Diyetisyen Özge Bolat

Diyetisyen Özge Bolat Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Özge Bolat, Nutritionist, Atatürk mahallesi Buket Yıldız Caddesi Samandağ Hatay, Samandag.

22/04/2026

‼️HbA1c 9’dan 5.4’ye düştü ✔️
* Kan şekeri dengesi yeniden sağlandı 🔥
* Doğru beslenme planı ile sürdürülebilir sonuç elde edildi 💪

⚡️Kendini sürekli başa dönüyormuş gibi hissediyorsan,bu bir irade sorunu değil.✅Doğru sistemle, zorlanmadan da kilo veri...
19/04/2026

⚡️Kendini sürekli başa dönüyormuş gibi hissediyorsan,
bu bir irade sorunu değil.
✅Doğru sistemle, zorlanmadan da kilo verilebilir.🏆

🌟🏆
07/04/2026

🌟🏆

28/03/2026

📍 SAMANDAĞ’A ÖZEL DEV KAMPANYA! 🚨

Kilo verme sürecini daha profesyonel ve avantajlı bir şekilde yönetmeye ne dersin?

✅ Tüm diyet paketlerinde %30 İNDİRİM
✅ Yanında bir kişiyle gelene %40 İNDİRİM
✅ Ücretsiz Vücut Analizi

⏳ Süre: Sadece 7 Gün!
👥 Kontenjan: Sınırlı Sayıda!

Şimdi alıp ilerleyen aylarda kullanma şansını kaçırma. Detaylı bilgi ve randevu için hemen iletişime geçin! 📩

ÖB Ailesi Büyüyor✨Kendini daha iyi hissetmek, sağlıklı bir yaşama adım atmak ve bunu yalnız değil, güçlü bir ekiple başa...
27/03/2026

ÖB Ailesi Büyüyor✨

Kendini daha iyi hissetmek, sağlıklı bir yaşama adım atmak ve bunu yalnız değil, güçlü bir ekiple başarmak ister misin?

13/03/2026
07/03/2026

🌸Eğer sen de

• Sürekli acıkıyorsan,
• Tatlı krizlerin oluyorsa,
• Diyet yaparken zorlanıyorsan…

DM’den “BİLGİ” yaz, sana uygun beslenme sürecini birlikte planlayalım.🌸🌸🌸

Ramazan’da mesele az yemek değil, doğru yemek.Birçok kişi sahurda yanlış seçim → Gün boyu açlık ike. İftarda kontrolsüz ...
25/02/2026

Ramazan’da mesele az yemek değil, doğru yemek.

Birçok kişi sahurda yanlış seçim → Gün boyu açlık ike.
İftarda kontrolsüz yemek → Kiloda ağırlık artışı yaşıyor.

Bu menü ise:
✔ Tok tutar.
✔ Şişkinlik yapmaz.
✔ Yağ yakımını destekler.
✔ Tatlı krizini azaltır.

Kaydetmeyi unutma ✨
Deneyenler yorumlara “başladım” yazsın 👇

🦵✨ GUT HASTALIĞI NEDİR? Vücutta ürik asit birikmesi sonucu eklemlerde ağrı, şişlik ve iltihapla seyreden bir hastalıktır...
07/02/2026

🦵✨ GUT HASTALIĞI NEDİR?

Vücutta ürik asit birikmesi sonucu eklemlerde ağrı, şişlik ve iltihapla seyreden bir hastalıktır.

Nedeni: Pürin içeren besinlerin fazla tüketimidir.

🚫 Kaçınılması Gereken Besinler:
🥩 Sakatatlar
🐟 Yağlı balıklar (hamsi, sardalya, uskumru)
🍖 Kırmızı et (fazla miktarda)
🍲 Et suyu, kemik suyu
🍺 Alkol (özellikle bira)
🍭 Gazlı & fruktozlu içecekler
🥓 İşlenmiş etler (salam, sosis, sucuk)
💧 Bol su iç, pürini azalt → rahat eklemler 💚

Address

Atatürk Mahallesi Buket Yıldız Caddesi Samandağ Hatay
Samandag

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Özge Bolat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category