Psikolog Yücel KÖSE

Psikolog Yücel KÖSE Samsun Uzman Klinik Psikolog Psikolog Yücel KÖSE

17/11/2025

Sürekli Aynı Tartışmalara Mı Dönüyorsunuz? 💔 İlişkinizi Kurtarmanın Yolu Burada!
Hiçbir ilişki kusursuz değildir. Çiftler zaman zaman iletişim problemleri, duygusal kopukluk ya da tekrarlayan tartışmalarla karşılaşabilir. Bu noktada çift terapisi, ilişkinizdeki bu zorlukları anlamak ve birlikte çözmek için önemli bir destektir.

İşte çift terapisinin ilişkinize katabilecekleri:

🌀 Sağlıksız Kalıpları Kırar: İlişkilerdeki sorunların çoğu, fark etmediğiniz sağlıksız iletişim kalıplarından kaynaklanır. Terapide bu kalıpları fark etmenize ve açık, anlayışlı bir şekilde yeniden iletişim kurmanıza yardımcı oluruz.
❤️‍🩹 Duygusal Bağı Güçlendirir: Terapi, bireylerin duygusal ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamalarını ve bunları sağlıklı bir dille ifade etmelerini sağlar. Bu da aranızdaki bağın yeniden güçlenmesine yardımcı olur.
⏳ Kriz Anını Beklemeyin: Çift terapisi sadece büyük kavgalar veya kriz anlarında değil, ilişkinizde bir şeylerin “eksik” olduğunu hissettiğiniz anda da alınabilir.
🌱 Emek ve Gelişim: Sağlıklı bir ilişki emekle büyür ve çift terapisi, bu zorlu ama değerli süreci kolaylaştırır. İlişkinizi daha sağlam temellere oturtmak için atacağınız bu adım, çok büyük bir fark yaratabilir.

Samsun’da Çift Terapisi Desteği
Eğer ilişkinizde benzer zorluklar yaşıyor ve bu döngüleri kırmak istiyorsanız, profesyonel destek almaktan çekinmeyin. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde Çift Terapisi hizmeti sunmaktayım. Daha sağlıklı bir bağ kurmak için ilk adımı birlikte atabiliriz.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce bir ilişkideki en zorlayıcı problem nedir? Yorumlarda paylaşın!

13/11/2025

“Aman Tadımız Kaçmasın” Diye Kendinizden Mi Vazgeçiyorsunuz? 💔 Fedakarlığın Gizli Bedeli!
Fedakarlık, insanlara değer verdiğinizi gösterir. Ancak bazen, çatışmaktan kaçınmak için fedakarlık yapmak zorunda hissedebilirsiniz. Bu durum, kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı görmezden gelmenize yol açabilir. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin, bu döngünün altındaki nedenlere bakalım.

🤫 Çatışmaktan Neden Korkarız?: Psikoloji bilimine göre, çatışmaktan korkmak genellikle reddedilme ya da sevilmeme kaygısıyla bağlantılıdır. Haksızlığa uğrasak bile, terk edilmemek veya kötü anılmamak için susmayı tercih edebiliriz.
⚡ Sağlıklı İlişkide Çatışma Kaçınılmazdır!: Unutmayın, sağlıklı ilişkilerde çatışma kaçınılmazdır. Önemli olan, bu çatışmaların nasıl ele alındığıdır. Doğru bir şekilde ele alındığında, çatışmalar ilişkileri zayıflatmaz, aksine güçlendirir.
🤝 Kaçınma Davranışı ve Terapi: Terapi sürecinde, çatışmalara karşı geliştirdiğiniz bu kaçınma davranışını ve bunun arkasındaki duyguları birlikte inceleriz. Kendinizi ifade etmeyi, “hayır” demeyi ve aynı zamanda ilişkinize zarar vermeden nasıl sınır koyabileceğinizi öğrenirsiniz.
🌱 Denge Mümkün: Çatışmalar bir tehdit değil, sağlıklı bir ilişkinin parçasıdır. Fedakarlık ederken kendinizi kaybetmeden, kendi ihtiyaçlarınıza da adil bir şekilde yaklaşmanız mümkündür.

