zarar verir. Sonuç? Mide ülseri ve gastrit gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar.

🧪 Tanısı genellikle endoskopi ve nefes testi ile konur. Tedavi ise mutlaka doktor kontrolünde, antibiyotik ve asit baskılayıcı ilaçlarla yapılır. Tedaviyi yarım bırakmak bakteriyle savaşta başarısızlık demek, bunu unutmamak lazım!

🍵 Bazı çalışmalar probiyotiklerin, tedaviye destek olabileceğini söylüyor; ama kesin çözüm antibiyotikler. Ayrıca stres ve yanlış beslenme bu yaraların iyileşmesini zorlaştırabilir.

🛑 Helicobacter pylori enfeksiyonu tedavi edilmediğinde mide kanseri riskini artırabilir. Bu yüzden hekiminizle düzenli kontrol ve erken müdahale çok önemli.

💬 Mide ağrısı bazen “içten bir yanma” olarak tasvir edilir; burada ise bu yanmanın sebebi tam da bu bakteri olabilir. Hayatımıza dikkat ederek, mide sağlığımıza özen göstermek şart!

14/07/2025

Özellikle 50 yaş üstü kişilerde görülme sıklığı artıyor ama bu demek değil ki gençler korunmalı değil.

🍔 İlk olarak, yanlış beslenme en büyük suçlulardan biri! Bol işlenmiş gıda, kırmızı et, düşük lifli diyet kolon kanseri riskini artırıyor. Lif alımını artırmak, bağırsak sağlığını destekler ve toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

🚶‍♂️ Hareketsiz yaşam ise diğer önemli risk faktörü. Düzenli egzersiz, bağırsak hareketlerini hızlandırarak riskin azalmasına destek olur.

💉 Ailede kolon kanseri öyküsü olanlarda risk daha yüksek. Bu yüzden erken taramalar çok kritik! Kolonoskopi, yaşam kurtarıcı olabilir.

🚬 Sigara ve alkol tüketimi de riski artırır. Bunlar vücudumuzun doğal savunma mekanizmasını zayıflatır, hücrelerin sağlıklı kalmasını engeller.

🧬 Bazı genetik hastalıklar, özellikle ailesel adenomatöz polipozis gibi durumlar, kolon kanserine yatkınlığı artırır. Bu yüzden düzenli doktor kontrolü şart.

🩹 Unutmayalım ki kolon kanseri, erken evrede belirti vermeyebilir ama ilerledikçe bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, kanama gibi uyarıcı işaretler çıkar. Bu nedenle belirtileri küçümsememek gerekiyor.

🌟 Sonuç olarak, yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli tarama ve farkındalıkla kolon kanseri riski azaltılabilir. Sağlığına yatırım yapmak, hayatına yatırım yapmak demektir!

07/07/2025

⚡ Mide fıtığı, özellikle “hiatal herni” olarak da bilinen, midede yemek borusuna doğru kayma durumudur. Peki, cerrahi müdahale şart mı?

🔎 Öncelikle, mide fıtığı herkeste aynı şikayetleri yaratmaz. Bazıları hiç fark etmez, bazıları ise yanma, reflü, yutma güçlüğü gibi sıkıntılar yaşar. Tedavi öncelikle yaşam tarzı değişiklikleriyle başlar: beslenme düzeni, kilo kontrolü, yatış pozisyonu.

💊 İlaçlar genellikle reflü ve asit sorunlarını kontrol altına almak için kullanılır. Ancak, ilaç tedavisine rağmen semptomlar devam ediyorsa veya mide fıtığı büyükse cerrahi düşünülür.

🛠️ Cerrahi müdahalede amaç, mide ve yemek borusunun normal pozisyonuna getirilmesi, kapakçık fonksiyonunun düzeltilmesi ve reflünün engellenmesidir.

⚠️ Cerrahinin riskleri ve faydaları mutlaka doktor tarafından değerlendirilir. Çünkü herkes cerrahi için uygun aday değildir. Özellikle ciddi komplikasyonlar, uzun süren reflü, yemek borusunda daralma varsa ameliyat önerilir.

🌈 Sonuçta, mide fıtığı tedavisinde cerrahi seçenek var ama genellikle son adım olarak düşünülür. Yaşam kaliteni bozuyorsa ve diğer yöntemlerle kontrol altına alınamıyorsa cerrahi hayat kaliteni yükseltebilir.