Uzm.Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ

16/04/2026

MONOTON HAYAT!

👇👇

https://www.instagram.com/reel/DXM6JOiiNfQ/?igsh=b2lrN2tuOTN2aXp1

05/04/2026

KAYGILARINI %90 AZALT!



👇👇https://www.instagram.com/reel/DWwloq9iFfS/?igsh=MW50enQ3NXVuamx2eA==

25/03/2026

SORUNLARI ÖNEMSENMEYEN EŞ!

👇👇https://www.instagram.com/reel/DWULFbIiC81/?igsh=MTZ5NmxsOTJoaHZxcg==

28/02/2026

Yeni videomuz yayında konumuz

"BU BAKIŞ AÇISI KAYGIYI ALGILAYIŞ ŞEKLİNİZİ DEĞİŞTİRECEK"

👇👇

Jung'un kaygıya bakış açısı klasik yaklaşımlardan çok farklı bu bakış açısı sizin olayları ve kaygıları algılayış şeklinizi değiştirecek.konu başlıkları ve c...

21/02/2026

AKLIMI KAYBEDER MİYİM?

👇👇
https://www.instagram.com/reel/DVCJxe8CJj_/?igsh=NXA3a2w5YmF5Nmpl

17/02/2026

Yeni videomuz yayında konumuz
"KABIZLIĞININ SEBEBİ BU OLABİLİR?"

👇👇

Kabızlık…Günlerce tuvalete çıkamamak, şişkinlik, huzursuzluk, sürekli doluluk hissi…Peki ya sorun sadece bağırsaklarda değilse?Bu videoda kabızlığın psikoloj...

15/02/2026

DOPAMİN BAĞIMLILIĞI

👇👇
https://www.instagram.com/reel/DUya3P-CBo0/?igsh=ZnVxbjAzaGkxdTVj

03/02/2026

Yeni videomuz yayında konumuz

"ZİHNİNDEKİ AÇIK DOSYALARI KAPA!- GESTALT TERAPİ"

👇👇

Geçmişte yaşadığınız bir tartışma, söylenmemiş bir söz veya yarım kalmış bir veda zihninizde dönüp duruyor mu? Sanki bir film duraklatılmış ve siz o sahnede ...

23/01/2026

DURUMU DEĞİL TANIMI DEĞİŞTİR.

👇👇
https://www.instagram.com/reel/DT3YeOFCDUJ/?igsh=cnV4NmtrOGF0bXk2

21/01/2026

Yeni videomuz yayında konumuz

"KADER SANDIĞIN ŞEY GÖLGEN OLABİLİR"

👇👇

İyi olmaya çalışıyorsun…Öfkelenmemeye, kıskanmamaya, hata yapmamaya.Ama ne kadar bastırırsan, o kadar içten içe yoruluyorsun.Çünkü bastırdığın her duygu, göl...

17/01/2026

DEĞİŞİM ZAMAN ALIR!



👇👇

https://www.instagram.com/reel/DTns6JICGRF/?igsh=MWNuYnR6cHF1aW5p

30/12/2025

KAYGILAR GERÇEKLEŞİR Mİ?
👇👇
https://www.instagram.com/reel/DS5Y22kiD2m/?igsh=ZHp1MXpsbXNybmJn