Eğer ilişkilerinizde sürekli fedakarlık yaparak kendinizi tükettiğinizi hissediyor, “hayır” demekte zorlanıyor ve çatışmalardan kaçınarak mutsuz oluyorsanız, profesyonel destek almak size yol gösterebilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde terapi hizmeti sunmaktayım. Kendi ihtiyaçlarınızı koruyarak sağlıklı ilişkiler kurmanız için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Siz en çok hangi durumlarda “hayır” demekte zorlanıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

09/11/2025

“Herkes Bir Şeyler Yaşıyor, Ben Hep Dışarıdayım!” 😥 Hayatı Kaçırma Korkusunu Yenin!
Bir yandan çalışıyorsunuz ama sürekli “Herkes bir şeyler yaşıyor gibi geliyor” mu? Bir anlığına bile olsa inanırsınız buna: O tatil, o etkinlik, o fırsat... hepsi başkasının. Bu iç ses sizi hep eksik bir versiyonunuza çekiyor. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin, bu “Hayatı Kaçırma Korkusu” (FOMO) hissini konuşalım.

Dışarıdan Görünen Gerçek Değildir 🎭: Unutmayın ki dışarıdan görünen ile içeride yaşanan aynı değildir. Sosyal medyanın size sunduğu o kusursuz anlar, hayatın sadece küçük bir kesitidir.

Hayat Bir Yarış Değil, Ritimdir ⏳: Hayat bir yarış değil; herkesin saati kendine göre işler. Sürekli başka hayatlara bakmak, kendi hayatınızı gölgede bırakır ve sizi yorar. Herkesin kendi ritmi ve zamanlaması vardır.

Asıl Mesele Olduğun Yerde Olmaktır ✨: Kaçırma hissi, kendi ritminizi fark etmemekten kaynaklanır. Kendinize döndüğünüzde, belki de zaten orada olduğunuzu fark edersiniz. Çünkü asıl mesele her yerde olmak değil, olduğun yerde tam olarak olmaktır.

Kendi Hayatınıza Odaklanın 🎯: Enerjinizi başkalarının hayatını izlemeye harcamak yerine, kendi değerleriniz ve hedefleriniz doğrultusunda adımlar atmaya odaklayın. Bu, tatmin duygusunu artırır.

Samsun’da Bireysel Terapi Desteği
Eğer sürekli hayatı kaçırma korkusuyla mücadele ediyor, kendinize yabancılaşıyor veya bu durumun yarattığı kaygıyla başa çıkamıyorsanız, profesyonel destek almak size yol gösterebilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Kendi ritminizi bulmak ve anın tadını çıkarmak için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Siz bu kıyaslama hissiyle nasıl başa çıkıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

06/11/2025

Evlen, Çocuk Yap, Ev Al... 🤯 Toplumsal Baskı Sizi Tüketiyor Mu?
“Evlen, çocuk yap, ev al!” Toplum sürekli bir şeyler yapmanızı istiyor. İç sesiniz de ona eşlik ediyor: “Ya ben geç kaldıysam?” Bu baskı yüzünden kendinize yabancılaşıyor olabilirsiniz. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Unutmayın ki hayat, başkalarının senaryosuna göre oynanacak bir oyun değildir!

🖼️ Toplumun Çerçevesi Mutluluğunuz Değil: Toplumun çizdiği o çerçeve, sizin mutluluğunuz için biçilmiş bir kaftan olmayabilir. Herkesin hayat yolculuğu, hedefleri ve zamanlaması farklıdır. Kendinizi başkalarının beklentileriyle kıyaslamaktan vazgeçin.
✨ Gerçek Başarı Ne Demek?: Gerçek başarı, dışarıdan gelen beklentileri karşılamak değil; kendi ihtiyaçlarını tanımak ve onlara göre hareket etmektir. Sizin için “doğru zaman”, toplumun belirlediği zaman değil, kendinizi hazır hissettiğiniz zamandır.
⏳ Kendi Zamanlamanızı Bulun: Yaşam, kendi zamanını bulduğunda güzelleşir. Başkalarının zamanlamasıyla değil, kendi içsel ritminizle hareket ettiğinizde huzur bulursunuz.
😔 Baskı Yabancılaşmaya Neden Olur: Sürekli dış baskılara odaklanmak, sizi kendi isteklerinizden ve ihtiyaçlarınızdan uzaklaştırarak kendine yabancılaşmaya neden olur.

