Op.Dr.Sevinç Bilgin

26/09/2025

02/08/2025

Yaşlanma hızını nasıl yavaşlatır, kronik hastalıklardan nasıl korunuruz?
Konumuz Longevity idi ve dopdolu bir eğitimden bize güzel anılar kaldı💫💫💫

20/04/2025

👉Östrojen hormonu fazlalığında:

Adet düzensizlikleri, adet miktarında artış, rahim kalınlaşması, yumurtalık kistleri, fibrokistik meme, memede dolgunluk-ağrı, beyin sisi, sinirlilik, gerginlik oluşabilir.
Meme ve rahim kanseri riskini de arttıran östrojen hormonu fazlalığı, vücuttaki yağ dokusunda da artışa sebep olur. İnsülin direnci, şeker hastalığı, obezite, organ yağlanmaları oluşabilir.

🎯Östrojen fazlalığı da mutlaka tedavi edilmelidir. Östrojen sadece vücut tarafından üretilmez, dışarıdan Xenoestrojenler dediğimiz yapay östrojenler olarak da alırız ve bu da yumurtalıkların fonksiyonunu , östrojenlerin dokudaki etkilerini bozar.

🌐www.drsevincbilgin.com
☎️İletişim: 0 543 208 43 19

17/02/2025

Longevity, uzun ama kaliteli yaşamak herkesin gönlünde yatan bu dileği gerçekleştirmek için neler yapılabilir?
Bunları konuşmak için toplandık ve ben de kadının yaşamında eksilince hızlı yaşlandıran “hormonları nasıl yerine koyarız “ sorunsuna cevap için “ menopozda biyoeşdeğer hormon replasman tedavisi “ konusunu anlattım.
ne ve e çok teşekkür ediyorum

13/02/2025

Vajinismus tedavi edilebilir bir hastalıktır.

🎯www. vajinismussamsun.com
📞0 543 208 43 19

04/02/2025

🎯www.drsevincbilgin.com

📞0 543 208 43 19

20/01/2025

Kadın hastalıklarına fonksiyonel tıp bakış açısıyla;
📌Erken Menopoz Tedavisi
📌Biyoeşdeğer hormon tedavisi
📌Kısırlık (İnfertilite) Tedavisi
📌Polikistik över sendromu
📌Endometriozis (Çikolata kisti) Tedavisi
📌Sık vajinal enfeksiyonlar
📌HPV Tedavisi
📌Sık Ge***al Uçuk
📌Osteoporoz (Kemik erimesi)
📌Anormal kanamalar
📌Yumurtalık kistleri

🎯www.drsevincbilgin.com
📞0 543 208 43 19

14/01/2025

Osteoporoz kemik mineral yoğunluğunun azalmasına bağlı kemik yoğunluğu kaybıdır.💫
Osteoporoz gelişmeden yıllar önce kemik yoğunluğunu artırmak için egzersiz, beslenme ve yaşam tarzı çok önemlidir.
Menopoz girmeden östrojen baskınlığı olan dönemlerde osteoporoz oluşabileceğinden, doğal progesteron tedavisi bu dönemde önemlidir. Kalsiyum ve çok daha değerli olan magnezyumdan zengin beslenilmelidir. 💫

📌Kemik Erimesini artıranlar;

Sigara, alkol, aşırı kafein tüketimi
Aşırı tuz tüketimi
Hareketsiz yaşam
Genetik yatkınlık
Kortizol tedavisi
Erken menopoz, cerrahi menopoz
Aşırı stresli hayat
Uyku bozuklukları
Rafine şekerden zengin beslenme, asidik beslenme
Mide koruyucu denilen PPI ilaçlar, epilepsi ilaçları
Aşırı zayıflık💫

Menopozdan önce 30-35’li yaşlarda yaşam şekline bağlı olarak kemik erimesi başlar. Ergenlikten itibaren yapılan egzersiz kemik yoğunluğunu artırır. Bazı takviyeler de kemik desteği için verilebilir. 💫

📌Kemik erimesinde verilebilecek takviyeler:
D3 K2 vitamini
Omega 3,
boron,
çinko,
C vitamini takviyeleri,
Magnezyum 💫💫

Direnç egzersizleri ile kemiğe yük binmesi yoluyla kemik yapımı uyarılmalıdır. 💫💫💫

🎯www.drsevincbilgin.com
📞0 543 208 43 19