Op. Dr. Gökhan Özgür

Op. Dr. Gökhan Özgür Göz sağlığına dair etkin içerikler

Gerçek lüks, zifiri karanlıkta huzur bulabilmektir.Modern dünyada “karanlık” artık bulunması zor bir kaynak haline geldi...
10/04/2026

Gerçek lüks, zifiri karanlıkta huzur bulabilmektir.

Modern dünyada “karanlık” artık bulunması zor bir kaynak haline geldi. Sokak lambalarından sızan ince bir ışık huzmesi veya başucumuzdaki cihazların küçük pırıltıları... Bunlar masum görünse de, gözlerinizin gece boyu yapması gereken o hayati “hücresel temizliği” engelliyor.

Göz sağlığında bütüncül yaklaşım, sadece gündüz ne gördüğümüzle değil, gece gözlerimizi nasıl dinlendirdiğimizle de ilgilidir.

Retinanın kendini onarması ve göz içi antioksidanların (melatonin) işini yapabilmesi için tek bir şart var: Sıfır ışık.

Bu gece kendinize bir iyilik yapın; pencerelerinizi tamamen karartın veya bir uyku maskesi kullanın. Gözlerinizin sabah size nasıl teşekkür edeceğine şaşıracaksınız.
(paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

03/04/2026

Premature bebeklerde göz sağlığı neden önemli.
(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

Göz Damlası Yetmiyorsa, Sorun Yüzeyde değil, derinde olabilir!!Göz kuruluğu veya yorgunluğu için kullandığınız damlalar ...
30/03/2026

Göz Damlası Yetmiyorsa, Sorun Yüzeyde değil, derinde olabilir!!

Göz kuruluğu veya yorgunluğu için kullandığınız damlalar kısa süreli rahatlatıyor…
Ama şikayetleriniz tekrar mı ediyor?

Belki de eksik olan şey, dışarıdan değil içeriden destek.

Göz; retinadan korneaya kadar yüksek metabolizmaya sahip, sürekli beslenmeye ihtiyaç duyan bir organdır.
Yani göz sağlığı, sadece damla ile değil beslenme ile de korunur.

Peki nerede hata yapıyoruz?

▪️ Aşırı işlenmiş gıda ve şeker → inflamasyonu artırır
▪️ Omega-3 eksikliği → gözyaşı kalitesini bozar
▪️ A, C, E vitamini yetersizliği → koruyucu tabakayı zayıflatır

Göz sağlığı sadece damla damlatmak değil, hücreleri doğru beslemektir.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

26/03/2026

Göz sağlığımız için vitamin desteği ne zaman gerekli? Sık sorulan sorular arasında.

Göz rengi değiştirme cerrahisi, özellikle iris implantasyonu ve lazerle pigment azaltma teknikleri üzerinden estetik ama...
21/03/2026

Göz rengi değiştirme cerrahisi, özellikle iris implantasyonu ve lazerle pigment azaltma teknikleri üzerinden estetik amaçlarla gündeme gelmiş; ancak yüksek komplikasyon oranları nedeniyle oftalmoloji pratiğinde ciddi tartışmalara konu olmuştur.

Bu girişimler; sekonder glokom, kornea endotelyal hasarı, kronik inflamasyon ve kalıcı görme kaybı gibi geri dönüşü olmayan sonuçlar doğurabilmektedir. Söz konusu riskler nedeniyle birçok ülkede bu prosedürlerin uygulanması sınırlandırılmış veya tamamen terk edilmiştir.

Son yıllarda ise femtosaniye lazer destekli keratopigmentasyon, daha kontrollü ve kornea stromasına sınırlı bir yaklaşım sunması nedeniyle alternatif bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Bu teknikte pigment, kornea içerisine yerleştirilerek iris dokusuna doğrudan müdahale edilmez.

Her ne kadar erken dönem sonuçlar daha güvenli bir profil düşündürse de, uzun dönem etkiler ve komplikasyonlar açısından henüz yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

Göz sağlığı açısından değerlendirildiğinde, kozmetik beklentiler uğruna yapılan bu tür invaziv işlemler, fayda-risk dengesi bakımından dikkatle ele alınmalıdır.

