Samer İlaç

Samer İlaç Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Samer İlaç, Vitamins/Supplements, KAMBERIYE MAH. 875 SK. BOSS Interstate MERKEZI NO: 1 IÇ KAPI NO: 40 HALILIYE/SANLIURFA, Sanlıurfa.

31/03/2026

Vücudunda sürekli yorgunluk mu var?

Kas krampları…
Uyku problemleri…
Sinir sistemi hassasiyeti…

Bunların nedeni magnezyum eksikliği olabilir.

Ama önemli olan sadece magnezyum almak değil…
Doğru formu almak.

Sitrat formu hızlı emilim sağlar.
Bisglisinat sinir sistemini destekler.
Malat enerji üretimine katkı sağlar.

Yani tek form değil…
Kombinasyon daha güçlüdür.

Magnezyum eksikliğini ciddiye al.

29/03/2026

Magnezyum sadece bir mineral değil, vücudun anahtarıdır! 🗝️🩺

Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, magnezyumun kalp krizinden uyku düzenine, tansiyondan sindirim sistemine kadar olan hayati etkilerini anlatıyor.

Vücudunuzda 300'den fazla fonksiyonun düzgün çalışması için magnezyum seviyelerinizin yeterli olması şart. Peki, siz bu belirtilerin ne kadarının farkındasınız?

Bilimin ışığında, sağlıklı bir ömür için bu videoyu kaydetmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

27/03/2026

Magnezyum eksikliği yaşadığınızı nasıl anlarsınız?
Belirtileri DM yoluyla öğrenmek için 'BİLGİ' yazın, uzman ekibimiz size ulaşsın! 👇

25/03/2026

Sürekli yorgunsan sebep bu olabilir.
Yetersiz uyku, stres ve vitamin eksikliği…
Vücut enerji üretemiyorsa dinlenmek yetmez.
Uyku düzenini koru, su tüketimini artır ve dengeli beslen.
Sağlığın için bunu kaydet…
sevdiklerinle paylaş…
ve daha fazlası için takip et.
Samer İlaç.

23/03/2026

Boyun ağrın geçmiyorsa sebep bu olabilir.
Uzun süre hareketsizlik,
kötü duruş
ve kasların sürekli gergin kalması…
Kaslar gevşeyemediğinde
ağrı kronik hale gelir.
Her 1 saatte 1 kalk,
boyun egzersizi yap
ve su tüketimini artır.

22/03/2026

Bayram Yorgunluğu Neden Olur?
Bayramın 3. günü neden herkes çöker?
Sebep:
1️⃣ Uyku düzensizliği
2️⃣ Şeker tüketimi
3️⃣ Sürekli hareket (ziyaret + yolculuk)
➡️ Sonuç:
Enerji düşüşü + dikkat azalması
💡 Mini Çözüm
✔ Su tüketimini artır
✔ Hafif yürüyüş yap
✔ Uyku saatini dengele

21/03/2026

Ziyaret Ziyaret Tatlı Yemek Vücudu Nasıl Etkiler?
Her gittiğin yerde tatlı yiyorsan…
Sık tüketimde:
1️⃣ Sürekli insülin yükselir
2️⃣ Yağ depolanması artar
3️⃣ Enerji düşüşü hızlanır
➡️ Gün sonunda:
Yorgunluk + şişkinlik + halsizlik
💡 Mini Çözüm
✔ Her ziyarette tatlı yemek zorunda değilsin
✔ Küçük porsiyon tercih et
✔ Aralarda su içmeyi unutma

🍬

20/03/2026

Bayramın İlk Günü En Büyük Hata Bu!
Sabah tatlıyla başlıyorsan dikkat!
Bayramın ilk günü vücut hala Ramazan modunda:
1️⃣ İnsülin hassasiyeti değişmiş durumda
2️⃣ Uzun açlıktan sonra ani şeker yükü
3️⃣ Kan şekeri hızlı yükselir → hızlı düşer
➡️ Sonuç:
Halsizlik, çarpıntı, uyku hali
💡 Mini Çözüm
✔ Kahvaltı yapmadan tatlıya başlamayın
✔ Protein + yağ + lif ile denge kurun
✔ Tatlıyı ana öğünden sonra tüketin
Bayram sabahı ilk ne yiyorsun?
Kaydet – bayram boyunca lazım olacak.

20/03/2026

Bayram sevincini sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
Sevdiklerinize göndererek bayramlarını kutlayabilirsiniz.
Ramazan Bayramınız Mübarek Olsun.

19/03/2026

Ramazan’dan Sonra Vücut Nasıl Toparlanır?

Bayram sonrası vücut yeniden dengelenmeli.

3 adım:
1️⃣ uyku düzeni
2️⃣ dengeli beslenme
3️⃣ mineral desteği

💡 Mini bilgi

Vücudun toparlanma süreci
Ramazan sonrası başlar.

🍬🍭

18/03/2026

Ramazan’ın Son Günlerinde Enerji Neden Düşer?
Son günlerde halsizlik arttı mı?
Sebep:
1️⃣ mineral tükenmesi
2️⃣ uyku borcu
3️⃣ enerji rezervleri
💡 Mini bilgi
Son günlerde denge çok önemli.

Address

KAMBERIYE MAH. 875 SK. BOSS Interstate MERKEZI NO: 1 IÇ KAPI NO: 40 HALILIYE/SANLIURFA
Sanlıurfa
63040

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

https://eczanet.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samer İlaç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category