17/06/2025
🧠💥 “اعرف صداعك… واختر علاجك المناسب!”
👇 مرّر لتعرف الفرق بين أنواع الصداع
صداع التوتر (Tension Headache)”
🔹 ألم خفيف أو متوسط
🔹 ضغط مثل الطوق حوالين الراس
🔹 بيجي بنهاية اليوم أو مع التوتر
💊 العلاج:
• باراسيتامول أو بروفين
• راحة – تدليك الرقبة – تقليل الشاشات
الصداع النصفي (Migraine)”
🔸 ألم نابض بنص الرأس
🔸 ممكن يجي مع غثيان أو حساسية للضوء
🔸 ممكن يسبقو تشويش بالرؤية (أورة)
💊 العلاج:
• مسكن قوي مثل نابروكسين أو سوماتريبتان (بوصفة)
• راحة تامة بمكان مظلم وهادئ
الصداع العنقودي (Cluster)”
🔺 ألم قوي جداً خلف عين وحدة
🔺 بيجي فجأة وبشكل متكرر
🔺 ممكن يسبب سيلان أنف أو دموع
💊 العلاج:
• أوكسجين – أدوية خاصة (بوصفة طبية فقط)
• ضروري تراجع طبيب عصبية
صداع الجيوب (Sinus Headache)”
🌧 ألم بالوجه والجبهة
🌧 بيزيد مع الانحناء للأمام
🌧 ممكن يرافقو انسداد أنف أو حرارة
💊 العلاج:
• مضاد احتقان – بخاخ أنف – أحياناً مضاد حيوي
• شرب سوائل – بخار
#صداع #عنقودي #شقيقة #توتر #علاج #اعشاب #تغذية #جيوب
