Kurtköy Terapi

11/05/2025

08/04/2025

Her biri alanında uzman, deneyimli , çözüm odaklı ve özverili fizyoterapistlerimizle, sağlığınız için buradayız.

Fizyoterapi ve egzersiz alanında kas iskelet sistemi ve omurga problemleri başta olmak üzere her konuda yanınızdayız.

Çünkü biz...
"Hareket varsa hayat vardır!" diyoruz.

15/03/2025

Uğur Bey ile bel ağrısı nedeniyle bir manuel terapi seansı sonrası 👍

06/03/2025

Hamile pilatesi, anne adayları için güvenli ve etkili bir egzersiz yöntemidir. İşte hamileler için pilatesin 5 önemli faydası:

1. Daha Güçlü ve Esnek Kaslar
Hamile pilatesi, özellikle karın, sırt ve pelvik taban kaslarını güçlendirerek doğuma hazırlık sağlar. Esneklik kazandırarak vücuda destek olur.

2. Duruş Bozukluklarını Önler
Hamilelik sürecinde değişen ağırlık merkezi nedeniyle sırt ve bel ağrıları artabilir. Pilates, postürü düzelterek omurga sağlığını korur.

3. Doğumu Kolaylaştırır
Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, doğum sırasında kontrolü artırır ve doğumu kolaylaştırabilir. Ayrıca, nefes teknikleri ile doğum sürecine katkı sağlar.

4. Stresi Azaltır ve Ruh Halini İyileştirir
Pilates, nefes çalışmaları ve kontrollü hareketlerle stres seviyesini düşürerek, hamilelik sürecinde ruh halini olumlu yönde etkiler.

5. Doğum Sonrası İyileşmeyi Hızlandırır
Hamilelik sırasında yapılan düzenli pilates, doğum sonrası toparlanmayı hızlandırır, vücudun eski formuna dönmesine yardımcı olur.

Düzenli ve bilinçli bir şekilde uygulandığında hamile pilatesi, anne adayları için büyük faydalar sağlar.

05/03/2025

Lenfödem ve Fizyoterapinin etkilerini merak ediyorsanız detaylar görselde 👉

30/01/2025

Fizyoterapist Aleyna Müminoğlu
Randevu için,
☎️0551 013 39 83

22/01/2025

Fizyoterapist Ceren Koç
Randevu için,
☎️0551 013 39 83

13/01/2025

Tetik noktalar, genellikle kaslarda ağrıya neden olan, gergin ve hassas düğüm benzeri yapılar olarak tanımlanır. Bu noktalar hem lokal ağrıya hem de vücudun başka bir bölgesine yansıyan ağrıya neden olabilir.
Tetik nokta terapisi, özellikle boyun, sırt, omuz ve bel bölgesinde sık görülen kas ağrılarının tedavisinde oldukça etkilidir.
Manuel terapi, Fasyal gevşeme ve egzersizler ile etkili sonuçlar alınmaktadır.

23/12/2024

Değerli danışanım Anıl Bey ile manuel terapi seansı sonrası 👍

16/12/2024

Sırt ağrılarınız için destek almak isterseniz randevu almayı unutmayın 👍

12/12/2024

⭐Kurtköy Terapi tarafından düzenlenen Menopozda Sağlıklı Yaşam Atölyesi katılmak ister misiniz?
👩‍⚕️Fizyoterapist Ceren Koç sizler için dolu dolu bir atölye hazırladı.
🧑‍🏫Teorik ve pratik eğitim
🤸Egzersiz ağırlıklı
🎁Katılımcılara sürprizler
🖥️Online katılabilirsiniz
📌 Katılım ücreti 800 TL dir.
👉 Kurtköy Terapi danışanları için %25 indirim uygulanacaktır.