(paylaşımı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

17/03/2026

Sağlıklı bir bayram geçirmeniz dileğiyle.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

Günlük yaşamda farkında olmadan farklı radyasyon kaynaklarına maruz kalırız. Bu kaynaklar genel olarak iyonizan ve non-i...
16/03/2026

Günlük yaşamda farkında olmadan farklı radyasyon kaynaklarına maruz kalırız. Bu kaynaklar genel olarak iyonizan ve non-iyonizan radyasyon olarak ikiye ayrılır.

Güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınları göz sağlığı açısından önemli bir doğal radyasyon kaynağıdır ve uzun süre korunmasız maruz kalmak göz dokularında hasara yol açabilir.

Ayrıca telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışık, uzun süreli kullanımda göz yorgunluğu ve kuruluk gibi şikâyetlere neden olabilir.

Hastaların sık sorduğu konulardan biri de tıbbi görüntüleme yöntemleridir. Röntgen gibi bazı radyolojik işlemler iyonizan radyasyon içerse de bu tetkikler sağlık kuruluşlarında kontrollü ve güvenli sınırlar içinde uygulanır ve gerekli koruyucu önlemler alınır.

Göz sağlığını korumak için UV filtreli güneş gözlüğü kullanmak, ekran kullanımında 20-20-20 kuralını uygulamak ve düzenli göz muayenesi yaptırmak önemli basit önlemler arasında yer alır. Bu alışkanlıklar günlük yaşamda maruz kaldığımız radyasyonun gözler üzerindeki olası etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

09/03/2026

Göz egzersizleri ile yakın görmeyi artırmak mümkün mü?

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

Göz kapağı düşüklüğü ve göz altı torbaları sadece bir “yaşlılık” belirtisi değil, yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen bi...
04/03/2026

Göz kapağı düşüklüğü ve göz altı torbaları sadece bir “yaşlılık” belirtisi değil, yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen bir sağlık sorunudur.

Sarkan üst kapaklar, görme alanınızı %30’a kadar daraltarak kitap okurken veya araç sürerken sizi çabuk yorar; bu yükü taşımak için alnınızı kasmak ise kronik baş ağrılarına davetiye çıkarır.

Genetik veya yaşa bağlı oluşan göz altı torbaları ise, ne kadar uyursanız uyuyun sizi “yorgun ve mutsuz” bir ifadeye mahkum eder.

Peki, Çözüm Zor mu?
Modern Blefaroplasti (Göz Kapağı Cerrahisi) ile yaklaşık 1 saatlik konforlu bir işlem (lokal anestezi + sedasyon) sayesinde aynı gün evinize dönebilirsiniz.

Doğal katlanma çizgisine saklanan kesiler sayesinde “iz kalır mı?” endişesi taşımadan; Daha geniş ve net bir görüş açısına kavuşur, 10 yıl önceki dinç ifadenize geri döner,
Makyaj yaparken katlanma derdiyle vedalaşırsınız.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

26/02/2026

No Touch lazer uygulaması ile ilgili detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

Çoğu insan dünyayı üç ana renk kanalıyla görürken, “Tetrakromati” sahibi kişiler dördüncü bir kanal sayesinde milyonlarc...
20/02/2026

Çoğu insan dünyayı üç ana renk kanalıyla görürken, “Tetrakromati” sahibi kişiler dördüncü bir kanal sayesinde milyonlarca farklı renk tonunu ayırt edebiliyor! Normalde birbirinin aynısı gibi görünen iki yeşil yaprak, bir tetrakromat için tamamen farklı iki dünya demek.

Peki, siz dünyayı herkes gibi mi görüyorsunuz yoksa milyonlarca gizli rengin farkında mısınız?

Göz sağlığınız ve görme yeteneğiniz hakkındaki tüm sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

13/02/2026

Çocuklarda miyop nasıl önlenebilir?

(Paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır)

Address

İlkadım
Samsun
55000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Gökhan Özgür posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category