Uzman Psikolog Selin Sakınlı Halıcı

24/07/2025

04/07/2025

Son günlerde hepimiz üzgünüz. Endişeliyiz.
Zaman zaman çaresiz, bazen de öfkeli hissediyoruz.
Bu duygular biz yetişkinler için bile zorlayıcıyken, çocuklar için çok daha karmaşık olabilir.
Bu yüzden anlatmadan önce kendimize şunu sormak önemli:
“Ben bu konuşmaya hazır mıyım?”
“Ne hissediyorum ve bunu nasıl yansıtıyorum?”
Ne bildiğini sorun.
“Sence neler oluyor?”
“Bu konuda merak ettiğin bir şey var mı?”

Yaşına uygun ve güven veren açıklamalar yapın.

📌 “Bazı yerlerde orman yangınları çıktı. Ağaçlar ve hayvanlar zarar gördü. Şu an biz güvendeyiz. Yangını durdurmak için birçok kişi çalışıyor.
İstersen birlikte doğaya yardım edebileceğimiz bir şeyler düşünebiliriz.”

📌 “Senin de gördüğün, duyduğun gibi bazı bölgelerde yangınlar çıktı. Doğa, hayvanlar ve bazı insanlar etkilendi. Şu anda birçok ekip yangını söndürmek için çabalıyor.
Ormanların yeniden büyümesi zaman alacak ama bu mümkün.
İstersen birlikte fidan dikmeyi ya da yangınla ilgili neler yapabileceğimizi konuşabiliriz.”

Net ve güven verici cümleler kurun.
“Şu an iyiyiz.”
“Ben yanındayım.”
“Güvendeyiz.”

• Yangın gibi yoğun olaylardan sonra bazı çocuklar dünyanın güvenli bir yer olmadığını düşünmeye başlayabilir.
Yoğun korku, çaresizlik, kontrol kaybı yaşayabilir; kendisine ya da size kötü bir şey olacağını düşünebilir.
Böyle durumlarda çocuğa güvende olduğunu, sizin yanında olduğunuzu hatırlatın.
Birlikte geleceğe yönelik somut planlar yapmak çocuğu rahatlatacaktır.
(“Haftaya birlikte şuraya gideceğiz, hadi gel orada neler yapacağımızı planlayalım.” gibi.)

Sorulara kısa, açık ve doğru yanıtlar verin.
Bilmiyorsanız “Bu sorunun cevabını birlikte öğrenebiliriz.” demeniz yeterlidir.

Kaygılarını küçümsemeyin.
Korkabilir, susabilir, tepki verebilir. Bunlara eşlik edin.
Sadece yanında ve ulaşılabilir olun.

Görsel içeriklere maruziyeti sınırlayın.
Tekrarlayan yangın videoları ve haberler çocuklarda kaygıyı artırabilir.Somut katkılar planlayın.
Yangın çantası hazırlamak, hayvanlar için su koymak, fidan dikme planı yapmak gibi eylemler çocukların çaresizlik hissini azaltır.

08/03/2024

Her yer kadınla güzeldir. ❤️ 8 Mart Kadınlar Gününüz Kutlu Olsun. ❤️

30/12/2023

Herkese merhabalar ben yeni yıl için yolculuğa hazırım.🎊❤️ Bugün ajandamın son yapraklarındayken dönüp yılın ilk haftalarına, yaz ayına, sonbahara neler yazılmış neler yapılmış diyerek baktığımda bir sürü tamamlanan iş, üzeri çizilen görev, planlanan etkinlik, kutlama, buluşma, hatırlatmalı satırlarla dolu koca bir sene olmuş. Bu yıl en çok yaptığım şey ise çalışmak olmuş çok emek verdiğim ve karşılığını çok güzel aldığım bu yıla minnettarım ❤️ Her sene üzerine daha da koyabilmek ve gelişebilmek dileğim ❤️ Hep birlikte nice güzel günlere iyi seneler ❤️✨

25/12/2023

Eveet, yeni yıl çekiliş postumuz geldi.🎉
✨ 1 kişiye Türkçe erken dil gelişimi testi (TEDİL ) tarafından uygulanacaktır. ✨1 kişiye Moxo Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite ve Dürtüsellik Testi ✨3 kişiye Getap Gelişim Takip Programının ilk testi olan Zihin Perfomans Testi (Dikkat , Konsantrasyon, Hafıza , Mantık Muhakeme, İşlem hızı)

Yapmanız gerekenler
• .psikologselinsakinli hesabını takip etmek
• Bu postu beğenip, kaydetmek ve altına 3 arkadaşınızı TEK yorumda etiketlemek. 📌Çekiliş sonucu
01.01.2024 pazartesi günü videolu olarak hikayemizde açıklanacaktır.

22/07/2023

Koruyucu aile olan ya da evlat edinen ebeveynler, çocuğun evlat edinildiğini paylaşma konusunda kaçınmacı davranabiliyor. İkamet ettiği şehri değiştiren, yaşanmamış doğum hikayeleri anlatan, başka bebeklere ait fotoğraf ve videoları kullanarak inandırıcı olmaya çalışan birçok aile görmek mümkün. Ancak gerçeği saklama çabası, ailenin deneyimlediği kaygının yükselmesi ile aralarındaki ilişkinin zedelenmesine yol açabiliyor. Çocuğun henüz tam anlamıyla sosyal yaşama açılmadığı, anne ve baba objesinin yaşamında birinci derecede önem taşıdığı 4-6 yaş okul öncesi döneminin evlat edinmenin açıklanacağı en uygun yaş aralığı olduğu bilgisi veriliyor İlerleyen yaşlarda komşu, akraba, arkadaş, okul veya gerçek ailesinden bu durumu öğrenen çocuklar ciddi sorunlar yaşabiliyor. Bu süreçte evlat edinme dosyasından sorumlu sosyal çalışmacı tarafından gerekli danışmanlık hizmeti ücretsiz olarak sağlanabileceği gibi alanda çalışan psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatristlerden de destek almak kolaylaştırıcı olabiliyor. Ayrıca , , , , , , ve ile henüz sekiz şehirde kurulan koruyucu aile dernekleri ile her türlü soru, destek, bileği için iletişime geçilebilir Barli'nin, annesine birçok evlat edinilen çocuğun sahip olduğu soruları sorduğu ve annesinin sevgiyle soruları yanıtladığı "Seni Öyle Çok İstedim Ki" eserinin çevirisi tarafından yapılmış ve .orak tarafından illüstre edilmiş. Kitabın görselleri bile sizi hikayede tutmaya yetiyor ve üzeri çocuklar için rahatlıkla tercih edilebilir. 3 yaş ve üzeri çocuklar için rahatlıkla tercih edilebilir. Evlat edinme ve koruyucu aile olma alanlarında henüz çok fazla eser ortaya konulmamış/Türkçe'ye çevirisi yapılmamış olsa da alandaki İngilizce kaynaklara linkten göz atabilirsiniz https:// creatingafamily.org/ adoption/ adoptionsuggested books/ books- kids- general/

17/06/2023

Seanslarda , ev ödevlerinde bolca kullandığım etkinliklerden biri 🎈