Turuncu Sağlık Güzellik

Turuncu Sağlık Güzellik Dermokozmetik, Fonksiyonel tıp, Fitoterapi, Aromaterapi, Doğum Koçu, Besin Destekleri uzmanı
🧡

Pharmetic Girişimci Eczacılar Derneği üyesi olan ve her türlü sağlık danışmanlığını verdiğimiz eczanemizde özellikle dermokozmetik cilt, saç ve tırnak ürünleri, tüm anne ve bebek ürünleri, medikal malzemeler ve doğal vitamin destekleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Ayrıca sayfamızı takip ederek yada mobil telefonunuzu bize gondererek ayın belli zamanlarında eczanemizde olan cilt analiz ve bakımı ve mineral makyaj uygulamalarından faydalanabilirsiniz.

💄 Genç kızlar ve makyaj…Sessiz bir yük olabilir mi?Parlak ✨Glossy 💋Trend 🎀Makyaj kendini ifade etmenin güzel bir yolu.Am...
15/01/2026

💄 Genç kızlar ve makyaj…

Sessiz bir yük olabilir mi?

Parlak ✨
Glossy 💋
Trend 🎀

Makyaj kendini ifade etmenin güzel bir yolu.
Ama küçük bir bilimsel gerçeği de bilmek gerekiyor 👇

🔬 Dudak derisi, yüz derisine göre daha incedir,
emilimi daha yüksektir ve gün içinde defalarca ürün yenilenir.
Bu nedenle dudaklara sürülen ürünlerin bir kısmı, farkında olmadan vücuda karışabilir.

📌 Yani dudak ürünleri, makyajdan biraz daha fazlasıdır.

🧪 “Bir şey olmaz” dediğimiz yerde ise şunlar olabilir:
Bazı dudak ürünlerinde sentetik renklendiriciler,
petrol türevleri, yapay parfümler, mikroplastikler
ve ağır metal kalıntıları bulunabilir.
Hepsi tek bir üründe değil ama…
🧠 Biriken etki önemlidir.

⏳ Bilimde buna kümülatif maruziyet denir.
Az, fark edilmeden ve uzun sürede…
Vücut bu yükü toplar; atması uzun sürebilir, bazı etkiler kalıcı olabilir.

🌱 Peki neden genç yaş daha hassas?
Çünkü ergenlik döneminde hormon sistemi hâlâ gelişir,
detoks sistemleri tam olgunlaşmamıştır
ve cilt bariyeri daha geçirgendir.
Aynı ürün, yetişkin ve gençte aynı etkiyi yaratmaz.

✨ “Glossların ışıltısından vaz mı geçeceğiz?”
Tabii ki hayır.
Çünkü çözüm, mineral içerikli makyaj ürünlerinde.

🌿 Mineral içerikli ürünler genelde:
✔ Daha kısa içerik listesine sahiptir
✔ Daha az sentetik yük içerir
✔ Ciltle daha uyumlu bir yapı sunar
✔ Hassas yaş grupları için daha dengeli bir yaklaşımdır

👉 Bilim diliyle: Daha düşük kimyasal maruziyet.

💬 Siz kullandığınız ürünlerin içeriğine hiç baktınız mı?
✔ Kaydet
✔ Paylaş
☑️ Etikette bilmediğin içerikleri SOR

❤️ Bu postu, varsa sevdiğin genç kızlara gönder.
✔ Hem içerik okumayı beraber öğrenelim;
✔ Hem de kimyasalı az mineral makyaj ürünleri kullanma alışkanlığımız olsun.

🧡

💄 Genç kızlar ve makyaj…Sessiz bir yük olabilir mi?Parlak ✨Glossy 💋Trend 🎀Makyaj kendini ifade etmenin güzel bir yolu.Am...
15/01/2026

💄 Genç kızlar ve makyaj…

Sessiz bir yük olabilir mi?