Eğer üzerinizdeki toplumsal baskılar, kendinize yabancılaşmanıza ve kaygı duymanıza neden oluyorsa, bu döngüden çıkmak için profesyonel destek almak önemlidir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Kendi yolunuzu bulmak ve hayatınızın kontrolünü elinize almak için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce bu baskıya karşı durmanın en zor yanı ne? Yorumlarda paylaşın!

03/11/2025

“Dinlenirsem Geri Kalırım!” 🤯 Bu Korku Sizi de mi Tüketiyor?
“Dinlenirsem geri kalırım, rahatlarsam kontrolü kaybederim...” O tanıdık cümle yine zihninizde mi yankılanıyor? Sürekli çaba, sizi tüketirken verimli hissettirmeye çalışıyor olabilir. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin, bu modern tuzağı konuşalım.

🌱 Sadece Üretmek İçin Var Değiliz: Unuttuğunuz önemli bir gerçek var: İnsan sadece üretmek için değil, yaşamak için de vardır. Sürekli “yapmak” zorunda hissetmek, “olma” halini kaçırmamıza neden olur.
⚖️ Denge Bir Lüks Değil, İhtiyaçtır: Modern dünya bize durmamayı öğütler. Ancak denge bir lüks değil, temel bir ihtiyaçtır. İş ve yaşam, tüm kimliğinizi kaplamamalıdır.
⏸️ Durmak Zayıflık Değildir: Ara vermek, durmak, dinlenmek... Bunlar zaaf değil, sürdürülebilirlik için zorunlu olan eylemlerdir. Tükenmiş bir zihin ve beden verimli olamaz.
👣 Gerçek Verimliliğin İlk Adımı: Kendi sınırınıza saygı göstermek, ne zaman durmanız gerektiğini bilmek, gerçek verimliliğin ilk adımıdır.

Samsun’da Bireysel Terapi Desteği
Eğer bu sürekli çaba döngüsünden çıkmakta zorlanıyor, dinlenirken bile suçluluk hissediyor ve tükenmişliğin kıyısında olduğunuzu düşünüyorsanız, profesyonel destek almak size yol gösterebilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Sınırlarınızı keşfetmek ve daha dengeli bir yaşam sürmek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Siz dinlenirken suçluluk hissediyor musunuz? Yorumlarda paylaşın!

30/10/2025

Gerçekten Yakınlaşmak İstiyorsunuz, Ama Bir Şey Sizi Geri Çekiyor Mu? 💔 Bağlanma Korkusunun Sırrı!
Gerçekten yakınlaşmak istiyorsunuz ama bir noktada bir şey sizi geri çekiyor mu? Ya derinleşmeden yeni bir ilişkiye geçiyorsunuz ya da baştan hiç başlamıyorsunuz. “Ben böyleyim, bağlanamıyorum” ya da “İlişkiler bana göre değil” mi diyorsunuz? Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Oysa çoğu zaman mesele karakter değil, geçmişte öğrenilen bir savunma mekanizmasıdır.

🤔Bağlanma Neden Zor Gelir?
Eğer birine bağlanmak size tehdit gibi geliyorsa, bunun nedeni geçmişte bağ kurduğunuz insanların size güven hissi vermemiş olması olabilir.
Belki sevginiz koşulluydu, belki sizi terk ettiler ya da duygusal ihtiyaçlarınızı ifade ettiğinizde karşılık alamadınız.
Beyniniz o günlerde şunu öğrendi: “Bağlanırsan zarar görürsün.”

🛡️ Savunma Mekanizmaları
Bu yüzden bazı insanlar bağlanmak yerine yüzeysel ilişkileri tercih eder, bazıları ise ilişkiye başlamadan önce geri çekilir. Bu, bilinçdışı bir savunma ve kendinizi koruma çabasıdır.
✨ Döngüyü Kırmak Mümkün!
Unutmayın, bu sizin gerçeğiniz olmak zorunda değil! Beyin değişebilir, bağlanmayı yeniden öğrenebilir ve güvenli ilişkiler kurmak mümkündür. Ancak önce bu döngüyü fark etmek ve geçmişin etkisini iyileştirmek gerekir. Eğer ilişkilerinizde kendini sürekli aynı çıkmazın içinde buluyorsanız, belki de bu geçmişin bir yansımasıdır.

Eğer bağlanma sorunları, ilişki korkusu veya tekrar eden ilişki döngüleriyle mücadele ediyorsanız, profesyonel destek almak size yeni bir yol haritası sunabilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Güvenli bağlanmayı yeniden öğrenmek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce bağlanma korkunuzun ardında yatan en büyük inanç ne? Yorumlarda paylaşın!

27/10/2025

Herkes Yola Çıktı, Ben Hala Kararsızım! 🧭 Bu Kararsızlık Size Ne Anlatıyor?
“Herkes bir yola girmiş, ben hâlâ ne istediğimi çözemedim.” İçten bir fısıltı size sürekli “Bu kararsızlık yüzünden bir şeyleri kaçırıyorsun, yönsüzsün” diye mi baskı yapıyor? Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Bilmelisiniz ki, ne istediğini bilmemek kayıp değil, bir arayıştır.

🤫 Zihninizin Sessizleşmeye İhtiyacı Var
Bu kararsızlık, zihninizin aşırı bilgi yükünden yorulduğu ve sessizleşmeye ihtiyacı olduğu anlamına gelebilir. Başkalarının ne yaptığına değil, kendi iç sesinize kulak vermenin zamanı gelmiştir.
🚂 Kararsızlık Geçici Bir Duraktır
Kararsızlık, kalıcı bir kimlik değil, geçici bir duraktır. Bazen büyümek ve doğru yönü bulmak için durmak, beklemek gerekir. Harekete geçmek kadar, durup düşünmek de değerlidir.
✨ Cevaplar İçinizde Saklıdır
Cevapların hemen gelmemesi, yanlış yolda olduğunuzu göstermez. Aradığınız kapı henüz açılmamış olabilir, ama o kapının anahtarı sizin içinizde. Kendinize tanıyacağınız zaman, o anahtarı bulmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer kararsızlık hissi hayatınızı yönetiyor, önemli kararlar almanızı engelliyor veya bu durumun yarattığı kaygıyla başa çıkamıyorsanız, profesyonel destek almak size yol gösterebilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Kendi yolunuzu bulmak ve kararlılıkla ilerlemek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Kararsızlık anlarında kendinize hangi soruyu soruyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

23/10/2025

“Hiçbir Konuda Yetenekli Değilim!” 💔 Bu Düşünce Sizi Neden Engelliyor?
Bazı insanlar kendilerine şöyle der: “Hiçbir konuda yetenekli değilim” ya da “Hiçbir şey beni gerçekten ilgilendirmiyor.” Bu düşünceler sizi hareketsiz mi bırakıyor? Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin bu olumsuz inancın ardındaki gerçeği keşfedelim.

💡 Yetenekler Keşfedilmeyi Bekler
Psikoloji bilimi bize şunu gösteriyor: hepimizin içinde keşfedilmeyi bekleyen yetenekler ve ilgiler var. Sadece bunları bulmamız biraz zaman alabilir.

🤔 Bu İnanç Nereden Geliyor?
“Yeteneksizim” düşüncesi genellikle başarısızlık korkusundan ya da geçmişte başkalarının koyduğu sınırlamalardan kaynaklanır. Bu, sizin bir yargınız değil, öğrenilmiş bir tepki olabilir.

🔄 Terapi ile Olumsuz İnançları Dönüştürün
Terapi, kişinin kendine dair bu olumsuz inançları fark etmesine ve daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olur. “Yetenekli değilim” inancını sorgulayarak, içinizdeki potansiyeli görmenizi sağlarız.

🌱 Potansiyelinizi Keşfetme Yolu
İlgilerinizi keşfetmek ve kendinize yeni fırsatlar yaratmak için adım atmanın yollarını birlikte planlarız. Unutmayın, yetenekler sadece doğuştan gelmez; emek ve denemeyle gelişir. Kendinize biraz alan tanıyın!

Samsun’da Bireysel Terapi Desteği
Eğer kendinizle ilgili olumsuz inançlar taşıyor, potansiyelinizi keşfetmekte zorlanıyor veya bu durumun yarattığı kaygıyla mücadele ediyorsanız, profesyonel destek almak önemlidir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Hayatınızdaki potansiyeli keşfetmek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce kendinize yeteneksiz demenizin ardında yatan en büyük korku ne? Yorumlarda paylaşın!

19/10/2025

Sürekli Bir Şeyler Yapmak Zorunda Mısınız? 🤯 Boş Durunca Suçluluk Hissi Neden Gelir?
Boş durunca suçluluk hissediyor, hep bir şeyler yapmanız gerekiyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Kafanızın içindeki o ses, “Yetersizsin, daha fazlasını yapmalısın, yetmez, bir şey eksik!” diye mi yankılanıyor? Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin bu “sürekli meşgul olma” baskısını konuşalım.

✨ Üretkenlik Miktar Değil, Anlamdır
Sürekli meşgul olmak, verimli olmakla aynı şey değildir. Üretkenliği sadece sonuca ve miktara bağlamak, kendinize olan baskıyı artırır. Oysa üretkenlik, yaptığınız işin anlamı ve kalitesi ile ölçülür.
🧘 Zihin ve Ruhun Dinlenmeye İhtiyacı Var
Zihin durduğunda düşünür, ruh durduğunda nefes alır. Sürekli meşguliyet, bu kritik dinlenme ve içe dönüş anlarını çalar. Bazen hiçbir şey yapmamak, farkındalığı en çok artıran unsurdur.
😔 “Yetersizim” Tuzağı
Boş durunca gelen suçluluk hissi, genellikle değersizlik ve yetersizlik inançlarından beslenir. Her anı doldurmak zorunda olduğunuz inancı, değerinizi sadece yaptığınız işlere bağladığınızı gösterir. Siz, eylemlerinizden bağımsız olarak değerlisiniz.

Samsun’da Bireysel Terapi Desteği
Eğer sürekli meşgul olma baskısıyla, suçluluk hissiyle veya yetersizlik duygularıyla mücadele ediyorsanız, profesyonel destek almak size yol gösterebilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Kendinize daha şefkatli bir alan açmak ve gerçek verimliliği keşfetmek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti
̇meşguli̇yet ̇ssi̇

Boş durduğunuzda ne hissediyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

16/10/2025

“Ne Olduğumuz Belli Değil!” 💔 İlişkinizdeki Belirsizlik Neden Sizi Yıpratıyor?
“Seviyor muyuz, sevgili miyiz, yoksa sadece takılıyor muyuz?” Bir yanınız netlik istiyor, diğer yanınız karmaşada debeleniyor. Ne olduğu belli değil, ne sorsanız yanlış, ne söyleseniz eksik... Bu belirsizlik sizi değersiz hissettiriyor olabilir. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin, bu belirsizlik halini anlamlandıralım.

🧭 Mesele Etiket Değil, Duygusal Güven!
Belki de mesele ne olduğunuzdan çok, nasıl olduğunuzdur. İlişkiler sadece etikette değil, duygusal güvenle kurulur. Bazen bir ilişkiyi tanımlamak yerine, onu anlamaya çalışmak gerekir. Net bir ad koymak, sağlıklı bir ilişki kurmanın garantisi değildir.
🗣️ Belirsizlik Konuşulması Gereken Bir Duygu Halidir
Belirsizlik, kaçınılması gereken bir durum değil, konuşulması gereken bir duygu halidir. Bu duyguyu görmezden gelmek yerine, partnerinizle bu belirsizliğin sizde yarattığı hisleri açıkça paylaşmak, ilişkiyi sağlıklı bir zemine taşıyabilir.
😔 Değersizlik Hissi ve Netlik İhtiyacı
Belirsizlik, genellikle kontrol kaybı ve değersizlik hissini tetikler. Eğer netlik talebinizin arkasında bu duygular varsa, önce kendi iç dünyanızı anlamaya odaklanın.

Samsun’da Bireysel ve Çift Terapisi Desteği
Eğer ilişkilerinizdeki belirsizlik ve güvensizlik duygularıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, profesyonel destek almak size netlik kazandırabilir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel ve çift terapisi hizmeti sunmaktayım. İlişkinizi anlamlandırmak ve duygusal güveni inşa etmek için bu yolda size eşlik etmeye hazırım.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Siz belirsiz bir ilişkide kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

12/10/2025

“Ne Olursa Olsun Dimdik Durmalıyım!” 💪 Gerçek Gücün Maskesi Düşüyor!
“Ne olursa olsun dimdik durmalıyım, kimseye zayıf yönümü göstermemeliyim” diye içinizden bir ses sürekli bastırıyor mu? Düşersen küçük düşersin, ağlarsan zayıf olursun... Ama gerçek şu ki: bastırılan duygular güç yaratmaz, yalnızlık üretir. Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin, gerçek gücün ne olduğunu konuşalım.

😌 Güç, Dimdik Durmak Değildir
Gerçek güç her zaman dimdik durmak değildir. Bazen oturup ağlamak, yardım istemek, “bilmiyorum” diyebilmek en büyük cesarettir. Zayıflık, insan olmanın doğal bir parçasıdır ve insan en çok insan olduğunu kabul ettiğinde güçlüdür.
💖 Kırılganlık Bir Bağ Kurma Kapısıdır
Kırılganlık utanılacak bir şey değil, bağ kurmanın kapısıdır. Maskeyi indirdiğinizde, kusurlarınızla birlikte kabul gördüğünüzde asıl gücünüzü görürsünüz. Kendinizi açtığınızda, çevrenizdekilerin de size daha yakınlaştığını fark edeceksiniz.
🔓 Duygularınızı Bastırmayı Bırakın
Sürekli güçlü görünme çabası, içsel enerjinizi tüketir. Duygularınızı bastırmayı bıraktığınızda, o bastırdığınız enerjiyi kendinizi iyileştirmek ve geliştirmek için kullanabilirsiniz.

Eğer sürekli güçlü görünme baskısı altında hissediyorsanız, duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsanız ve gerçek gücünüzü keşfetmek istiyorsanız, profesyonel destek almak önemli bir başlangıçtır. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde bireysel terapi hizmeti sunmaktayım. Kendinizle kurduğunuz ilişkiyi iyileştirmek için ilk adımı atın.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce güçlü olmak ne anlama geliyor? Yorumlarda paylaşın!

07/10/2025

Yanınızda İnsanlar Var Ama Neden Yalnız Hissediyorsunuz? 💔 İçinizdeki Boşluğun Sırrı!
Yanınızda insanlar var ama siz yine de yalnız hissediyorum musunuz? Dışarıda kalabalık, içeride büyük bir boşluk... “Demek ki ben sevilecek biri değilim” ya da “Kimse beni gerçekten anlamıyor” diye mi düşünüyorsunuz? Merhaba, ben Psikolog Yücel Köse. Gelin bu hislerin ardındaki nedeni konuşalım.

😞 İçsel Bağlantı Zayıflığı
Bu derin yalnızlık hissi, genellikle kendinle olan bağlantın zayıfladığında ortaya çıkar. Kendinizle aranızdaki mesafe açıldığında, başkaları da sizden uzaklaşmış gibi gelir. Dış dünyayla kurduğunuz tüm bağlar, önce kendinizle kurduğunuz bağdan geçer.
🧠 Anlaşılmak, Kendini Anlamakla Başlar
Gerçekten anlaşılmak, önce kendini anlamaya çalışmakla başlar. Kendi duygu, düşünce ve ihtiyaçlarınızı fark etmeden, başkalarının sizi tam olarak anlamasını beklemek zordur. İçinizdeki boşluğu doldurmanın yolu, içsel teması güçlendirmektir.
✨ Yalnız Olmak Farklı, Yalnız Hissetmek Farklıdır
Unutmayın, yalnız olmakla yalnız hissetmek her zaman aynı şey değildir. Fiziksel olarak yalnız olmasanız bile, kendinizden koptuğunuzda kalabalık içinde bile yalnız hissedebilirsiniz. Bu his, size kendinize dönmeniz gerektiği mesajını verir.

Eğer kendinizi kalabalıklar içinde yalnız hissediyorsanız, özsaygınızı güçlendirmek ve kendinizle olan bağınızı yeniden kurmak için bir başlangıç yapmak istiyorsanız, profesyonel destek almak önemlidir. Samsun’da psikolog Yücel Köse olarak kliniğimde terapi hizmeti sunmaktayım. İçsel boşluğunuzu anlamlandırmak ve doldurmak için bu yolda size rehberlik etmeye hazırım.

👨‍⚕️Samsun Uzman Psikolog Yücel Köse
👇Detaylı Bilgi ve Randevu için;
📱Telefon ve WhatsApp Hattı: +90 544 662 34 55
🔍flamingopsikoloji.com
👉LİNK PROFİLDE
✅Yüksek Danışan Memnuniyeti


Sizce kendinizle olan bağlantınızı en çok ne zayıflatıyor? Yorumlarda paylaşın!

Address

Cumhuriyet Mahallesi İsmet İnönü Bulvarı No:210 D:16 Atakum/SAMSUN
Samsun
55200

Telephone

+905446623455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Yücel KÖSE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Yücel KÖSE:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram