Özel Boğaziçi Diyaliz Merkezi

Özel Boğaziçi Diyaliz Merkezi Diyaliz yolculuğunuzda yanınızdayız.

29/04/2026

‼️ BÖBREKLERİ EN ÇOK YORAN BESİNLER
Böbrekler fazlalığa ve günlük aşırı yüke karşı hassastır.

🔴 Fazla tuz yükü
* tansiyonu yükseltir
* böbreklerin iş yükünü artırır
Örnekler:
* cips, kraker
* soslar: soya sosu, ketçap
* işlenmiş etler

🔴 İşlenmiş etler
* yüksek sodyum + eklenmiş fosfat içerir
Örnekler:
* sosis
* hot dog
* şarküteri etleri

🔴 Gizli fosfatlar
* neredeyse tamamen emilir
* böbrek yükünü artırır
Nerelerde bulunur?
* işlenmiş peynir
* protein barlar
* fast food
* paketli unlu mamuller
* kolalı içecekler

🔴 Şeker ve gazlı içecekler
* inflamasyonu artırır
Örnekler:
* gazlı içecek
* şekerli soğuk çay
* aromalı içecekler

🔴 Koyu renkli gazlı içecekler
* fosforik asit içerir (E338)
* kalsiyum dengesini etkiler
Örnekler:
* kola

🔴 Trans yağlar
* kan damarlarına zarar verir
Örnekler:
* kızarmış fast food ürünleri
* donut
* paketli hamur işleri

📌 Başka neler önemlidir?�💧 düşük su tüketimi�🍷 alkol�⚡ enerji içecekleri�😴 kötü uyku kalitesi

Bu noktada önemli olan “tamamen yasaklamak” değil; neyi, ne kadar ve ne sıklıkla tükettiğimizi fark etmektir.
💧 Yeterli su tüketimi�🥗 Daha az işlenmiş gıda�🧂 Tuz tüketimini azaltmak�🩺 Düzenli tansiyon, şeker ve böbrek fonksiyon takibi�😴 Kaliteli uyku
böbrek sağlığını korumada önemli adımlardır.

Böbrek hastalığınız, diyabetiniz, hipertansiyonunuz ya da diyaliz süreciniz varsa beslenme düzeninizi mutlaka hekiminiz ve diyetisyeninizle birlikte planlayın.

Unutmayın; böbrek sağlığında erken farkındalık büyük önem taşır.

Boğaziçi Diyaliz Merkezi�Sağlığınız için buradayız.

Böbrek hastalıkları her zaman belirgin şikâyetlerle başlamayabilir.Kronik böbrek hastalığı, erken evrelerde sessiz ilerl...
27/04/2026

Böbrek hastalıkları her zaman belirgin şikâyetlerle başlamayabilir.

Kronik böbrek hastalığı, erken evrelerde sessiz ilerleyebilir ve kişi uzun süre herhangi bir belirti fark etmeyebilir. Bu nedenle belirtileri beklemek yerine, düzenli sağlık kontrolleri büyük önem taşır.

Özellikle;
• ayak ve bacaklarda şişlik,
• nefes darlığı,
• sürekli yorgunluk,
• kas krampları,
• iştah azalması,
• ciltte kaşıntı,
• idrarda kan ya da köpüklü idrar
gibi belirtiler varsa, gecikmeden bir hekime başvurulmalıdır.

Böbrek sağlığında erken farkındalık, yaşam kalitesini korumada önemli bir adımdır.

Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

Sevgiyle, sağlıkla 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Şu anda bu alışkanlıklardan kaç tanesi hayatınızda var? Böbrek sağlığını etkileyen bazı alışkanlıklar, çoğu zaman fark e...
24/04/2026

Şu anda bu alışkanlıklardan kaç tanesi hayatınızda var?

Böbrek sağlığını etkileyen bazı alışkanlıklar, çoğu zaman fark edilmeden günlük hayatın bir parçası haline gelebilir.
Fazla tuz tüketimi, kontrolsüz tansiyon, diyabetin iyi yönetilmemesi, sigara kullanımı ve bilinçsiz ilaç tüketimi böbrekler üzerinde zamanla yük oluşturabilir.

Bu yüzden yalnızca test sonuçlarını görmek değil; yaşam alışkanlıklarını da gözden geçirmek büyük önem taşır.
Böbrek hastalığının değerlendirilmesinde kreatinin tek başına yeterli değildir. eGFR ve idrarda albümin gibi göstergeler de sürecin izlenmesinde önemli yer tutar.

Unutmayalım;
erken farkındalık, düzenli takip ve doğru alışkanlıklar böbrek sağlığını korumada çok değerlidir.

Böbreklerinizi korumak için geç kalmayın; fark edin, önlem alın, düzenli takipte kalın.

Sevgiyle, sağlıkla 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

22/04/2026

Böbreklerinizi Destekleyen 6 Besin
Böbrek sağlığını desteklemek için beslenmede çok karmaşık seçimlere gerek yok. Düzenli ve dengeli alışkanlıklar bu süreçte büyük önem taşır.

Besinler
💧 Su: Böbrekler için en temel destek yeterli su tüketimidir. Su, atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına ve vücut dengesinin korunmasına yardımcı olur.
🍉 Karpuz: Yüksek su içeriği sayesinde vücudun sıvı dengesini destekler. Özellikle sıcak havalarda hafif ve ferahlatıcı bir seçenektir.
🥒 Salatalık: Su oranı yüksek besinlerden biridir. Günlük beslenmeye kolayca eklenebilir ve sıvı alımını destekler.
🫐 Yaban Mersini ve Diğer Böğürtlen Grubu Meyveler: Antioksidan içeriği sayesinde vücudun genel sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
🥬 Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, uygun miktarlarda tüketildiğinde değerli besin öğeleri sağlar.
🧄 Sarımsak: Günlük yemeklerde düzenli kullanıldığında sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olabilir.
Günlük Hayatta Nasıl Uygulanabilir?
📌 Gün boyunca düzenli su içmeye özen gösterin.
📌 Karpuz gibi su içeriği yüksek meyvelere beslenmenizde yer verin.
📌 Salatalığı öğünlerinize ve salatalarınıza ekleyin.
📌 Meyveleri ara öğün olarak değerlendirin.
📌 Yeşil yapraklı sebzeleri kontrollü porsiyonlarla tüketin.
📌 Sarımsağı günlük yemek düzeninizde kullanın.
Unutmayalım; böbrek dostu beslenme, düzenli ve bilinçli seçimlerle başlar. 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Yemeğin lezzeti sadece tuzdan gelmez. 🌿
Sarımsak, kekik, biberiye, nane, kimyon ve fesleğen gibi baharatlar; sofralara l...
20/04/2026

Yemeğin lezzeti sadece tuzdan gelmez. 🌿

Sarımsak, kekik, biberiye, nane, kimyon ve fesleğen gibi baharatlar; sofralara lezzet katarken tuz tüketimini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Böbrek hastalığında ve diyaliz sürecinde aşırı tuz tüketimi; tansiyon kontrolünü zorlaştırabilir, susamayı artırabilir ve sıvı dengesini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle yemekleri tuzla değil, doğru baharatlarla tatlandırmak daha iyi bir seçim olabilir.

Unutmayın;
her baharat karışımı aynı değildir. Özellikle potasyum içeren tuz ikameleri böbrek hastaları için uygun olmayabilir. Bu nedenle hazır ürünleri kullanmadan önce mutlaka sağlık ekibinize danışın.

Lezzeti artırın, tuzu azaltın, böbreklerinizi koruyun.

Sevgiyle, sağlıkla 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Böbrekler sessizce yorulabilir… ve siz bunu uzun süre fark etmeyebilirsiniz.Kronik böbrek yetmezliği çoğu zaman erken dö...
17/04/2026

Böbrekler sessizce yorulabilir… ve siz bunu uzun süre fark etmeyebilirsiniz.
Kronik böbrek yetmezliği çoğu zaman erken dönemde belirti vermeden ilerler. Oysa zamanında fark edilirse hastalığın ilerleyişi yavaşlatılabilir, böbrek fonksiyonları daha uzun süre korunabilir.

Tedavi edilmeyen durumlarda ise süreç, böbrek fonksiyonlarının ciddi ölçüde azalmasına; ilerleyen dönemde diyaliz ya da böbrek nakli gerektiren bir tabloya kadar ulaşabilir.

Bu yüzden gecikmeyin.

Erken tanı, düzenli takip ve doğru tedavi böbrek sağlığını korumada büyük önem taşır.

Unutmayın: Böbrek hastalıkları sessiz ilerleyebilir, ama sonuçları çok ağır olabilir.

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

15/04/2026

Böbreklerinizi hangi besinler yoruyor, hangileri destekliyor?

Böbreklerinizi yoran besinlerle, destekleyen besinler aynı tabakta olmasın.
Fazla tuz içeren işlenmiş gıdalar; böbreklerin yükünü artırabilir, vücutta sıvı dengesini zorlayabilir ve uzun vadede böbrek sağlığını olumsuz etkileyebilir.�
Özellikle konserve çorbalar, salam gibi işlenmiş etler, turşu, işlenmiş peynirler, dondurulmuş pizzalar ve yüksek sodyumlu atıştırmalıklar bu konuda dikkat edilmesi gereken gruptadır.

Buna karşılık; daha doğal ve dengeli tercihler yapmak böbrek sağlığını destekleyebilir.�
Kırmızı biber, karnabahar, zeytinyağı, soğan, sarımsak filizi ve patlıcan gibi besinler; kontrollü ve kişiye uygun bir beslenme planı içinde değerlendirilebilir.

Unutmayın; böbrek dostu beslenmede tek konu sadece “sağlıklı” olmak değil, size uygun doğru seçimi yapmaktır.�Çünkü her böbrek hastasının ihtiyacı aynı değildir.

Böbreklerinizi korumak için tabağınıza biraz daha dikkat edin. 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

E vitamini böbrek sağlığını nasıl destekleyebilir? 🌿E vitamini, güçlü bir antioksidandır. Serbest radikallerin yol açtığ...
14/04/2026

E vitamini böbrek sağlığını nasıl destekleyebilir? 🌿
E vitamini, güçlü bir antioksidandır. Serbest radikallerin yol açtığı hücre hasarını azaltmaya yardımcı olarak oksidatif stresin kontrol altına alınmasına destek olabilir. Bu da böbreklerdeki inflamasyonun azalmasına ve genel sağlığın korunmasına katkı sağlayabilir.

Böbrek hastalığı olan bireylerde kalp-damar sağlığını korumak da büyük önem taşır. E vitamini, damar fonksiyonlarını desteklemeye ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olarak bu açıdan da fayda sağlayabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini destekleyici rolüyle de dikkat çeker.

Beslenmede E vitamini içeren bazı kaynaklar arasında badem, ay çekirdeği, keten tohumu, ıspanak, pazı, avokado, zeytinyağı ve bazı balık türleri yer alır. Ancak burada önemli bir nokta var:
Böbrek hastalarında her sağlıklı besin, her miktarda uygun olmayabilir. Özellikle kuruyemişler, çekirdekler ve bazı yeşillikler; potasyum ve fosfor açısından yüksek olabilir. Bu nedenle tüketim miktarı mutlaka hekim ve diyetisyen önerisine göre planlanmalıdır.

Takviye kullanımı da herkes için uygun olmayabilir. Böbrek hastalığında vitamin ve mineral desteği, kişiye özel değerlendirilmelidir.

Unutmayın; böbrek hastalığında doğru beslenme, sadece “faydalı” besini seçmek değil, size uygun olanı doğru miktarda tüketmektir. 💙

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

İdrar rengi, vücudunuzun sıvı dengesi ve genel sağlığı hakkında önemli ipuçları verebilir. Ancak böbrek hastalıkları çoğ...
10/04/2026

İdrar rengi, vücudunuzun sıvı dengesi ve genel sağlığı hakkında önemli ipuçları verebilir. Ancak böbrek hastalıkları çoğu zaman erken dönemde belirgin bir belirti vermeden ilerleyebilir.

İdrarınız normal görünüyor olsa bile böbreklerde hasar gelişmiş olabilir. Bu nedenle yalnızca görünüşe göre değerlendirme yapmak yeterli değildir. Böbrek hastalıklarının erken fark edilmesinde en güvenilir yol; düzenli hekim kontrolü ve böbrek fonksiyonlarını gösteren objektif testlerdir.

Unutmayın; erken tanı, böbrek sağlığını korumada büyük önem taşır.

Belirtileri beklemeden kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Sevgiyle, sağlıkla 💙

08/04/2026

Aralıklı oruç böbrekleri nasıl etkiler?

Aralıklı oruç sırasında böbrekler çalışmayı bırakmaz; tam tersine, vücudun yeni dengesine uyum sağlamak için sürekli ayarlama yapar.

Yemek yenmeyen saatlerde insülin düzeyleri düşebilir. Buna bağlı olarak sodyum ve su dengesi değişebilir, kan dolaşımındaki sıvı hacmi etkilenebilir ve böbrekler de bu duruma glomerüler filtrasyon hızını ve idrar yoğunluğunu ayarlayarak yanıt verebilir.

Aldosteron ve antidiüretik hormon gibi mekanizmalar sayesinde vücut, temel elektrolitleri ve sıvı dengesini korumaya çalışır.

Kısacası; oruçta filtrasyon durmaz, vücut yeniden kalibre olur.

Sevgiyle, sağlıkla. 💙

📹

🌟 Diyaliz Hayat Kurtarır 🌟Sağlık, yaşamın en değerli hazinesidir. Kronik böbrek hastalığı ile mücadele eden birçok hasta...
02/04/2026

🌟 Diyaliz Hayat Kurtarır 🌟

Sağlık, yaşamın en değerli hazinesidir. Kronik böbrek hastalığı ile mücadele eden birçok hastamız için diyaliz, hayatın devam etmesini sağlayan bir can simidi gibidir. Biz, Boğaziçi Diyaliz Merkezi olarak, hastalarımıza kaliteli ve güvenli diyaliz hizmeti sunmaktan gurur duyuyoruz. 💙

🔹 Modern ve hijyenik diyaliz ünitelerimiz
🔹 Alanında uzman sağlık kadromuz
🔹 Hastalarımızın rahatını ve sağlığını ön planda tutan hizmet anlayışımız ile buradayız.

Siz de diyaliz tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak ve merkezimizi ziyaret etmek için bize ulaşabilirsiniz. Sağlığınız bizim için önemli, çünkü 

Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

     

30/03/2026

40 yaşından sonra böbrek sağlığını etkileyen pek çok risk, aslında günlük alışkanlıklardan kaynaklanır. Yetersiz su tüketimi, idrarı uzun süre tutmak, sık ağrı kesici kullanımı, aşırı protein yükü ya da gece idrara çıkmayı önemsememek… Zaman içinde böbrekler üzerinde ciddi bir yük oluşturabilir.

Böbrek hastalıkları çoğu zaman geç belirti verir. Bu yüzden küçük görünen alışkanlıkları erken fark etmek, büyük sorunların önüne geçmek açısından önemlidir.

Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin
💧 Su tüketiminize dikkat edin
⏳ İdrarınızı uzun süre tutmayın
💊 Ağrı kesicileri bilinçsiz kullanmayın
🥩 Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin
🌙 Gece sık idrara çıkmayı hafife almayın
Unutmayın, böbrek sağlığını korumak günlük yaşamda başlar. Erken farkındalık, sağlıklı bir gelecek için güçlü bir adımdır. Bilgi almak ve de sorularınız için web sitemizi ziyaret edebilir, 📲0216 584 62 00 telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.

Address

Kaynarca Mahallesi Sahil Bulvarı No:49
Pendik
34890

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 17:00

Telephone

+902165846200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özel Boğaziçi Diyaliz Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category