09/10/2023
Dengeli menü nasıl olsun?
İşte böyle olsun 😛
Makarna lover 💘 bir dyt olarak size küçük tüyolarla geldim 🫡
⭐️Diyabetin veya insülin direncin varsa sıklığına ve porsiyonuna dikkat et 🍽️
⭐️Kan şekeri kontrolü için yanına protein grubu ekle 🍗
⭐️Uzun süre tok kalmak istiyorsan yüksek lifli bir alternatif ekle 🥗
🌟Baktın yine olmuyor sevgili diyetisyeninden yardım iste 👩⚕️