06/09/2025
👩⚕️ Diyetisyenimiz Sena Seher Özsoy sizler için yorumladı:
⚖️ Hızlı kilo kaybı ilk haftalarda cazip görünse de sağlığınız için ciddi riskler taşır. Kas kaybını artırarak metabolizmayı yavaşlatır, vitamin-mineral eksikliklerine yol açar, bağışıklığı düşürür. Yorgunluk, saç dökülmesi, safra taşı ve kalp ritim bozukluğu riskini yükseltebilir. 🍃 En sağlıklı hedef haftada 0,5–1 kg arası kayıptır. Çünkü hızlı verilen kilo, hızlı geri gelir. 💚 Unutmayın: Kilo verirken hız değil, sağlık önemlidir! ✨
📍 Özel Ordu Umut Hastanesi
Şahincili Mah. Zübeyde Hanım Caddesi No:218 Ordu
☎️ 444 90 52
🌐 www.umuthastanesi.com.tr