Psikiyatrist Uzm.Dr. Ayşe Gül Aydın

14/01/2023

Muayenehanemi taşıyoruz:)) Pazartesi itibariyle yeni ofisindeyim🤗🤗

19/09/2022

27/12/2020

Taciz tacizdir, başka bir açıklaması yoktur. Maalesef heryerde görüyoruz, tanık oluyoruz, yaşıyoruz. “Şansını denemiş” “hoşlanmış” vs kabul edilemez yaklaşımlardır.

17/12/2020

21.12.2020 tarihinden itibaren yeni muayenehanemde hizmet vermeye devam edeceğim😃
Yeni adresim;
FSM Bulvarı İhsaniye mh. İlknur sk. Bulvar 224 Sitesi D Blok Daire: 9
Umarım yeni yerimde daha birçok hastamı tedavi ederim, birçok hayata dokunurum🙏

11/12/2020

Ancak fedakarlık yaparsa sevileceğini, kabul göreceğini düşünen, ebeveynleri tarafından da koşullu sevilmiş insanlar; sanki terkedilmeye karşı önlem almak için aşırı verici ve fedakar davranırlar.
Yani aslında yapılan fedakarlık karşı tarafın değil fedakarlık yapanın ihtiyacını karşılamaya yöneliktir.

07/12/2020

Sınırları belirlemek, sınır koymak aslında ilişkilerin uzun sürmesinin teminatı gibidir. Sınır koyamadığımız kişilere hissedilen öfke, sınırı ihlal edenlerden ziyade, buna izin veren kendimize duyduğumuz öfkenin yansımasıdır.

27/11/2020

Egolu insan tabiri “kibirli insan” namıdiğer “narsisistik kişilik” yerine “yanlış” kullanılıyor.
Ego, dürtüler (id) ve vicdan, ahlaki kurallar (süperego) arasındaki uzlaşmayı-dengeyi sağlayan önemli bir ruhsal katman.
Ego ne kadar işlevini iyi yaparsa insan o kadar psikiyatrik semptomlardan, özellikle anksiyeteden uzak olur.
İçsel çelişkilere çözüm bulmak, ruhsal esneklik için “ego” nun işlevselliğine ihtiyaç var🤔😀

23/11/2020

Aklıma gelmişken köşesi ☺️

23/11/2020

Aklıma gelmişken köşesi ☺️
̧egülaydın ̧egülaydın ̧kıran ̈rkiye

17/11/2020

Pandemi döneminde psikiyatrik bozuklukların görülme sıklığı maalesef arttı. Hastalık bulaşma ve bulaştırma kaygısı, maddi sıkıntılar, ilişki problemleri, aile içi çatışmalar her gün başetme mekanizmalarımızı zorlamaya devam ediyor. Bu dönemde boşvermişlik kadar karamsar olmanın da işe yaramayacağı aşikar. Mümkün olduğunca ruhsal esnekliğimizi kullanıp, beden ve ruh sağlığımızı “yeni gerçeklik” e uyumlu hale getirmemiz gerekiyor.
Bu dönemi en az hasarla atlatabilmek için sosyal ilişkileri fiziksel mesafe ile de olsa sürdürmek, duygularımızı ifade edebilmek, yakınlarımızla ne hissettiğimizi paylaşabilmek, birbirimizi dinlemek, fiziksel egzersiz yapmak, beslenmemizi gözden geçirmek gerekli.
Bir taraftan kendimizden ve çevremizden beklentilerimizi revize etmeli. Fazla yük almak ve fazla beklentiye girmek bu dönemde bizi ruhsal olarak köşeye sıkıştırır.
Herşeyin geçtiği gibi bu günler de bize birçok şey öğreterek geçecek.
Sağlıkla kalın🙏