Parlak ✨
Glossy 💋
Trend 🎀

Makyaj kendini ifade etmenin güzel bir yolu.
Ama küçük bir bilimsel gerçeği de bilmek gerekiyor 👇

🔬 Dudak derisi, yüz derisine göre daha incedir,
emilimi daha yüksektir ve gün içinde defalarca ürün yenilenir.

Bu nedenle dudaklara sürülen ürünlerin bir kısmı, farkında olmadan vücuda karışabilir.

📌 Yani dudak ürünleri, makyajdan biraz daha fazlasıdır.

🧪 “Bir şey olmaz” dediğimiz yerde ise şunlar olabilir:
Bazı dudak ürünlerinde sentetik renklendiriciler,
petrol türevleri, yapay parfümler, mikroplastikler
ve ağır metal kalıntıları bulunabilir.
Hepsi tek bir üründe değil ama…

🧠 Biriken etki önemlidir.

⏳ Bilimde buna kümülatif maruziyet denir.
Az, fark edilmeden ve uzun sürede…
Vücut bu yükü toplar; atması uzun sürebilir, bazı etkiler kalıcı olabilir.

🌱 Peki neden genç yaş daha hassas?
Çünkü ergenlik döneminde hormon sistemi hâlâ gelişir,
detoks sistemleri tam olgunlaşmamıştır
ve cilt bariyeri daha geçirgendir.
Aynı ürün, yetişkin ve gençte aynı etkiyi yaratmaz.

✨ “Glossların ışıltısından vaz mı geçeceğiz?”
Tabii ki hayır.
Çünkü çözüm, mineral içerikli makyaj ürünlerinde.

🌿 Mineral içerikli ürünler genelde:
✔ Daha kısa içerik listesine sahiptir
✔ Daha az sentetik yük içerir
✔ Ciltle daha uyumlu bir yapı sunar
✔ Hassas yaş grupları için daha dengeli bir yaklaşımdır

👉 Bilim diliyle: Daha düşük kimyasal maruziyet.

💬 Siz kullandığınız ürünlerin içeriğine hiç baktınız mı?
☑️ Etikette bilmediğin içerikleri SOR

❤️ Bu postu beğenip varsa sevdiğin genç kızlara gönder.
✔ Hem içerik okumayı beraber öğrenelim;
✔ Hem de kimyasalı az mineral makyaj ürünleri kullanma alışkanlığımız olsun.

🧡

Cilt bakımında daha etkili olsun diye üst üste sürdüğümüz serumlar basen daha zararlı olabilir mi? Hadi gelin birlikte b...
11/01/2026

Cilt bakımında daha etkili olsun diye üst üste sürdüğümüz serumlar basen daha zararlı olabilir mi?

Hadi gelin birlikte bakalım🧡

03/01/2026

01/01/2026

Bazı hayaller sessizce bekler. ✨

Zamanını, cesaretini, niyetini…

2025’in Temmuz ayında, yıllardır içimde taşıdığım bir hayal gerçeğe dönüştü: New York 🗽

Sadece bir şehir değil; yıllarca aksiliklerle bir türlü gidemediğim ama “bir gün mutlaka” dediğim her şeyin mümkün olduğunu hatırlatan bir işaret. 🌍

Yeni yılın ilk gününde kendime not:

Hayal kurmaktan vazgeçme.
Hayallerini erteleme.
Geriye bakmadan kendi yolunu her zaman büyüt. 🌱

Şimdi yeni bir yıla girerken, kalbimin bir köşesine 2026 için yeni bir şehir hayali daha ekledim ✨

Henüz adı fısıltı halinde ama niyeti güçlü. 🌙

Peki ya siz?

2026’da hayal edip görmek istediğiniz şehir neresi?

Hadi yorumlarda buluşalım, belki yollarımız bir yerde kesişir 💫✈️

🧡

24/12/2025

🤧 Mevsimsel Alerji çağımızın en yaygın sorunlarından biri… Aslında çoğu zaman bir bağırsak sağlığı problemi!
Özellikle sezaryen doğan bebeklerde görülme sıklığı daha da yüksek. Peki ne yapmalı? İşte eczacı önerilerim ⬇️

1️⃣ Bağırsaklarını koru 👉 Fermente gıdaları tercih et ve probiyotik desteği için mutlaka eczacına danış
2️⃣ 🌞 Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü tak → gözlerini polenden koru
3️⃣ 🚿 Eve gelince duş al + burun tuzlu suyla yıka → alerjenlerden arın
4️⃣ 🌬️ Sabah erken saatte evi havalandırma → polen yoğunluğu zirvede olur
5️⃣ 😷 Baharda cerrahi maske kullanabilirsin. Evcil hayvanlarla temasta da dikkat et 🐾
6️⃣ 🌞 D vitamini seviyeni 50-80 ng/ml aralığında tut → bağışıklığını güçlendir
7️⃣ 🌿 Doğal destekler: Quersetin, Bromelain, Curcumin, Reveratrol, Çörekotu yağı (ama önce eczacına danış 😉)
8️⃣ 🍞🥛 Beyaz un + süt ürünlerini sınırlayabilirsin → inflamasyonu tetikleyebilir
9️⃣ 🛏️ Yatak, yastık, tekstil → haftada 1 akar spreyi uygula
🔟 👶 Çocuklarda halı, peluş oyuncak, kalın perdeler yerine toz tutmayan eşyalar tercih et

💡 Unutma: Alerjiyi yönetmenin ilk adımı bağırsak sağlığını korumaktır!

✨ Mevsimsel alerji için önerdiğim ürünleri öğrenmek istiyorsan, yorumlara “alerji” yazabilirsin 💬

👉 Faydalı bulduysan kaydet 📌, sevdiklerinle paylaş ❤️

🧡

21 ARALIKYılın en uzun gecesi.Karanlığın zirve yaptığı an. 🌑Ama asıl önemli olan şu:Bu geceden sonra ışık artmaya başlar...
21/12/2025

21 ARALIK

Yılın en uzun gecesi.
Karanlığın zirve yaptığı an. 🌑

Ama asıl önemli olan şu:
Bu geceden sonra ışık artmaya başlar.

21 Aralık bu yüzden sadece bir tarih değil.
Bir eşik.

Sembolik olarak;
bırakmayı, arınmayı ve kapanışı anlatır.
Ve hemen ardından
yeniden doğuşu, tazelenmeyi ve niyeti.

Ben yogaya tam da bu eşiğin içindeyken başladım.
Kortizolüm yüksekti.
Zihnim hep tetikteydi.
Dayanıyordum… ama artık yorulmuştum.
Yavaşlamayı hep sonraya bırakmıştım.

Yoga bana şunu öğretti:
Yavaşlamak, gücünü kaybetmek değildir.

Yoganın kalbinde şiddetsizlik var.
Sadece başkalarına değil,
kendimize de…

Bedeni zorlamadan,
nefesi tutmadan,
kendinle kavga etmeden.

Ve yoga nefessiz olmaz.
Çünkü nefes, hayattaki en hayati eylemimiz.
Ama biz onu gün içinde koştururken
fark etmeden yapıyoruz.

Yoga bana nefes almayı yeniden öğretti.
Derin, bilinçli,
bedene “güvendesin” diyen nefesi.

Yoga yavaşlatır ama küçültmez.
Beden güçlenirken ruh dinlenir.
Denge çalışılırken iç denge büyür.

21 Aralık gecesi matın üstüne çıkmak benim için;
eski yükleri bırakmak,
fazla tuttuklarımı gevşetmek
ve ışığa yer açmak demek.

Bugünün niyeti:
Daha az direnç.
Daha çok nefes.
Daha sakin ama daha derin bir güç. 🧘‍♀️.

Şifa olsun🙏

19/12/2025

✨ Yeni bir yıl, yeni yollar, yeni bir zihin…

🌍 Gezmek sadece yeni yerler görmek değildir;
beynin kimyasını değiştiren güçlü bir iyilik halidir.

Yeni deneyimler beynin ödül sistemini aktive eder,
dopamin salgısını artırır.

Bu da motivasyonu, merakı ve yaşam enerjisini yükseltir.

🧘‍♀️ Doğa, deniz, yeşil alanlar ve şehirden uzaklaşmak;
kortizol (stres hormonu) seviyelerini düşürür,
zihinsel yorgunluğu azaltır, uyku kalitesini artırır.

😊 Yeni insanlar, yeni kültürler ve sosyal etkileşim ise
serotonin ve oksitosin salgısını artırarak mutluluk, güven ve aidiyet duygusunu güçlendirir.

🧠 Psikolojik olarak gezmek;
• Anksiyeteyi azaltır
• Depresif düşünce döngüsünü kırar
• Özgüveni artırır
• Zihinsel esnekliği ve problem çözme yetisini güçlendirir

✈️ Kısacası gezmek;
ruhu dinlendirir, beyni yeniler, kalbi hafifletir…

Ve bazen insanın gerçekten ihtiyacı olan tek şey, alıştığı yerden biraz uzaklaşıp kendine biraz daha yaklaşmaktır.

✨ Yeni yıla girerken yollar bana bunu hatırlattı…

Almanya’da son gezdiğim Strasbourg ve Colmar,
buna eşlik eden Stuttgart, Tübingen, Esslingen ve Eguisheim ruhuma çok iyi geldi.

Sizin bu sene ruhunuza iyi gelen rotalar neresiydi?

📩 Gezdiğin bu şehirlerle ilgili rota, kafe, gezi ve önerilerimi isteyenler bana DM’den yazabilir 🧡

🇫🇷 🧡

Bu kolyenin adı “HİÇ”…Tasavvufta hiç olmak;yok olmak değil,olanı olduğu haliyle kabul edebilmektir.Yaşananı inkâr etmede...
12/12/2025

Bu kolyenin adı “HİÇ”…

Tasavvufta hiç olmak;
yok olmak değil,
olanı olduğu haliyle kabul edebilmektir.

Yaşananı inkâr etmeden,
acıya tutunmadan,
“neden ben?” demeden
yola devam edebilmektir.

Bu kolyeyi;
bu yıl yaşadıklarımı
olduğu gibi kabul edebilmek,
kendimi yargılamadan,
şefkatle sarabilmek,
her şeyi kontrol etme çabasından
biraz daha uzaklaşabilmek için
kendime seçtim.

Şifanın;
unutmakta değil,
anlamlandırmakta olduğunu
hatırlatsın diye…

Beni;
daha mütevazı olmaya,
“ben” demekten vazgeçip
hayatla birlikte akmaya,
bildiğim kadar bilmediğime de
yer açmaya davet etsin diye…

Bazen şifa,
her şeyi onarmaya çalışmak değil;
hiç olmayı seçip
yola devam edebilmektir.



HİÇ olmaya niyet ettim🙏

20/09/2025

🤧 Mevsimsel Alerji çağımızın en yaygın sorunlarından biri… Aslında çoğu zaman bir bağırsak sağlığı problemi!Özellikle sezaryen doğan bebeklerde görülme sıklığı daha da yüksek. Peki ne yapmalı? İşte eczacı önerilerim ⬇️1️⃣ Bağırsaklarını koru 👉 Fermente gıdaları tercih et ve probiyotik desteği için mutlaka eczacına danış2️⃣ 🌞 Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü tak → gözlerini polenden koru3️⃣ 🚿 Eve gelince duş al + burun tuzlu suyla yıka → alerjenlerden arın4️⃣ 🌬️ Sabah erken saatte evi havalandırma → polen yoğunluğu zirvede olur5️⃣ 😷 Baharda cerrahi maske kullanabilirsin. Evcil hayvanlarla temasta da dikkat et 🐾6️⃣ 🌞 D vitamini seviyeni 50-80 ng/ml aralığında tut → bağışıklığını güçlendir7️⃣ 🌿 Doğal destekler: Quersetin, Bromelain, Curcumin, Reveratrol, Çörekotu yağı (ama önce eczacına danış 😉)8️⃣ 🍞🥛 Beyaz un + süt ürünlerini sınırlayabilirsin → inflamasyonu tetikleyebilir9️⃣ 🛏️ Yatak, yastık, tekstil → haftada 1 akar spreyi uygula🔟 👶 Çocuklarda halı, peluş oyuncak, kalın perdeler yerine toz tutmayan eşyalar tercih et💡 Unutma: Alerjiyi yönetmenin ilk adımı bağırsak sağlığını korumaktır!✨ Mevsimsel alerji için önerdiğim ürünleri öğrenmek istiyorsan, yorumlara “alerji” yazabilirsin 💬👉 Faydalı bulduysan kaydet 📌, sevdiklerinle paylaş ❤️ 🧡

🌿 Cildine derin bir nefes aldır 🌿Gün boyu maruz kaldığımız stres, şehir havası ve makyaj cildimizde birikir. İşte tam bu...
20/09/2025

🌿 Cildine derin bir nefes aldır 🌿

Gün boyu maruz kaldığımız stres, şehir havası ve makyaj cildimizde birikir. İşte tam bu noktada Caudalie Instant Detox Mask, gözenekleri derinlemesine arındırarak fazla sebumu emer, cilde canlılık ve tazelik kazandırır. ✨

🍇 İçeriğindeki doğal kil ve üzüm özleri sayesinde:
✔ Gözenekleri sıkılaştırır
✔ Cildi pürüzsüzleştirir
✔ Mat ve sağlıklı bir görünüm sağlar

Haftada 2 kez uygulayarak cildine hak ettiği bakımı verebilir, kendi spa ritüelini evinde yaratabilirsin. 💆‍♀️💫

🧡

🎒✏️ Okula Dönüş Zamanı!Yeni eğitim yılına başlarken çocuklarımızın sağlığı da defter, kalem kadar önemli. 🧡Eczacı gözüyl...
06/09/2025

🎒✏️ Okula Dönüş Zamanı!
Yeni eğitim yılına başlarken çocuklarımızın sağlığı da defter, kalem kadar önemli. 🧡

Eczacı gözüyle seçtiğim desteklerle:

👶 Anaokul – İlkokul
• Bağışıklığı güçlendiren vitamin & mineral destekleri
• Probiyotikler ile sindirim ve bağışıklık dengesi
• Grip aşısı ile korunma
• 🪳 Bit koruması için doğal çözümler (ör. Flymix sprey)

👦 Ortaokul
• Odaklanma ve öğrenme desteği için magnezyum & omega-3
• Düzenli uykuya yardımcı doğal çözümler
• Grip aşısı + probiyotik takviyesi ile güçlü bağışıklık

👩‍🎓 Lise
• Yoğun tempoda konsantrasyonu artıran takviyeler
• Yorgunluk ve stres yönetimi için vitamin B kompleksi ve bitkisel destekler
• Aromaterapi yağlarıyla (lavanta, nane) rahatlama

🎯 LGS & YKS Öğrencileri
• Hafıza ve odaklanmayı destekleyen sitikolin, safran, ginkgo, omega-3, L-theanin
• Stresle başa çıkmak için magnezyum + aromaterapi karışımları
• Uyku düzeni için doğal destekler

💉 Grip aşılarını ihmal etmeyelim!
🦠 Probiyotik desteği ile bağışıklığı içeriden koruyalım.
🌿 Aromaterapi yağlarıyla hem bedeni hem zihni dengeleyelim.
🪳 Bit korumasıyla hijyeni okul çantasında unutmadan sağlayalım.

✨ Her yaş grubuna özel tavsiyeler için sayfada kalın! 🧡

👉 Siz de çocuğunuzun yaş grubunu yorumlara yazın, size en uygun ürün önerisini paylaşayım.

🧡

Address

Söke

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:30
Tuesday 08:30 - 18:30
Wednesday 08:30 - 18:30
Thursday 08:30 - 18:30
Friday 08:30 - 18:30

Telephone

+905323961744

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Turuncu Sağlık Güzellik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Turuncu Sağlık Güzellik:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram