Terapisamsun Psikolojik Danışmanlık Merkezi

27/09/2025

Sabır, şükür ve dua...

#

23/09/2025

🌸 Sevgili anne ve babalar;
Çocuğunuzla güvenli bağ kurmayı öğrenmek, onun duygusal gelişimini desteklemek ve özgüvenini güçlendirmek artık çok daha kolay.
Her sayfada sevgi, her satırda umut sizi bekliyor 💖

📍 Kitabımıza ulaşmak için: PROFİLDEKİ LİNKE TIKLA! HEMEN İNDİR! OKUMAYA BAŞLA!

23/09/2025

✨ Kendine Sor, Fark Et, Güçlen:

👶 Çocuğum ayrılık ve kavuşma anlarında nasıl tepki veriyor?

💬 Tutumlarım tutarlı mı, yoksa bazen çok ilgili bazen uzak mıyım?

🌱 Günlük yaşamda hangi küçük adımlarla güvenini pekiştirebilirim?

🪞 Kendi çocukluğumda gördüğüm bağlanma tarzı bugün ebeveynliğimi nasıl etkiliyor?

💡 Bu sorular, çocuğunun kalbine dokunmanın anahtarıdır. Güvenli bağlanma, gelecekte kuracağı tüm ilişkilerin temelini oluşturur.

📖 “Sevgiyle Büyüyen Çocuk: 0–6 Yaşta Güvenli Bağlanma ve Duygusal Gelişim”, kitabım bu yolculukta sana hem bilimsel bilgi hem de şefkat dolu rehberlik sunuyor.

❤️ Unutma: Çocuklar kelimelerden çok, hissettiklerimizi hatırlar. Onlara verebileceğin en büyük hediye, koşulsuz sevgi ve güven dolu bir ortamdır.
👉 PROFİLDEKİ LİNKE TIKLA, 416 SAYFALIK KİTABI HEMEN KOLAYCA İNDİR! OKU VE BEBEĞİNİN GÜVENLİ BAĞLANMASINA HERGÜN KATKIDA BULUN!

20/09/2025

Her kibirli davranış narsisizm midir?
Çoğu zaman tek bir kibirli tavır, bir kişiyi ‘narsist’ yapmaz. Kibir; stres, güvensizlik veya anlık ruh halleriyle ortaya çıkabilir.
Narsisizm ise süreklilik gösteren, empati yoksunluğu ve manipülasyon içeren bir davranış örüntüsüdür.

Farkı bilmek, ilişkilerinde sınırlarını korumana yardımcı olur.

Sen bu konuda ne düşünüyorsun?

Psikolojik Danışman Şerife Kaplan

22/06/2025

Gün içinde kaç kez farkında olmadan kendini başkalarıyla kıyasladığını düşündün mü?
Biri başarılarından bahsederken, içten içe senin olmadıklarını hatırlatıyor.
Biri mutlu görünürken, senin eksik duygularını tetikliyor.
Oysa kimse sana “sen yetersizsin” demedi… ama bir yerlerde, bir zamanlar sen öyle hissettin.

Belki küçükken birinin “Bak, o ne güzel yapıyor” demesiyle başladı her şey.
Belki hep “daha fazlası” için zorlandın…
Ve artık, biri yanında hiçbir şey söylemese bile, içindeki kıyas sesi çoktan konuşmaya başlıyor.

Her başarı başkasınınsa, sen başarısızsın gibi…
Her mutluluk başkasınınsa, sen eksik kalmışsın gibi…
Ama gerçek şu ki, kimsenin hayatı senin eksiklerini tamamlamıyor.
Sen kendini sevmeyi öğrenene kadar, kimse “yeterlisin” diyemez sana içtenlikle.

Bazen durmak, bakmamak, kıyas yapmamak bir lüks değil; bir şefkat eylemidir.
Çünkü senin yolun, sadece sana ait.
Ve bu yol, başka birinin parmak izine değil; senin adımlarına göre şekillenmeli.
PSİKOLOJİK DANIŞMAN VE
AİLE TERAPİSTİ
ŞERİFE KAPLAN

23/02/2024

🦋🌸🌿 Hayırlı Cumalar 🦋🌸🌿

22/02/2024

19/02/2024

Bazen...

18/02/2024

11/02/2024

🩷İlişki ve evlilik terapisi, çiftlerin birbirleriyle olan ilişkilerini, bu ilişki tarzının davranışlara ve ilişkinin kendisine nasıl yansıdığını anlamaya çalışan, aile sistemini bireyler arası ilişkiden ziyade bir bütün olarak gören psikoterapi türüdür.

10/02/2024

🎈Mazeretler hep olacaktır. Önemli olan onları makul hale getirebilmektir.

08/02/2024

Gayret🦋🌸🌿