02/07/2025
Bugün bir yaşıma daha girerken kendime şu soruyu sordum:
🌱 “Zaman geçtikçe neyi daha iyi anladım?”
Cevabım net: İyileşmek zaman ister. Anlamak da.
Bazen kendimizi anlamaya, geçmişimizi şefkatle görmeye, duygularımıza alan tanımaya ihtiyacımız var.
Bu yıl da hem kendimle hem danışanlarımla birlikte, duygulara yer açmayı, sınırlar çizmeyi, dinlemeyi, yavaşlamayı ve küçük iyileşmeleri kutlamayı öğrendim.
Bugün doğum günüm.
Kendime en büyük hediyem: kendim olmaya izin vermek.
🧠💚 Siz de bu satırları okuyorsanız, hatırlayın:
Kendinize nazik olun. Değişim zaman alır ama her zaman mümkündür.
