https://www.facebook.com/1065081543673877/

Psk. Dan. Elif Büşra Ateş

Home
Turkey
Nevsehir
Psk. Dan. Elif Büşra Ateş

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psk. Dan. Elif Büşra Ateş, Mental Health Service, Yeni Mahalle Milli İrade Caddesi No:71 ART Apartmanı Kat:3 No:6 Merkez/NEVŞEHİR, Nevsehir.

15/06/2025

Babalar varlığı veya yokluğuyla çocuklarının kaderine sessizce yön veriyor. Bugün verdiğiniz ilgi, yarının karakterini şekillendirir.

Babalar gününüz kutlu olsun! 💙

24/04/2025

Bu Psikolojik Danışmanlar ya da Psikologlar ne iş yapıyor?
Konuşmak neyi düzeltir ki?
Hadi ilacı anladım da, konuşmak?!

Son zamanlarda bu cümleleri tanıştığım yeni danışanlarımdan sıkça duyduğum için bir post hazırlamak istedim. Ofiste onlara anlattıklarımı aynen ofiste olduğu gibi yazdım sizin için, keyifli okumalar💙

14/04/2025

Çocuklara söylediğimiz her söz onların iç sesine dönüşür. “Yapabilirim, sevilmeye değerim, başarabilirim ya da yapamam, sevgiye layık değilim, başarısız olacağım” ve daha nice düşünce ve inanç çocuklarımıza söylediğimiz söz, tutum ve davranışlarımız tarafından çocukların beynine ve yüreğine işler.
Dilerim sözlerimizin çoğu yeşil ışıklardır 💚

10/04/2025

Düşüncelerimiz ve duygularımız üzerinde dilediğimiz kadar kontrol sahibi değiliz. Defalarca olumlu düşünmeyi denemenize rağmen olumsuz düşünceler hep geri geliyor değil mi?🤦🏻‍♀️
Çünkü zihnimiz 300.000 seneden daha fazla bir süredir evrim geçirerek bugünkü gibi düşünmeye başlamıştır, dolayısıyla birkaç olumlu düşüncenin bir fark yaratması olası değildir!

Oysa duygu ve düşüncelerimizle mücadele etmek yerine davranışlarımıza odaklanmak çok daha etkilidir. Bilinçli nefes almak, yürümek, ağlamak ya da günlük yazmak gibi🌻

29/03/2025

Her ilişkide zaman zaman iniş çıkışlar gözlemlenir. Partnerinizle bağınızı güçlendirmek için yapabilecekleriniz işte bu postta💞

26/03/2025

Terapide teselli edip moral vermek yerine daha kapsamlı bir destek sunuyoruz. Danışanın bazen hüzünle, bazen şaşkınlıkla, bazen ağlayarak bazen de huzurla çıktığı odada; disiplinli ve profesyonel fakat bir robot gibi tekdüze değil oldukça insani ve dostane bir biçimde ruhsal destek sunuyoruz.

Terapide:
🌺Sorunların hakkında konuşmak
🌸Baş etme becerilerini geliştirmek
🌷Kişisel psikoeğitim
🌹Ödev ve egzersizler
🌻Duygu, düşünce ve davranış hakkında farkındalık kazanmak
🪻Düşünce biçimini yeniden çerçevelemek üzerine çalışıyoruz.

Terapi bir yolculuktur ve bu yolculuk; bireyin kendisini derinlemesine tanıyabilmesi, yaralarını sarabilmesi, daha sağlıklı ilişkiler kurabilmesi ve sahip olduğu kaynakları keşfedebilmesine imkan sağlar.❤️‍🩹

23/03/2025

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi, Amerikalı psikolog Abraham Maslow tarafından 1943 yılında ortaya atılmış bir motivasyon teorisidir.

İnsanların davranışlarını yönlendiren temel ihtiyaçları bir piramit şeklinde sıralar. Bu piramitte, alt basamaklar karşılanmadan üst düzey ihtiyaçlara geçilemeyeceği varsayılır.

Maslow özetle der ki; insanlar önce karnını doyuracak, sonra güvende olacak. Ardından birilerine ve bir topluluğa ait hissedecek. Saygı görecek, kendine inanacak. En sonunda ise, hayatta “ben kimim?” sorusunun cevabını arayıp, kendini gerçekleştirecek.

Siz kendinizi hangi basamakta hissediyorsunuz?

19/03/2025

Online Sanat Terapisi Atölyelerimden birini bu kez Ergenlik dönemindeki gençlerle yapmayı planlıyorum. Ergenlik döneminin inişli çıkışlı ruh halinde kendini bulmaya çalışan her genci bekliyorum.

Eşe dosta haber verme zamanı🥳

🗓️24 Mart Pazartesi
⏰Saat 21.00’de
📍Zoom’da.

Atölyenin cüzi bir ücreti var ve kayıt linki bio’da💖

16/03/2025

8 yıldır cânım yeşil koltuğumda otururken birbirinden farklı pek çok insanla karşılaştım. İnsanlık hali işte kültürümüzden kopamıyoruz ya, benim de o girdaba çekildiğim ve görüntüsünden, mesleğinden, konumundan ya da yaşından yaşadığı zorlukları, çaresiz çözüm denemelerini hayretle dinlediğim insanlar oldu. Tanıştıktan sonra anlattıklarıyla şaşkına döndüğüm; aslında o heybetli duruşun ardında bir minnoş kalbin ve üst üste yara bantlarıyla kapatılmış yaraların olduğuna ve daha nelerine inanamadığım nice insan...

Canım danışanlarım, her birinden bir şey öğrendim. Kiminden yemek tarifi, kiminden yöresel bir deyiş, kiminden yaşam enerjisi ve arzusu, kiminden azim, kiminden de yaşam dersi.

En önemlisi de; başkalarına görünmese de aslında hepimizin bir mücadelesi olduğu gerçeği.

Hepsiyle de yolum iyi ki kesişti🙏🏻💞

13/03/2025

Yapılan araştırmalar doğamıza uygun yaşamadığımızı vurguluyor ancak hayattan keyif almak için daima birilerine “muhtaç olduğumuz” gibi bir fikri savunmuyor. Yalnızlığın avantajları olduğunu fakat doğamıza aykırı, yalnızlığa itilmiş bir hayatın da çok ciddi sonuçları olacağını anlamalıyız.

Yalnızlıktan keyif aldığımız ve yalnızlığa mecbur bırakılmadığımız bir hayat dilerim 💖

08/03/2025

Her kadının menopoz döneminden önce yani 40’lı yaşların ortalarında başlayıp fiziksel ve ruhsal olarak etkilendiği bir dönem olan “Perimenopoz” dönemini birlikte inceleyelim.

03/03/2025

Psikolojik danışmanlık sürecinde,
* Psikolojik sağlamlığı arttırmak,
* Düşüncelerin yeniden yapılandırılmasını sağlamak,
* Duygu, düşünce ve davranış yapısını dengelemek,
* Olay, durum ve olgular dahilinde farkındalığı arttırmak,
* Kişinin kendini tanıma sürecine destek olmak,
* İletişimi doğru ve etkin kullanmak
Sürecin temel hedeflerindendir.

Randevu ya da bilgi almak için;

☎️ 0552 426 0093
Ya da
📩DM’den mesaj atabilirsiniz.

Address

Yeni Mahalle Milli İrade Caddesi No:71 ART Apartmanı Kat:3 No:6 Merkez/NEVŞEHİR
Nevsehir

Telephone

+905524260093

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psk. Dan. Elif Büşra Ateş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psk. Dan. Elif Büşra Ateş:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nevsehir?