Uzman Klinik Psikolog Rıza B. Yüksel

Uzman Klinik Psikolog Rıza B. Yüksel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzman Klinik Psikolog Rıza B. Yüksel, Psychologist, Güzelyalı Mahallesi Atatürk Bulvarı No48/5 Atakum/Samsun, Samsun.

Freud'un bu sözü, insan davranışlarının ve olayların ardındaki derin psikolojik süreçlere işaret eder. Freud’a göre, tes...
24/01/2025

Freud'un bu sözü, insan davranışlarının ve olayların ardındaki derin psikolojik süreçlere işaret eder. Freud’a göre, tesadüf gibi görünen olaylar aslında bilinçaltımızın bir dışavurumudur. Bu, insan zihninde farkında olmadığımız arzuların, bastırılmış duyguların ya da çözülmemiş çatışmaların davranışlarımızı şekillendirdiği anlamına gelir.

Freud, bu sözle bilinçaltının hayatımızdaki etkisini vurgular ve insanın kendi kendini anlaması için daha derin bir farkındalık geliştirmesi gerektiğini savunur. Yani, günlük yaşamımızda anlamlandıramadığımız pek çok olayın ardında, bilinçaltımızda çözülmemiş bir mesaj ya da içsel bir neden olabilir. Özetle, tesadüf gibi görünen durumlar, bilinçaltımızın bizi bilinçsiz bir şekilde yönlendirdiğinin kanıtıdır.

Unutmayın, panik ataklar tedavi edilebilir bir durumdur. Panik ataklar hakkında daha fazla bilgi ve destek almak için be...
21/01/2025

Unutmayın, panik ataklar tedavi edilebilir bir durumdur. Panik ataklar hakkında daha fazla bilgi ve destek almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Albert Ellis bu sözüyle, insanların yaşadıkları olayların kendisinden çok bu olaylara yükledikleri anlamlar ve bu olayla...
03/07/2024

Albert Ellis bu sözüyle, insanların yaşadıkları olayların kendisinden çok bu olaylara yükledikleri anlamlar ve bu olaylar hakkındaki düşünceleri nedeniyle duygusal acı çektiklerini anlatır. Başka bir deyişle, yaşadığımız dışsal olaylar değil, bu olaylara nasıl baktığımız, nasıl yorumladığımız ve onlara nasıl tepki verdiğimiz duygusal durumumuzu belirler.

Örneğin:

Bir kişi iş yerinde eleştiri aldığında, eğer bunu "Ben yetersizim, başarısızım" şeklinde yorumlarsa, yoğun bir acı ve hayal kırıklığı yaşar.
Aynı eleştiriyi başka bir kişi, "Bu, gelişmem için bir fırsat" şeklinde yorumlarsa, daha az acı hisseder ve belki de motivasyonu artar.
Ya da:

Bir sınavdan düşük not alan bir öğrenci, "Bu not benim zekamı ölçmüyor, sadece daha fazla çalışmam gerektiğini gösteriyor" diye düşünürse, kendini motive eder ve acı çekmez.
Aynı durumu yaşayan bir diğer öğrenci, "Ben aptalım ve asla başarılı olamayacağım" şeklinde düşünürse, büyük bir stres ve depresyon yaşayabilir.
Bu söz, duygusal refahımızı artırmak için düşüncelerimizi ve olaylara yüklediğimiz anlamları gözden geçirmenin ve değiştirmenin önemini vurgular. Yaşadığımız olaylar kaçınılmaz olabilir, ancak onlara nasıl tepki verdiğimiz acımızın derecesini belirler. Bu anlayış, bireylere daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürme konusunda önemli bir içgörü sunar.

Mutluluk, dış koşullardan bağımsız olarak, kendi içsel dünyamızdaki düşünce ve duygularımıza odaklanmayı ifade eder. Poz...
17/01/2024

Mutluluk, dış koşullardan bağımsız olarak, kendi içsel dünyamızdaki düşünce ve duygularımıza odaklanmayı ifade eder. Pozitif düşünce alışkanlıkları edinerek, olumlu duygusal deneyimlerle içsel zenginlik oluşturabiliriz. Bu, kişisel mutluluğu artırmak için sorumluluk almayı, kendi içsel süreçlerimizi yönetmeyi ve pozitif bir bakış açısı geliştirmeyi içerir.

Daha fazla içsel keşif ve profesyonel destek için profilimdeki linki ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Her birey farklıdır, bu nedenle DEHB ile başa çıkma stratejileri kişiselleştirilebilir. Uzman rehberliği, bireyin ihtiya...
12/01/2024

Her birey farklıdır, bu nedenle DEHB ile başa çıkma stratejileri kişiselleştirilebilir. Uzman rehberliği, bireyin ihtiyaçlarına uygun stratejileri belirlemede yardımcı olabilir.

Daha fazla içsel keşif ve profesyonel destek için profilimdeki linki ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Bu söz, düşüncelerin ve inançların insanların duygusal deneyimini güçlü bir şekilde etkileyebileceğini vurgular. Bir kiş...
03/01/2024

Bu söz, düşüncelerin ve inançların insanların duygusal deneyimini güçlü bir şekilde etkileyebileceğini vurgular. Bir kişi, olumsuz düşünceler ve inançlarla doluysa, yaşadığı olaylarla ilgili olarak daha fazla acı çekebilir. Bu nedenle, insanların içsel dünyalarını anlamak ve olumlu düşünce kalıpları oluşturmak, duygusal refahlarını artırabilir ve acıyı azaltabilir.

Daha fazla içsel keşif ve profesyonel destek için profilimdeki linki ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Bu söz, bilinçaltının içsel süreçlere ve düşünsel içeriğe nasıl tepki verdiğini ifade eder. Kazana ne koyarsak, yani bil...
27/12/2023

Bu söz, bilinçaltının içsel süreçlere ve düşünsel içeriğe nasıl tepki verdiğini ifade eder. Kazana ne koyarsak, yani bilinçaltımıza hangi düşünceleri, inançları ve duyguları yerleştirirsek, bu içeriğin bilinçaltımız tarafından işlenip gerçeklikte nasıl yansıtılacağını belirtir. Bu, düşüncelerimizin, inançlarımızın ve duygularımızın davranışlarımızı, tutumlarımızı ve yaşantımızı etkileyebileceği fikrini vurgular.

Daha fazla içsel keşif ve profesyonel destek için profilimdeki linki ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Unutmayın ki her birey farklıdır ve herkesin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, sosyal anksiyete ile başa çıkmak için en...
26/12/2023

Unutmayın ki her birey farklıdır ve herkesin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle, sosyal anksiyete ile başa çıkmak için en etkili stratejileri belirlemek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Profesyonel yardım almak, bu süreci daha etkili ve sağlıklı bir şekilde yönetmenize yardımcı olabilir.

Bu konu hakkında detaylı bilgi için
www.rizayuksel.com adresini ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Bu ifade, yaşamın değişken doğasını ve yeni fırsatların genellikle mevcut zorlukların ardında bulunduğunu vurgular. Anca...
19/12/2023

Bu ifade, yaşamın değişken doğasını ve yeni fırsatların genellikle mevcut zorlukların ardında bulunduğunu vurgular. Ancak, bazen insanlar geçmişe takılı kalabilir ve yeni kapıların farkına varmakta zaman kaybedebilirler.

Daha fazla içsel keşif ve profesyonel destek için profilimdeki linki ziyaret edebilir, online veya yüz yüze terapi için bana ulaşabilirsiniz.

Umarım bu rehber, sınav kaygısıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak değerli bir kaynak olur. Unutmayın ki herkes zaman zam...
18/12/2023

Umarım bu rehber, sınav kaygısıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak değerli bir kaynak olur. Unutmayın ki herkes zaman zaman kaygı yaşar, ancak bu duygularla başa çıkma becerilerinizi geliştirmek sizin elinizde. Kendinize güvenin, küçük adımlarla ilerleyin ve başarılarınızın tadını çıkarın. Sınav sürecinde sadece akademik değil, aynı zamanda kişisel gelişim fırsatlarına da odaklanın. Başarılarınızın sizinle olması dileğiyle...

Bu konu hakkında detaylı bilgi için
www.rizayuksel.com adresini ziyaret edebilir, online veya yüz yüze psikoterapi için bana ulaşabilirsiniz.

Herkes farklı olduğu için, bu önerileri deneyerek hangilerinin sizin için en etkili olduğunu bulmaya çalışabilirsiniz. A...
18/12/2023

Herkes farklı olduğu için, bu önerileri deneyerek hangilerinin sizin için en etkili olduğunu bulmaya çalışabilirsiniz. Ayrıca, değişiklikleri yavaşça hayatınıza entegre etmek ve sürekli olarak uygulamak önemlidir.

Bu konu hakkında detaylı bilgi için
www.rizayuksel.com adresini ziyaret edebilir, online veya yüz yüze psikoterapi için bana ulaşabilirsiniz.

Address

Güzelyalı Mahallesi Atatürk Bulvarı No48/5 Atakum/Samsun
Samsun
55200

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Rıza B. Yüksel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category