Kuzey Gelişim Akademisi

Kuzey Gelişim Akademisi Psikoterapi ve Kişisel Gelişim Merkezi

Bu ayın kitap önerisi, Eğitmenimiz Uzman Klinik Psikolog Seçil Besen’den geliyor: Gösteri Toplumu (Guy Debord)"Guy Debor...
21/11/2025

Bu ayın kitap önerisi, Eğitmenimiz Uzman Klinik Psikolog Seçil Besen’den geliyor: Gösteri Toplumu (Guy Debord)

"Guy Debord 1967 yılında yazmış olduğu bu kitabı ile, günümüz insanın içinde bulunduğu duruma çok çarpıcı bir gönderme yaptığını kitabın ilk sayfalarından itibaren hissetmeye başlıyoruz. Debord bu kitabında modern dünyanın yarattığı koşulların bireyin zihinsel süreçlerini nasıl dönüştürdüğünü çarpıcı bir şekilde açıklar. Ona göre “gösteri”, insanın dikkatini sürekli dışsal imgelerle meşgul eden, gerçek deneyimlerini temsillerle ikame eden ve böylece bireyi kendi benliğinden ve gerçekliğinden uzaklaştıran dev bir bilişsel ortamdır. Bu ortam, kişide istemsiz bir şekilde sürekli kendini başkaları ile karşılaştırmaya, kişide yetersizlik duygularını pekiştirmeye, kişinin benlik saygısında bozulmaya neden olur. Bununla birlikte bireyi ihtiyaç dışı tüketim yapmayı duygusal düzenleme stratejisi olarak kullanmaya ve edilgen yaşam alışkanlıkları gibi psikolojik zorlukların içinde kalmasına neden olur. Debord’un bu kitabında modern birey, gerçek ihtiyaçlarıyla temasını kaybetmiş; düşünme, hissetme ve karar verme süreçleri medya aracılığıyla şekillenen, kendi yaşamının aktörü olmaktan çok izleyicisine dönüşmüş bir özne hâline gelir. Bu kitabı bir psikolog olarak öneriyorum , çünkü “Gösteri Toplumu”bizlerin medya ve tüketim baskısı altında nasıl etkilendiğimizi çok net bir şekilde göstermekte. Ayrıca bireylerin neden kendini yetersiz, kopuk veya kaygılı hissedebildiğini anlamayı kolaylaştırdığı için bireysel farkındalıklarını geliştirmede değerli bir bakış açısı sağlayacağına inanıyorum."

Keyifli okumalar dileriz 🌼

Çalışan bağlılığı, bir kurumun sürdürülebilir başarısının en güçlü belirleyicilerinden biridir. Allen & Meyer’in modeli ...
19/11/2025

Çalışan bağlılığı, bir kurumun sürdürülebilir başarısının en güçlü belirleyicilerinden biridir. Allen & Meyer’in modeli bu bağlılığı üç boyutta açıklar: Duygusal bağlılık, çalışanın kurumla özdeşleştiği ve gerçek bir aidiyet hissettiği durumu; süreksel bağlılık, kurumdan ayrılmanın yaratacağı maliyetler nedeniyle devam etmeyi; normatif bağlılık ise çalışanın kurumuna karşı hissettiği sorumluluk ve vefa duygusunu temsil eder. Bu üç boyut birlikte değerlendirildiğinde, kurumların yalnızca çalışanı elde tutmak için değil, aynı zamanda değerli hissettirmek, katkılarını görünür kılmak ve gelişim fırsatları sunmak için stratejik adımlar atmaları gerektiği görülür. Çünkü bağlı çalışan sadece işini yapmaz; üretir, sorumluluk alır ve kurumun geleceğine katkı sağlar.
Peki sizin kurumunuzda hangi bağlılık türü daha baskın?

İş hayatında başarı yalnızca yetenek, eğitim ve deneyimle değil; aynı zamanda algılar, beklentiler ve ilişki dinamikleri...
17/11/2025

İş hayatında başarı yalnızca yetenek, eğitim ve deneyimle değil; aynı zamanda algılar, beklentiler ve ilişki dinamikleriyle şekillenir. “Kendini gerçekleştiren kehanet” tam olarak bunu anlatır: Bir lidere ya da ekip arkadaşına nasıl baktığınız, ona nasıl davranacağınızı; nasıl davrandığınız da o kişinin motivasyonunu, özgüvenini ve performansını belirler. Beklentiler davranışları, davranışlar sonuçları, sonuçlar da başlangıçtaki inançları doğrular. Pozitif bir beklenti destek, fırsat ve güven olarak yansırken; negatif bir beklenti daha az sorumluluk, daha fazla eleştiri ve geri çekilme davranışlarını tetikleyebilir. Bu nedenle liderler için kritik bir hatırlatma vardır: Beklentiniz, karşınızdaki kişinin gerçeğine dönüşebilir. Kurumsal hayatta bu mekanizma performans yönetiminde, yeni görevlendirmelerde, potansiyel değerlendirmelerinde, yüksek baskılı proje dönemlerinde ve özellikle yeni başlayan çalışanlarla ilişkilerde sıkça karşımıza çıkar. Çünkü çalışanların işteki gerçekliği çoğu zaman onlara yansıtılan beklentilerle şekillenir.

🗨️Sizce iş hayatında kendini gerçekleştiren kehanet en çok hangi durumlarda ortaya çıkıyor?

Değişim cesaret ister ama, en güzel yolculuklar böyle başlar...🗨️Peki sen, hayatında hangi değişim için cesaret toplamay...
14/11/2025

Değişim cesaret ister ama, en güzel yolculuklar böyle başlar...

🗨️Peki sen, hayatında hangi değişim için cesaret toplamaya çalışıyorsun?

Kişilik, dünyayı nasıl algıladığımızı ve ona nasıl tepki verdiğimizi belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Beş Faktö...
13/11/2025

Kişilik, dünyayı nasıl algıladığımızı ve ona nasıl tepki verdiğimizi belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Beş Faktör Yaklaşımı, kişiliği beş temel boyutta ele alır: dışadönüklük, uyumluluk, sorumluluk, duygusal denge ve deneyime açıklık. Dışadönüklük sosyal ve enerjik olmayı; uyumluluk empati ve işbirliğini; sorumluluk planlı ve disiplinli olmayı; duygusal denge stresle başa çıkabilme kapasitesini; deneyime açıklık ise yaratıcılık ve yeniliğe ilgiyi temsil eder. Bu beş özellik birlikte, her bireyin kendine özgü kişilik haritasını oluşturur.

🗨️Peki, siz bu beş faktörden hangisinde kendinizi daha baskın hissediyorsunuz?

Bir işe, bir hedefe ya da yeni bir döneme coşkuyla başlamak hepimizin tanıdığı bir histir. İçimizde güçlü bir motivasyon...
12/11/2025

Bir işe, bir hedefe ya da yeni bir döneme coşkuyla başlamak hepimizin tanıdığı bir histir. İçimizde güçlü bir motivasyon, “başarabilirim” duygusu ve yepyeni bir enerji vardır. Fakat zamanla o coşku yerini yorgunluğa, ilgisizliğe, bazen de anlam arayışına bırakabilir. Bu noktada çoğumuz kendimizi sorgularız:
“Ne değişti?”, “Neden artık o kadar istekli hissetmiyorum?”
İşte bu geçiş, tükenmişlik sendromunun sessizce başladığı bir dönemdir.
Uzun süreli stres, yüksek beklentiler, bitmeyen sorumluluklar ve kendine alan tanımama… Hepsi bir araya geldiğinde kişi, kendi iç coşkusunu yavaş yavaş kaybetmeye başlar.
Tükenmişlik bir “zayıflık” değildir. Aksine, sistemin ve zihnin bize verdiği bir sinyaldir:
“Biraz dur. Nefes al. Kendini yeniden hatırla.”
Çünkü insan sadece üretmek için değil, var olmak, hissetmek ve anlam bulmak için yaşar. Bu nedenle tükenmişliği fark etmek, yeniden coşkuya dönmenin ilk adımıdır.
Dinlenmek, vazgeçmek değil; yeniden başlamak için güç toplamaktır.
Belki de ihtiyacınız olan tek şey biraz yavaşlamak ve yeniden kendinize dönmektir.

Atatürk;  kalbimizde yaşayan bir minnet, her nefeste hatırlanan bir ilham.Seni özlemek hiç azalmıyor, sadece daha derin ...
10/11/2025

Atatürk; kalbimizde yaşayan bir minnet, her nefeste hatırlanan bir ilham.
Seni özlemek hiç azalmıyor, sadece daha derin bir saygıya dönüşüyor.
Işığınla yolumuz hep aydınlık Atam 🖤

Hepimize ufak bir not: Mükemmel olmaya değil, ilerlemeye odaklan. Asla vazgeçme✨
07/11/2025

Hepimize ufak bir not: Mükemmel olmaya değil, ilerlemeye odaklan. Asla vazgeçme✨

Bazen bir işi, bir ilişkiyi ya da çoktan anlamını yitirmiş bir çabayı sürdürürüz. Çünkü kaybetmekten korkarız. Zihnimiz,...
05/11/2025

Bazen bir işi, bir ilişkiyi ya da çoktan anlamını yitirmiş bir çabayı sürdürürüz. Çünkü kaybetmekten korkarız. Zihnimiz, kayıpları önlemeye o kadar odaklıdır ki, bazen kötü bir yatırımı bile “kaybetmemek” adına devam ettiririz.
Bir yandan da geçmişte verdiğimiz kararın yanlış olduğunu kabul etmek kolay değildir. “Belki düzelir” diyerek içsel çelişkimizi bastırırız. Zamanla o karara, o sürece, hatta harcadığımız emeğe duygusal olarak bağlanırız. “Bu kadar yıl emek verdim, şimdi mi bırakacağım?” cümlesi aslında bu bağlılığın sesi olur.
Ve bazen de pişman olmaktan korkarız. “Ya aslında olacaktı?” düşüncesi, bizi geçmişin içinde tutar.
Oysa bazı şeyleri bırakmak kaybetmek değil, kendine alan açmaktır.
Geçmişte harcadıklarımız, geleceğimizi belirlemek zorunda değil.

Eğitmenimiz  önderliğinde İş Bankası'nda "Tarım Bankacılığı Eğitimi"nin ikinci gününü de tamamladık. Katılımcılarımıza t...
04/11/2025

Eğitmenimiz önderliğinde İş Bankası'nda "Tarım Bankacılığı Eğitimi"nin ikinci gününü de tamamladık. Katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Eğitmenimiz  önderliğinde Limak Çimento'da "Takımdaşlık ve İlişki Yönetimi Eğitimi"ni tamamladık. Katılımcılarımıza teşe...
03/11/2025

Eğitmenimiz önderliğinde Limak Çimento'da "Takımdaşlık ve İlişki Yönetimi Eğitimi"ni tamamladık. Katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Eğitmenimiz  önderliğinde İş Bankası'nda "Tarım Bankacılığı Eğitimi"ni tamamladık.Katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈   ...
03/11/2025

Eğitmenimiz önderliğinde İş Bankası'nda "Tarım Bankacılığı Eğitimi"ni tamamladık.
Katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Address

Salih Tozan Caddesi Çiçekli Bahar Sk. No:13/2 Mecidiyeköy
Sarıyer

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+902122662754

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kuzey Gelişim Akademisi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kuzey Gelişim Akademisi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram