Uzman Klinik Psikolog Yağmur Uysal

Uzman Klinik Psikolog Yağmur Uysal Uzman Klinik Psikolog

10/02/2026

Akıma katılayım dedim biraz gülelim 😁😂

“Hocam ben Google’da okudum.”Her şeye tanı koyanlariki reels izleyip travma bulanlardert dinledim diye psikolog olduğunu...
08/02/2026

“Hocam ben Google’da okudum.”

Her şeye tanı koyanlar
iki reels izleyip travma bulanlar
dert dinledim diye psikolog olduğunu sananlar

Rahat olun…
Psikoloji böyle çalışmıyor 😌🧠


psikolojipaylaşımları
bilinc duygular kendinigelistir
psikologyagmuruysal

Bazen iyi olmak için çözüm değil, anlaşılmak yeterlidir.Terapi, insanın kendini güvende hissedebildiği yerde başlar.    ...
21/01/2026

Bazen iyi olmak için çözüm değil, anlaşılmak yeterlidir.

Terapi, insanın kendini güvende hissedebildiği yerde başlar.



psikolojisayfaları
psikologyağmur

19/01/2026

İlişkilerde en sık gördüğümüz hayal kırıklıklarından biri bu.
İnsanlar çoğu zaman sonucu ister ama süreci görmez.

Oysa bağ dediğimiz şey;
zaman, ilgi ve emekle beslenir.
Sadece ihtiyaç anında hatırlanan ilişkiler,
bir süre sonra doğal olarak zayıflar.

Bu bir suçlama değil.
Sadece şunu hatırlatmak için:
Emek vermediğimiz yerden güçlü bir bağ beklemek gerçekçi değildir.


terapisozleri
iliskiler duygusalpaylasim kendinlekal
psikolog psikolojisayfasi psikologyagmur

31/12/2025

2026’ya girerken şunu hatırlatmak istiyorum:
Yavaşlamak da ilerlemektir.
Kalbinize iyi gelen bir yıl olsun.
— Yağmur Uysal 🤍✨

klinikpsikolog psikolojisayfasi duygusalfarkindalik ruhsagligi psikologyagmuruysal

Maruz kaldığımız şeyler duygumuzu da düşüncemizi de şekillendirir.Kendin için küçük bir ‘zihinsel hijyen’ planı: 1. Teti...
30/12/2025

Maruz kaldığımız şeyler duygumuzu da düşüncemizi de şekillendirir.
Kendin için küçük bir ‘zihinsel hijyen’ planı:
1. Tetikleyen içerik/kişiye mesafe
2. Sakinleştiren rutin (müzik, yürüyüş, nefes)
3. İç sesini yakala: ‘Şu an kendime ne söylüyorum?’
En çok hangi ses seni yoruyor?

duygusalzeka zihinselbeslenme sınırkoymak zihinhijyeni psikologyagmuruysal

Burası benim için bir oda değil; insanların kendini duygusal olarak güvende hissettiği bir alan. Terapi yolculuğunda bir...
28/11/2025

Burası benim için bir oda değil; insanların kendini duygusal olarak güvende hissettiği bir alan. Terapi yolculuğunda birlikteyiz.🪽🪽

27/10/2025

“Bazen sevgi gibi görünen şey, aslında sessiz bir manipülasyondur.
Seni küçülten, suçlu hissettiren, susturan bir ‘sevgi’ gerçek değildir.

🚩 Red flag’leri fark etmek, kendine dönmenin ilk adımıdır.

Peki sen… hangi davranışları ‘sevgi’ sanmıştın?” 💔

Terapi, “daha iyi biri olma” çabası değil; zaten kim olduğunu yeniden fark etme sürecidir.Bazen iyileşme, kendine dönmek...
24/10/2025

Terapi, “daha iyi biri olma” çabası değil; zaten kim olduğunu yeniden fark etme sürecidir.
Bazen iyileşme, kendine dönmektir. 🍃

Bazı duygular geçmişe değil, kendimize dair bir ihtiyacı hatırlatır.Özlemek, her zaman geri dönmeyi gerektirmez; bazen s...
22/10/2025

Bazı duygular geçmişe değil, kendimize dair bir ihtiyacı hatırlatır.
Özlemek, her zaman geri dönmeyi gerektirmez; bazen sadece geçmişin bizde bıraktığı duyguyu anlamayı gerektirir.

Bir şeyi taşıyabiliyor olmak, onun artık bize ağırlık yapmadığı anlamına gelmez.Bazı insanlar sessizce taşır yüklerini… ...
08/10/2025

Bir şeyi taşıyabiliyor olmak, onun artık bize ağırlık yapmadığı anlamına gelmez.
Bazı insanlar sessizce taşır yüklerini… kimseye belli etmeden, güçlü görünmeye çalışarak.
Ama bazen o sessizliğin içinde tükenen bir taraf vardır.
Dayanmakla baş etmek arasında ince bir çizgi vardır; biri hayatta kalmak içindir, diğeri iyileşmek.
Unutmayın, “taşıyabiliyor” olmanız, artık yardım istememeniz gerektiği anlamına gelmez. 🌿

Sevgi; sınav sonuçlarına, başarıya, güçlü görünmeye ya da hep mutlu olmaya bağlanmamalı. 🌱Koşullu sevgi, kişiyi sürekli ...
11/09/2025

Sevgi; sınav sonuçlarına, başarıya, güçlü görünmeye ya da hep mutlu olmaya bağlanmamalı. 🌱
Koşullu sevgi, kişiyi sürekli kanıtlama çabasına iter. Oysa en iyileştirici olan, olduğun halinle de sevilmektir.
🤔 Sevgi sizce hangi durumda gerçek olur?

Sen de hiç koşullu sevgiye maruz kaldığını hissettin mi? 💭 Yorumlarda paylaşabilirsin.

Address

Ordu

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:45
Tuesday 08:00 - 18:45
Wednesday 08:00 - 18:45
Thursday 08:00 - 18:45
Friday 08:45 - 18:45
Saturday 10:00 - 17:45

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Yağmur Uysal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Klinik Psikolog Yağmur Uysal:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram