Diyetisyen Sena Seher Özsoy

Home
Turkey
Ordu
Diyetisyen Sena Seher Özsoy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Sena Seher Özsoy, Nutritionist, Özel Ordu Umut Hastanesi, Ordu.

20/03/2023

İnsülin direncine rağmen Neşe Hanımla 14 kg yağdan olmak üzere toplamda 20 kg verdik ✨🎈👏🏼

Despite insulin resistance, Ms. Neşe lost a total of 20 kg, including 14 kg of fat ✨🎈👏🏼

26/11/2022

📍 Ara Öğün Seçenekleri

👩‍💻 Online Beslenme Danışmanlığı, Bilgi ve Randevu:

+90 531 898 31 94

🏨 Özel Ordu Umut Hastanesi yüz yüze Beslenme Danışmanlığı, Bilgi, Randevu:

444 90 52

📱If you're ready to learn how to make peace with food & your body reach me out on Whatsapp or click the 🌟 link in bio 🌟 to submit an application.

21/11/2022

📍Gebelikte Bitki Çayları I Pregnancy Herbal Tea

🤰🏻 Gebelikte bitki çaylarının yanlış kullanımı, düşük ve prematüre doğumlara neden olabileceği için bitki çayı tüketiminin gebelikte sınırlandırılması gerekir.

☕️ Gebelikte güvenli sayılabilen bitki çayları; zencefil, ıhlamur, portakal kabuğu, ahududu, nane yaprağı ve kuşburnu çaylarıdır.

🌱 Bu bitki çaylarının poşet (ticari olarak hazır) olanları tercih edilmeli ve tüketimi günde 240 mL’i geçmemeli.

🤰🏻 The consumption of herbal tea should be limited during pregnancy, as the misuse of herbal teas during pregnancy can cause miscarriage and premature birth.

☕️ Herbal teas that can be considered safe during pregnancy; ginger, linden, orange peel, raspberry, mint leaves and rosehip teas.

🌱 These herbal teas in bags (instant) should be preferred and their consumption should not exceed 240 ml per day.

👩‍💻 Online Beslenme Danışmanlığı, Bilgi ve Randevu:

+90 531 898 31 94

🏨 Özel Ordu Umut Hastanesi yüz yüze Beslenme Danışmanlığı, Bilgi, Randevu:

444 90 52

📱If you're ready to learn how to make peace with food & your body reach me out on Whatsapp or click the 🌟 link in bio 🌟 to submit an application.

18/11/2022

🌟 Kolestrol I Nasıl Beslenmeliyiz?

📍 Kolesterol kanda bulunan ve başta karaciğer olmak üzere bütün hücreler tarafından doğal olarak üretilen bir lipit (yağ) türüdür.

✅ Vücudun, sağlıklı hücreleri oluşturabilmesi için hücre zarlarının yanı sıra bazı hormonlar ile D vitamininin oluşturulmasında kullanmak üzere belirli bir miktar kolesterole ihtiyacı vardır.

✅ Kolesterol değerleri kanda yüksek seviyelerde bulunduğunda damarlarda sertleşmeye yol açabilir ve kan damarlarında yağ birikintilerinin gelişmesine neden olabilir. Bu birikintilere kolesterol plakları denir. Zaman içinde büyüyen kolesterol plakları, damarlardaki kan geçişini zorlaştırarak sağlık sorunlarına neden olur.

✅ Yüksek kolesterol teşhisi almış bireylerin kolesterol değerlerini düşürmek için öncelikle yaşam tarzında değişiklik yapmalıdır. Beslenme planı ve egzersiz planı oluşturulmalıdır.

👩🏻‍💻 Online Beslenme Danışmanlığı, Bilgi ve Randevu:

+90 531 898 31 94

🏨 Özel Ordu Umut Hastanesi yüz yüze Beslenme Danışmanlığı, Bilgi, Randevu :

444 90 52

📱If you're ready to learn how to make peace with food & your body reach me out on Whatsapp or click the 🌟 link in bio 🌟 to submit an application.

Address

Özel Ordu Umut Hastanesi
Ordu

Telephone

+905318983194

Website

http://www.senaseherozsoy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Sena Seher Özsoy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Sena Seher Özsoy:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ordu?