Bursa Yoga Merkezi

Bursa Yoga Merkezi Yetişkin, çocuk ve hamilelere yönelik fiziksel özelliklerine uygun yapılandırılmış yoga at?

Ocak Takvimimiz❄️☃️
15/01/2026

Ocak Takvimimiz❄️☃️

Burçin Köseoğlu ile Yogada Uzmanlaşma programımız 21 Şubat'ta başlıyor🥰🌺 Yoga Alliance onaylı programımız, 8 hafta sonu...
10/01/2026

Burçin Köseoğlu ile Yogada Uzmanlaşma programımız 21 Şubat'ta başlıyor🥰

🌺 Yoga Alliance onaylı programımız, 8 hafta sonu yüz yüze buluşma, staj dersleri ve inziva programı ile 200 saatte tamamlanacak.

🌺 Programın ardından isteyen katılımcılarımız ayrıca Yoga Alliance onaylı 300 saatlik Multi stil yoga uzmanlık programına özel şartlarla devam edebilecek.

Program içeriği;
🧘🏻‍♀️ Yoga Asanalar
🧘🏻‍♀️Öğretme teknikleri
🧘🏻‍♀️Poza güvenli giriş, pozdan güvenli çıkış
🧘🏻‍♀️Pranayama- Nefes Çalışmaları
🧘🏻‍♀️Nefes seansı oluşturma
🧘🏻‍♀️Meditasyon Nedir?
🧘🏻‍♀️Döngüsel Meditasyon
🧘🏻‍♀️Om Meditasyonu
🧘🏻‍♀️Jyoti Trataka-Göz Yogası
🧘🏻‍♀️Göz Meditasyonu
🧘🏻‍♀️Om Çemberi
🧘🏻‍♀️Nadanusandhana-Aklın Ses Rezonansı
🧘🏻‍♀️Bandhalar
🧘🏻‍♀️Mudralar
🧘🏻‍♀️Mudra Meditasyonları
🧘🏻‍♀️Yoga Anatomi( Eklemler, Kaslar, omurga, otonom sinir sistemi, sistemler)
🧘‍♀️Felsefe (Yogada 4 Akım)
🧘🏻‍♀️Yoganın 8 Uzvu
🧘🏻‍♀️Yoga Tarihi
🧘🏻‍♀️Gevşemeler(Ani Gevşeme- Hızlı Gevşeme- Derin Gevşeme

Buluşma Tarihleri:

21-22 Şubat

14-15 Mart

28-29 Mart

11-12 Nisan

25-26 Nisan

9-10 Mayıs

23-24 Mayıs

6-7 Haziran

yoga vinyasayoga hathayoga yinyoga ashtangayoga hamileyogası mudralar bandhalar meditasyon çocukyogası ileriyaş yogawhell taovinyasa pawanmuktasana yüzyogası yogafelsefesi gözmeditasyonu ommeditasyonu döngüselmeditasyon pranayama asana
🌺🌺

Günün Vinyasana (Asana Odaklı Vinyasa) Seansından Asanalar✨️🌸Shiva Duruşu- Yatan Cennet KuşuSupta Svarga Dvijasana🌸Bebek...
09/01/2026

Günün Vinyasana (Asana Odaklı Vinyasa) Seansından Asanalar✨️

🌸Shiva Duruşu- Yatan Cennet Kuşu
Supta Svarga Dvijasana
🌸Bebek Çekirge Duruşu
Bala Parshva Bhuja Dandasana
🌸Yan Omuz Değneği Duruşu- Çekirge Duruşu
Parshva Bhuja Dandasana

Yoga ve Ayurveda İnzivası, Holi Festivali için yeniden Hindistan'a gidiyoruz🥰🥰 Yoganın Kalbi, Rishilerin diyarı Rishikes...
08/01/2026

Yoga ve Ayurveda İnzivası, Holi Festivali için yeniden Hindistan'a gidiyoruz🥰🥰
Yoganın Kalbi, Rishilerin diyarı Rishikesh'i görmek, enerjisini deneyimlemek, ruhunu hissetmek istersen sen de bize katılabilirsin🥰🕉🙏

Program Takvimi:

1 Mart Pazar;

Rishikesh'e varış
Açılış Seramonisi

2 Mart Pazartesi;

08.00-09.00 Asana
09.30 Kahvaltı
10.30 Felsefe Sohbeti
11.30-16.00 Serbest Zaman
17.30 Meditasyon
19.00 Akşam Yemeği

3 Mart Salı;

08.00-09.00 Asana
09.30 Kahvaltı
10.30-11.30 Ayurveda Seansı
11.30-16.00 Serbest Zaman
17.30 Meditasyon
19.00 Akşam Yemeği

4 Mart Çarşamba;

09.30 Kahvaltı
10.30 Holi Festivali Kutlamaları
18.00-19.00 Yin Yoga
19.15 Akşam Yemeği

5 Mart Perşembe;
Sabah erken saatte Kunjapuri Tapınağı'nda gün doğumu seyri
09.30 Kahvaltı
10.30-14.00 Serbest Zaman
14.00-15.00 Bollywood Dans Seansı
19.00- Akşam Yemeği

6 Mart Cuma;

08.00-09.00 Plaj Yogası
09.30 Kahvaltı
10.30 Beatles Ashram
19.15 Akşam Yemeği

7 Mart Cumartesi;

08.00-09.00 Asana
09.30 Kahvaltı
10.30 Bilge Vazişta'nın Mağarası'na yolculuk
Mağarada meditasyon
Ganj Nehri kıyısında fotoğraf çekimi ve öğlen yemeği
17.00 Kirtan
19.00 Akşam Yemeği

8 Mart Pazar;

08.00-09.00 Kapanış Seramonisi
09.30 Kahvaltı
11.00 Otelden ayrılış
Havaalanına Ulaşım

300 Saat Multi Stil Yogada Uzmanlaşma Programımızda Hamile Yogası Modülü tamamlandı🙏🥰
07/01/2026

300 Saat Multi Stil Yogada Uzmanlaşma Programımızda Hamile Yogası Modülü tamamlandı🙏🥰

07/01/2026

200 Saat Yogada Uzmamlaşma Programımızda 9. Hafta buluşmamız 🥰🙏

02/01/2026

2025'in son dersinde, Sevgili Asuman Hocamız ile Handpan dinletisi✨️✨️💕🥰🙏

31/12/2025

Yeni gelen sene, huzur, mutluluk, barış, sevgi, sağlık, bereket getirsin✨️💕🎉❤️ Yeni yılımız kutlu olsun💕✨️🎉❤️🙏🥰

Address

İhsaniye Mh. İlknur SK. Bulvar 224 Sitesi B Blok D1
Nilüfer
16130

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Tuesday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 21:00
Sunday 12:00 - 21:00

Telephone

+905333781979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bursa Yoga Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bursa Yoga Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category