Op.Dr.Sevinç Bilgin

Op.Dr.Sevinç Bilgin Jin. Op. Dr. Sevinç Bilgin, Özel ilgi alanı vajinismus tedavisi, cinsel terapi, hipnoterapi, hipnotik dil teknikleri, nefes terapisi, NLP, EFT ve bioenerjidir.

Bu alanların tümünde uygulayıcı eğitimi sertifikası mevcuttur.

Vajinismus Nedir?Vajinismus, kadının cinsel ilişki sırasında istem dışı olarak pelvik taban kaslarını (özellikle va**na ...
20/11/2025

Vajinismus Nedir?

Vajinismus, kadının cinsel ilişki sırasında istem dışı olarak pelvik taban kaslarını (özellikle va**na girişindeki kasları) sıkması sonucu penetrasyonun (va**nal birleşmenin) ağrılı ya da imkânsız hale gelmesidir.
Bu kasılma kadının isteği dışında olur ve çoğu zaman kaygı, korku veya olumsuz beklenti ile ilişkilidir.



Belirtileri
• İlişki girişiminin mümkün olmaması veya çok zor olması
• Va**na girişinde yanma, acı, batma hissi
• Jinekolojik muayenede aşırı kasılma
• Tampon kullanamama
• İlişki denemesi öncesi yoğun kaygı ve gerilim
• Eş ilişkilerinde stres ve kaçınma davranışı



Nedenleri

Vajinismusun tek bir nedeni yoktur; çoğu zaman bedensel ve duygusal etkenler bir aradadır.

Psikolojik Nedenler
• Cinsellikle ilgili yanlış bilgiler
• İlk gece korkuları
• Ağrılı ilişki beklentisi
• Cinsel travma/istismar öyküsü
• Ailevi-kültürel baskılar
• Kaygı bozuklukları

Fiziksel Nedenler
• Va**nal kuruluk
• Enfeksiyonlar
• Ağrılı jinekolojik durumlar
• Doğum, ameliyat sonrası hassasiyet
• Pelvik taban kas disfonksiyonu

Tedavi genellikle kısa sürelidir ve doğru yöntemlerle birkaç hafta içinde belirgin ilerleme olur.



Vajinismus Neden Önemlidir?
• Cinsel hayatı olumsuz etkiler
• Evlilik/ilişki içinde stres oluşturabilir
• Gebelik planlamasını geciktirir
• Kadının beden algısı ve özgüvenini etkileyebilir

Ama doğru destekle tamamen çözülebilir bir durumdur.

17/11/2025
Perimenopoz, menopozdan önceki geçiş dönemidir. Kadının yumurtalık fonksiyonlarının azalmaya başladığı ama henüz tamamen...
11/11/2025

Perimenopoz, menopozdan önceki geçiş dönemidir. Kadının yumurtalık fonksiyonlarının azalmaya başladığı ama henüz tamamen bitmediği, yani adetlerin düzensizleştiği dönemdir.

Kısaca şöyle anlatabiliriz 👇
• 🩸 Adet düzensizlikleri başlar — bazen sık, bazen seyrek adet olunur.
• 🌡️ Sıcak basmaları, gece terlemeleri olabilir.
• 😴 Uyku bozuklukları ve halsizlik sık görülür.
• 😔 Duygusal dalgalanmalar, anksiyete ya da depresif hisler gelişebilir.
• 💧 Va**nal kuruluk ve cinsel istekte azalma yaşanabilir.
• 🦴 Kemik yoğunluğu azalmaya başlar, ilerleyen yıllarda osteoporoz riski artar.

Bu dönem menopozdan birkaç yıl önce başlar ve menopozun gerçekleştiği (adetlerin tamamen kesildiği) zamana kadar sürer. Ortalama 4–8 yıl kadar sürebilir, ama her kadında farklıdır.
💫💫💫Kadının bu dönemde bütünsel değerlendirilmesi, eksik vitamin ve minerallerin yerine konması, hormonal dalgalanmaların düzenlenmesi, stres yönetimi, yaşam şeklinin ve uykunun düzenlenmesi gerekmektedir. 💫💫💫

01/11/2025

Fitoöstrojenden zengin beslenmek, stresi yönetebilmek, egzersiz östrojen dengesine yardımcı olur

24/10/2025

Ateş basması ve terleme atakları gece uykularını bozar, hormonal denge ile düzelir 💫💫💫

Address

Güzeyalı Mahallesi Atatürk Bulvarı 3021. Sok, Meryem Yazıcı Apt. No:2, Kat: 3 Atakum
Samsun
55210

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.Sevinç Bilgin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op.Dr.Sevinç Bilgin:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram