19/01/2026
Tatil dönemlerinde okul ortamından kaynaklanan temaslar azalmakla birlikte, çocukların kapalı ve kalabalık alanlarda zaman geçirmesi bulaşıcı hastalıkların yayılma riskini artırabilmektedir. Ancak ailelerin alışveriş merkezleri gibi kapalı ve kalabalık alanlarda bulunan oyun alanlarına yoğun ilgi göstermesi, bulaş riskini yeniden artırabilmektedir. Bu nedenle özellikle tatil süresince kapalı ve havalandırması yetersiz alanlardan mümkün olduğunca uzak durulması önerilmektedir. Açık alanlarda vakit geçirmek, doğa yürüyüşleri yapmak ve çocukların temiz hava ile temas etmesini sağlamak daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
El hijyeni ve bağışıklama önemli
El hijyeni, bulaşıcı hastalıkların önlenmesinde temel koruyucu önlemlerden biridir. Çocuklara küçük yaşlardan itibaren doğru el yıkama alışkanlığının kazandırılması büyük önem taşımaktadır. El yıkama alışkanlığı yalnızca çocuklar için değil, yetişkinler için de enfeksiyonlardan korunmada etkilidir. Her yaştan çocuğun özellikle yemek öncesinde, tuvalet sonrası ve dış ortamdan eve dönüşte ellerini uygun şekilde yıkaması gerekmektedir. Ayrıca ulusal aşı takvimine uygun şekilde yapılan aşılamalar, çocuk sağlığının korunmasında önemli bir yer tutmaktadır.
Sağlıklı ve dengeli beslenme
Çocukların bağışıklık sisteminin desteklenmesinde doğal, dengeli ve mevsimine uygun beslenme önemlidir. Sebze ve meyvelerin mevsiminde tüketilmesi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasına katkı sağlar.
Bazı çocuklarda altta yatan kronik hastalıklar veya özel durumlar (örneğin alerjik hastalıklar, astım gibi) bulunabilir. Kullanılması gereken ilaçlar ve tedavi planı mutlaka ilgili hekim tarafından düzenlenmeli, aileler kendi başına ilaç veya destek ürünü kullanımına yönelmemelidir.
