Bursa Yoga Merkezi

Bursa Yoga Merkezi Yetişkin, çocuk ve hamilelere yönelik fiziksel özelliklerine uygun yapılandırılmış yoga at?

Manipura Chakra, yogada ve spiritüel öğretilerde geçen üçüncü ana çakradır. “Manipura” “mücevherler şehri” anlamına gel...
10/04/2026

Manipura Chakra, yogada ve spiritüel öğretilerde geçen üçüncü ana çakradır. “Manipura” “mücevherler şehri” anlamına gelir ve kişinin içsel gücünü, özgüvenini ve iradesini temsil eder.

Konum: Göbek deliğinin biraz üstü (solar pleksus)
Element: Ateş 🔥
Renk: Sarı
Ana tema: Güç, öz güven, kontrol, kimlik

Manipura çakra, hayatımızda şu alanları etkiler:
Kendine güven ve öz saygı
Karar alma ve harekete geçme
Disiplin ve hedef odaklılık
İstikrar
“Ben kimim?” sorusuna verdiğin cevap
Aynı zamanda fiziksel olarak sindirim sistemi ile ilişkilendirilir.

⚖️ Dengesiz Olduğunda

Çekingenlik
Kararsızlık
Kendini yetersiz hissetme
Aşırı çalışıyorsa:
Kontrolcülük
Öfke ve sabırsızlık
Aşırı ego

🧘 Nasıl Dengelenir?
Güneş ışığında vakit geçirmek 🌞
Nefes egzersizleri ve meditasyon
Karın bölgesini güçlendiren yoga hareketleri
Küçük hedefler koyup başarmak

Yoga seanslarımız🌞
08/04/2026

Yoga seanslarımız🌞

Yoga Seanslarımız 🌞
08/04/2026

Yoga Seanslarımız 🌞

Güzel enerjiler, adanmış ruhlar ile bir Hamak Yogası Uzmanlık Programımızı daha tamamladık🤗🥰❤️ Tüm eğitmenlerimizin hama...
06/04/2026

Güzel enerjiler, adanmış ruhlar ile bir Hamak Yogası Uzmanlık Programımızı daha tamamladık🤗🥰❤️ Tüm eğitmenlerimizin hamak yogası yolu açık olsun 🙏💕 Yol kalplerinden nasıl geçiyorsa öyle aksın🙏💕✨️

03/04/2026

Herkes için uygun yoga seanslarımızda buluşalım🌞

4-5-6 Mayıs'ta Yoga İnzivamız var🥰🌼Herkes için uygun, tüm yoga severleri bekleriz💕🪷🌺🪻⚘️Baharın gelişiyle doğanın uyanışı...
03/04/2026

4-5-6 Mayıs'ta Yoga İnzivamız var🥰🌼
Herkes için uygun, tüm yoga severleri bekleriz💕

🪷🌺🪻⚘️Baharın gelişiyle doğanın uyanışını, enerjisini hissedeceğimiz etkinliğimizde buluşalım.

Hıdırellez coşkusunu yaşayacağımız, dilek ritüellerini gerçekleştireceğimiz, yoga seansları, felsefe sohbeti , Mistik Yoga Dans iceren inzivamiza katılım için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Yer: Hızır Kamp

4 Mayıs Pazartesi
1. GÜN
10.00 Buluşma
10.30-13.00 Serbest Zaman
13.00-14.30 Yin Yoga
14.30-15.30 Felsefe Sohbeti
15.30-16.30 Sessizlik
16.30-17.30 Serbest Zaman
17.30-19.00 Hatha Yoga
19.00-20.00 Aksam Yemeği
21.00-21.40 Meditasyon
22.00 Uyku

5 Mayıs Salı
2. GÜN
07.00-07.30 Pranayama Nefes Seansı
07.30-09.00 Hatha Yoga
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Serbest Zaman
11.00-13.00 Ashtanga Yoga
13.30_14.30 Felsefe Sohbeti
14.30-15.30 Sessizlik
15.30-18.00 Serbest Zaman
18.00-19.00 Eklem Yogası
19.00-20.00 Aksam Yemeği
20.30-22.00- Mistik Yoga Dans
Hıdrellez Ritüelleri, Dilek Ritüelleri, Hint Kınası, Hint Çayı ikramı
22.00- Uyku

6 Mayıs Çarşamba
07.00- 09.00 - Hatha Yoga
09.00-10.00 Kahvaltı
10.30-11.00 Om Çemberi
11.00-12.00 Hazırlık ve çıkış işlemleri

Address

İhsaniye Mh. İlknur SK. Bulvar 224 Sitesi B Blok D1
Nilüfer
16130

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 21:00
Sunday 12:00 - 21:00

Telephone

+905333781979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bursa Yoga Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bursa Yoga Merkezi:

Shortcuts

Share

Category